Шабдалынын ширелүү жана жыпар жыттуу эти гана эмес, ден соолугуна пайдалуу уруктары да бар. Алардын курамында косметологияда жана көптөгөн ооруларды дарылоодо кеңири колдонулган май бар. Шабдалы майы муздак басуу аркылуу ядродон алынат. Анын курамында көптөгөн витаминдер, май кислоталары жана минералдар бар. Аны чачтын, теринин жана тырмактардын абалын жакшыртуу үчүн колдонсо болот.
Бирок, шабдалы майы эмне үчүн экенин жана аны кантип туура колдонуу керектигин так түшүнүү маанилүү, анткени ал белгилүү бир каршы көрсөтмөлөргө ээ жана терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
Мунай өзгөчөлүгү
Шабдалы майы эмне үчүн экенин так түшүнүү менен гана чектелбестен, ал эмне экенин да билүү маанилүү. Бул бышкан шабдалы мөмөлөрүнүн уруктарынан алынган уникалдуу продукт. Кирлерден тазаланып, фильтрациялангандан кийин назик даамы жана шабдаалы жыты бар май помасы алынат.
Шабдаалы чуңкурунун дандарында 20-40% табигый майлар бар. Алар кийинки тышкы жана ички колдонуу үчүн уруктардан алынат. Майды даярдоодо термикалык иштетүү болбогондуктан, акыркы продукт шабдалы данында болгон бардык пайдалуу компоненттерди сактап калат.
Өнүмдүн курамы
Косметикалык шабдалы майы уникалдуу составга ээ. Бул чыныгы байлык:
- витаминдер;
- макро жана микроэлементтер;
- май кислоталары;
- антиоксиданттар;
- каротиноиддер.
Мындай бай жана уникалдуу курамынын аркасында бул продукт косметологияда жана медицинада кеңири колдонулат.
Мунай касиеттери
Продукциянын саргыч түсү, назик жыты жана таттуу даамы бар. Ал көптөгөн пайдалуу элементтерди камтыйт. Шабдалы майы төмөнкүдөй касиеттерге ээ:
- картаюу процессин жайлатат;
- морттукту жана кан тамыр өткөрүмдүүлүгүн азайтат;
- тери клеткаларынын бүтүндүгүн сактоого жардам берет;
- бир аз агартуучу эффект берет;
- сезгенүүнү жок кылууга жардам берет, кан айланууну нормалдаштырат.
Косметикалык шабдалы майын денеге жана чачка кам көрүү процедураларында колдонсо болот. Бул теринин бардык түрлөрү үчүн ылайыктуу, ал тургай, абдан сезимтал. Проникая нарын терең катмары, бул каражат ээ айкын сезгенүүгө каршы таасири. Кошумчалай кетсек, аны тамак-ашка колдонсо болот, бирок аралашмалар жок болсо, ошондой эле жылытуусуз.
Колдонуунун артыкчылыктары
Шабдаалымунай аллергиянын пайда болушуна алып келбейт деп айырмаланат. Бул жөн гана сезгич, жетилген жана сезгенген тери үчүн алмаштырылгыс курал.
Шабдалы майы жадагалса майлуу жылтыкты кетирүүгө, кызарууну жана исиркектерди кетирүүгө ылайыктуу.
Май колдонуу
Шабдалы майы эмне үчүн колдонулат деген суроого жооп берип жатып, бул жөн гана жардам бере турган алмаштыргыс продукт деп айта алабыз:
- целлюлит менен күрөшүү;
- теринин картаюунун алдын алат;
- жогорку морт тырмактар үчүн колдонулат.
Скрабдын ордуна шабдалы майы менен деңиз тузунун аралашмасын колдонсо болот. Бул сасык тумоого жана вирустук ооруларга абдан жакшы каражат, анткени мурундун бүтүшүн, сезгенүүнү жана шишиктерди жок кылууга жардам берет.
