Этек кир эмне үчүн эрте башталды деген суроого көптөгөн жооптор бар. Мен аларды мүмкүн болушунча тизмелегенге аракет кылам.
- Эртерээк кан агуунун биринчи жана эң көп таралган себеби - этек кир циклинин бузулушу. «Аялдардын майрамынын» туруктуу графиги жок кыздар эртерээк баштагандыктан дүрбөлөңгө түшпөсүн. Бирок, мындай аялдар доктурга көрүнүп, көйгөйүн айтып бергени жакшы, анткени көбүнчө айыз циклинин бузулушу кээ бир оорулардын натыйжасы болушу мүмкүн.
- Этек кирдин эрте башталышынын экинчи жалпы себеби стресс деп эсептелет. Чынында, күчтүү нерв штаммы эрте кан агуунун башталышына алып келет. Таң калыштуу эмес, анткени нерв системасы жатындын булчуңдарын түздөн-түз башкарат. Андыктан, эгер сиз жакында эле стресске кабылып жатсаңыз, айызыңыз эрте башталат деп күтүңүз.
- Айымдардын көбү ашыкча салмактан арылууну кыялданышат. Буга жетишуу учуналар өз денесин өтө катуу диета менен кыйнашат, бул албетте организмге терс таасирин тийгизет. Анын ичинде, көбүнчө эрте этек кирде бышат. Мындан тышкары, карама-каршы натыйжа да мүмкүн - этек кирдин толук жоктугу. Айтмакчы, чийки тамактануучулар бул көйгөйгө көп туш болушат. Чийки тамак-аш диетасына өткөн кыздар үзгүлтүксүз кан агуунун жоктугунан абдан кооптонушат. Андыктан ден соолукка зыяны жок пайдалуу тамактарды жегениңиз жакшы.
- Албетте, спорт денеге абдан пайдалуу. Бирок ага акылмандык менен мамиле кылсаң гана. Эгерде мурда физикалык көнүгүүлөрдү четке каккан адам күтүлбөгөн жерден ашыкча көнүгүүлөрдү жасай баштаса (мисалы, бир күндө көп көнүгүүлөрдү жасаса), анда бул терс натыйжага алып келиши мүмкүн. Аялдарда мындай аракеттер эрте этек кирүүгө да, алардын жоктугуна да алып келет.
- Кыздардын этеккиринин эрте башталышы сейрек кездешпейт, көпчүлүк учурда аны суук тийүү менен байланыштырышпайт. Бирок бекер, анткени бул оорунун жүрүшүндө, жатындын аймагында кан айлануу бузулат, ошондуктан, кан эрте башталышы мүмкүн. Болжолдуу түрдө бул абдан оор болот.
- Айызыңыз эмне үчүн эрте келгенин түшүнүүдөн мурун, сиз жакында эле корголбогон жыныстык катнашта болгонсузбу деп өзүңүздөн сурашыңыз керек. Таң калбаңыз, анткени ал оңой эле этек киринин эрте келишине себеп болгон ар кандай жыныстык инфекцияларга алып келет. Бул учурда, сиз дароо барышыңыз керекдарыгер.
- Көйгөйдүн тамырын көбүнчө климаттын өзгөрүшүнөн табууга болот. Аялдын денеси өзгөрүлмө жана күтүүсүз болгондуктан, айлана-чөйрөнүн кичине эле бузулушу өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.
- Ал эми эрте этек кирдин эң баналдык себеби – бул өспүрүм куракта да, жетилген курактагы да аял жынысына чоң таасирин тийгизген «гормоналдык бузулуулар» болуп эсептелет.
Ошентип, эмне үчүн этек кир графиктен эрте башталды деген суроого негизги жоопторду бердим. Алардын арасынан сиз өзүңүздүкүн таап, кабатырланбай каласыз деп ишенем. Эсиңизде болсун, стресс денеңизди жакшы сезбейт!