Шабдалы майы чачты калыбына келтирет жана нымдандырат. Аны колдонуу аз кандуулук, жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн сунушталат. Бул продукт диетологдор жана косметологдор тарабынан жогору бааланат.
Косметологияда колдонуу
Шабдалы майы териге абдан пайдалуу, ал аллергия жаратпайт, ошондуктан чоңдор жана балдар коркпой колдонсо болот. Ал таза түрүндө же башка майлар менен аралаштырылат.
2 аш кашык ичиңиз. л. сүт, 2 аш кашык кошуу. л. бал жана 1 аш кашык. л. шабдалы майы. Бардык ингредиенттерди кылдат аралаштырып, беттин терисине сүйкөп, 20-25 мүнөткө калтырыңыз. Жуугандан кийин тери жумшак, жылмакай болуп, өңү жакшырат. Узак убакыт бою теринин нымдануу сезими пайда болот. Түзмө-түз бул колдонуу бир нече айдан кийинмаска, натыйжаны төмөнкүчө көрө аласыз:
- кургак өтөт;
- беттин өңүн жакшыртат;
- тери ийкемдүү болуп калат.
Эгер тери назик, сезгич жана пилинг бар болсо, анда быштак жана шабдалы майынан жасалган масканы колдонуу керек. Ал үчүн жөн гана компоненттерди бирдей пропорцияда аралаштырып, пайда болгон аралашманы бетиңизге сүйкөңүз.
Бетке шабдалы майын скраб түрүндө колдонуу пайдалуу. Бул үчүн, аралаштырып 1 ст. л. бадам отругу менен 1 ст. л. бир аз жылуу май. Аралашманы бууланган териге сүйкөп, 1 мүнөт массаж жасаңыз. Андан кийин масканы бетиңизге 20 мүнөт кармаңыз.
Шабдалы майы теринин пигментациясын жок кылууга жардам берет. Ал үчүн календула жалбырактарын бир аз сууга кайнатып, 12-15 саат демдеп коюу керек. 12 тамчы шабдалы майын алып, 12 г какао порошок жана 15 г сары чопо кошуп. Баарын кылдат аралаштырып, алынган аралашмага календула тундурмасын кошуңуз. Маска бетке жакшы тийип, бирок жайылып кетпеши керек. Териде 20 мүнөттөн ашык эмес кармаңыз. Теринин абалына жараша жумасына 1-2 жолу сүйкөңүз.
Көбүнчө бырыштардын пайда болушуна теринин жетишсиз нымданышы себеп болот. Ал ошондой эле тамак-аш жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Ошондуктан бырыштарга шабдалы майын колдонуу сунушталат. Ал витаминдерге жана май кислоталарына бай. Теринин өңүн жакшыртууга жана майда бырыштарды жылтыратууга жардам берген шабдалы майы менен массаж жасоо сунушталат. 7-10 сессиядан кийин, сиз болотбиринчи натыйжаны байкаңыз.
Бырыштар өтө терең болсо да, шабдалы майын колдонсоңуз болот. Бул үчүн, көйгөйлүү жерлерге май колдонуу сунушталат. Натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн шабдалы майына роза, авокадо, сандал дарагынын, розмариндин бир нече эфир майлары кошулат. Бул каражатты эриндерди пилинг үчүн колдонсо болот.
Бырыштарды кетирүү үчүн 1,5 аш кашык керек. л. шабдалы майы 1,5 ст. л. суюк бал жана 2,5 ст. л. жогорку майлуу каймак. Бул аралашманы бетке сүйкөп, 20 мүнөттөй кармап, анан суу менен чайкаңыз.
Шабдалы майын косметологияга колдонуу менен чачтын абалын жакшырта аласыз. Абдан жакшы каражат - бул азыктандыруучу маска. Бул май үчүн суу мончосуна бир аз май керек, андан кийин чачтын тамырларын майлоо керек. Массаж кыймылдары менен буюмду сүртүү жөндүү. Түн бою калтырып, эртең менен чачыңызды шампунь менен жууп алыңыз. Мындай процедураны 3 ай бою жумасына 2 жолудан кем эмес жүргүзүү зарыл. Шабдалы майын жумуртканын сарысына аралаштырып чачыңызга сүйкөсөңүз да болот. Аралашманы пленканын астында, үстүнө сүлгү менен ороп, 40 мүнөт кармаңыз.
Өзүнүн аш болумдуу касиетинен улам шабдалы майы чачка жана териге гана эмес, кирпиктерге да кам көрүү үчүн кеңири колдонулат. Бул үчүн, продуктуну кебез менен кирпиктерге сүйкөңүз. Мунай алардын көрүнүшүн жакшыртат жана жоготууга жол бербейт. Эң жакшы түнкүсүн колдонулат.
Шабдалы майын тырмактарды бекемдөө үчүн кам көрүү үчүн колдонсо болот,күч жана коргоо. Ошондой эле тырмак пластинкага ийкемдүүлүк жана кооз жылтыратат. Кутикула майын күнүнө үч жолу кебез менен сүйкөңүз.
Бул продукт косметологияда денеге кам көрүү үчүн кеңири колдонулат. Целлюлит менен күрөшүү үчүн таза шабдалы майын колдонсоңуз болот же ага бир нече тамчы ар кандай эфир майларын, эң жакшысы цитрус майын кошсоңуз болот. Бул чоюу белгилерин алдын алуу, ошондой эле аларды азайтуу үчүн мыкты куралы болуп саналат. Бирок, май жардам берет баштапкы этапта, качан растяжки кызгылт. Ал үчүн жүзүм, шабдалы жана лимон майларынын аралашмасын сүртүңүз.
Медициналык колдонуу
Кайсы шабдалы майына жана аны дарылык максатта кантип туура колдонууга кызыкдар. Бул каражат көптөгөн ооруларды айыктырат, организмдеги зат алмашуу процесстерин нормалдаштырууга жардам берет, сезгенүүнү жок кылат жана кан айланууну жакшыртат.
Шабдалы майы көптөгөн дарылардын курамына кирет. Бирок, маанилүү майлар оозеки кабыл алынбашы керек экенин эстен чыгарбоо керек. Кылдатыраак тазалоочу атайын тазалагычты талап кылат.
Шабдалы майы тамак жана ангинадан арылууга жардам берет, ошондой эле кургак жөтөлдү жок кылат. Алар сезгенген кекиртекти майлап же мурунга көмүшөт. Оорунун баштапкы стадиясында жол-жобосу күнүнө 5 жолу жүргүзүлөт. Оорунун өнөкөт агымында абалы нормалдуу келгенге чейин күнүнө 2 жолудан май тамызуу керек.
Инструкцияга ылайык, шабдалы майын сасык тумоого каршы колдонсо болот. Бул курал камсыз кылатжумшак кам көрүү, ошондуктан аны суук тийген ымыркайларга да колдонуу сунушталат. Күн сайын ар бир мурунга бир тамчыдан тамызуу керек. Чоңдор үчүн суткалык дозасы 8-10 тамчы. Шабдалы майы былжыр челдин сезгенүүсүн ийгиликтүү жок кылып, аны нымдап, бактериялардын көбөйүшүнө жол бербейт. Мындан тышкары, дем алууну нормалдаштырат жана мурундун бүтүшүн жок кылат. Майды тамчылатуудан мурун, ал максималдуу эффект бериши үчүн аны туздуу суу менен чайкоо керек. Сасык тумоону дарылоо үчүн атайын дары сатып алышыңыз керек.
Шабдалы майы сезгенүүнү басат жана шишиктердин пайда болушунун алдын алат. Гинекологияда эндометриозду, жатын моюнчасынын эрозиясын, энелик бездин кистасын, миоманы дарылоодо колдонулат. Эгерде инфекция жеңил болсо, анда бул каражат дарыларга караганда натыйжалуураак.
Ароматерапия
Шабдалы майынын пайдалуу касиеттеринен улам медицинада жана косметологияда колдонулушу кыйла кеңири таралган. Бул куралды ароматерапияда колдонуңуз. Назик жыт психоэмоционалдык чөйрөгө оң таасирин тийгизет. Бир сессияга 5 тамчы май жетиштүү.
Ароматерапия сеансы кош бойлуу аялдар үчүн абдан пайдалуу. Лаванда жана шабдалы майларынын аралашмасы жатындын гипертониясынан арылууга жардам берет. Ал үчүн аралашмадан бир аз билектин терисине сүйкөп, анан жатып эс алыңыз.
Балдар жана кош бойлуу аялдар үчүн колдонуу
Шабдалы майы аллергияны жок кылат жана минималдуу каршы көрсөтмөлөргө ээ, ошондуктан ал тургайжаңы төрөлгөн жана кош бойлуу аялдар. Бул дарыны ымыркайлар үчүн колдонуудан мурун аны кайнатып, муздатуу керек.
Андан кийин баланын колтугун, бутунун бүктөмдөрүн жана моюнун май менен майлоо керек. Бул курал менен балаңыздын мурдун тазаласаңыз да болот. Ал үчүн ар бир мурунга бир тамчы май тамызып, түтүкчөсүн кылдаттык менен тазалаңыз.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Эгерде адамдын шабдалыга аллергиясы бар болсо, анда ага косметикалык жана дарылоочу каражат катары урук майы да туура келбейт. Муну колуңузга продуктунун бир азын алаканыңыздан бир аз жогору түшүрүү менен текшерсеңиз болот. Эгерде кычышуу же кызаруу пайда болсо, бул курч реакцияны көрсөтөт. Аллергия убакыттын өтүшү менен көрүнүшү мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
Балдарда шабдалы майы көптөгөн пайдалуу заттарды камтыгандыктан, анча-мынча нервди жаратышы мүмкүн. Алардын организмде ашыкча болушу баланын ашыкча мобилдүүлүгүнө жана толкундануусуна алып келиши мүмкүн. Аны педиатр менен кеңешкенден кийин гана колдонуу сунушталат.
Сактоолор
Шабдалы майын ага жеке чыдамсыздыгы бар адамдар колдонбошу керек. Аны колдонуудан мурун, колдонуу боюнча нускаманы окуп чыгышыңыз керек.
Тамак бышырууда бул продуктуну өндүрүүдө химиялык эриткичтер жана стабилизаторлор колдонулбаганына ынангандан кийин гана колдонсо болот. Май кууруу үчүн колдонулбайт жана ысытууга болбойт.
Кайдан сатып алса болот жана кантип сактоо керек
Сиз болотдарыканада же интернет дүкөндөрүндө шабдалы майын сатып алуу. Сатып алуучуларга бул буюмдун дарылык касиеттеринин кеңири сүрөттөлүшү жана аны колдонуу боюнча сунуштар берилет.
Май адатта кичинекей кара айнек бөтөлкөлөрдө сатылат. Өндүрүүчүлөр аны эритилбестен чыгарышат. Бөтөлкө караңгы, салкын жерде сакталышы керек. Түз нурлары анын пайдалуу касиеттерин жок кылат. Бөтөлкө ачылгандан кийин анын ичиндегилерди 1,5 жыл колдонууга болот.
Сын-пикир
Сын-пикирлер боюнча шабдалы майы абдан жакшы каражат болуп эсептелет жана териге, тырмакка, чачка кам көрүү үчүн косметикалык продукт катары кеңири колдонулат. Бул теринин өңүн жакшыртууга жардам берет, аны баркыт жана жумшак кылат, ошондой эле калыбына келтирүүчү жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Бул гипоаллергендик жана баарына, жада калса ымыркайларга да ылайыктуу.
