Адамдын организминдеги ткандарга лецитин керек. Бул фосфолипид клетка мембраналарынын бир бөлүгү болуп саналат. Бул затсыз борбордук нерв системасы, боор жана мээ нормалдуу иштей албайт.
Лецитин кээ бир тамак-аш азыктарында кездешет. Бирок, ар дайым эле адамдын рационунда бул элементтин жетиштүү саны жок. Анын жетишсиздигин толуктоо үчүн БАД керек. Мисалы, Солгар лецитини. Бул макаланын бөлүмдөрү кошумчалар жана анын касиеттери жөнүндө сын-пикирлерге арналган.
Дары формасы
Продукты америкалык компания чыгарган. Кошумча активдүү ингредиент соя лецитини болуп саналат. Дары эки түрүндө болот - бул гранулдар жана капсулалар. Solgar лецитининин биринчи сорту, кардарлардын пикири боюнча, жагымдуу даамы бар.
Өндүрүүчүлөр сунушташаттамак учурунда күнүнө эки кашык дары керектелет.
Капсулалар чоң. Алар пакетте сатылат. Бул түрдөгү тамак-аш кошулмаларын өндүрүүдө кошумча компоненттер (желатин, глицерин) колдонулат. Чоңойтулган формаларга карабастан, Solgar лецитин капсулалары, кардарлардын пикири боюнча, колдонууга оңой. дарынын максималдуу суткалык дозасы - 6 даана. Кошумчанын оптималдуу өлчөмүн дарыгериңиз текшериши керек.
БАД даярдоодо кандай компоненттер колдонулат?
Дарынын курамына төмөнкүлөр кирет:
- Соя лецитини.
- Фосфор.
- Инозитол.
- Холин.
Солгар соя лецитинин түзгөн компоненттер, керектөөчүлөрдүн пикири боюнча, организм тарабынан жакшы кабыл алынып, тез оң натыйжа берет.
Кошумча касиеттери. Аны колдонуу көрсөткүчтөрү
Дары төмөнкү багыттар боюнча иштейт:
- Миокарддын жана кан тамырлардын иштешин жакшыртат.
- Арыктоого көмөктөшөт.
- Тамак сиңирүү трактынын бузулушуна жардам берет.
- Боордун иштешин нормалдаштырат.
- Борбордук нерв системасынын бузулууларынын көрүнүштөрүн жок кылат.
- Көрүү аппаратынын бузулушу менен күрөшүүгө жардам берет.
- Теринин абалын нормалдаштырат.
- Организмди уулуу кошулмалардан тазалоого жардам берет.
Дарыны колдонууга көрсөткүчтөр төмөнкү шарттар болуп саналат:
- Майлуу боор.
- Мас.
- Цирроз.
- Психологиялык стресс.
- Атеросклероздун көрүнүштөрү.
- Миокарддагы дискомфорт.
- Тынчсыздануу көбөйдү.
- Дерматологиялык патологиялардын болушу.
- Боордогу сезгенүү процесстери.
- Сийдик бөлүп чыгаруу системасынын бузулушу.
- Интеллекттин төмөндөшү.
- Чарчоо.
- Уйку процессинин бузулушу.
- Алкоголду кыянаттык менен колдонуунун кесепеттери.
- Май кыртышынын ашыкча топтолушу.
- Иммундук системанын иштешинин начарлашы.
- Оорулардан кийин айыгуу мезгили.
Жакшы натыйжага жетүү үчүн кошумчаны отуз күн ичүү жетиштүү. Солгар лецитинин колдонуунун фонунда, кардарлардын пикири боюнча, цирроз жана холелитиаз сыяктуу олуттуу патологиялар менен да жыргалчылыктын тез жакшыруусу байкалат.
Кошумча маалымат
Кабыл алуу курсун баштоодон мурун адис менен кеңешүү керек. Диеталык кошулмалардын дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү жок. Бирок, эгерде бар болсо жеке непереносимость карата компоненттери, алар түзүүчү продуктуну, мүмкүн провоцируется аллергиялык реакция. Лецитин "Солгар", кээ бир кардарлардын айтымында, теринин бетинде исиркектерди, ткандардын шишигин алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, эксперттер кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда кошумчаны ичүүнү сунуштабайт.
Дарыны колдонуунун фонунда дээрлик эч кандай терс таасирлери жок. Бирок, Solgar lecithin, кээ бир керектөөчүлөрдүн айтымында, сиңирүү системасынын бузулушуна алып келет. Белгилей кетчү нерсе, мындай реакциялар өтө сейрек кездешет.
Инструкциялар
Кошумчаларды тамак менен бирге ичүү керек. Гранулдар күнүнө эки жолу 1 кашыктан ичет. Капсулалардын дозасы дарыгер менен талкууланышы керек. Бул куралды балдар үчүн колдонсо болот. Бирок, бул учурда, кылдаттык менен тамак-аш кошулмаларынын оптималдуу көлөмүн тандоо керек.
Өспүрүмдөр чоңдорго караганда бир топ азыраак кошумча азыктарды талап кылат. Бул маселени дарыгериңиз менен талкуулаганыңыз жакшы.
Керектөөчүнүн пикири
Лецитин организмдин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон зат. Бул карыларга да, жаштарга да пайдалуу. Айрыкча кооптуу өндүрүштө иштеген же физикалык ашыкча жүктү башынан өткөргөн адамдар бул керек.
Ушул фосфолипидди камтыган диеталык кошулмаларды чыгарган көптөгөн компаниялар бар. Табигый соя лецитини "Solgar" татыктуу сын-пикирлер, негизинен оң. Көптөгөн сатып алуучулар дары колдонуунун фонунда, алар миокарддын жана кан тамыр дисфункцияларынын симптомдорунан арылып, боордун абалынын жакшырганын байкашкан деп ырасташат. Алардын айтымында, уйкусу бузулуп, кыжырдануу күчөдү.
Солгар лецитини, арыктоо сын-пикирлери боюнча, дене салмагын азайтууга гана эмес, тамак сиңирүү системасын нормалдаштырууга да жардам берет. Мындан тышкары, ал сырткы көрүнүшүн жакшыртат. Бейтаптар байкашатдеп фонунда кабыл алуу БАД, тери болуп калат упругость, испытывает исиркектер, чачтар жана ногтей пластиналар күчтүү болуп калат. Куралдын дагы бир артыкчылыгы - колдонуунун жөнөкөйлүгү. Гранулдардын жагымдуу даамы бар. Лецитин капсулалары "Солгар", кардарлардын пикири боюнча, жутуу оңой.
Бирок, дарынын көптөгөн артыкчылыктарына карабастан, кээ бир керектөөчүлөр анын кемчиликтери жөнүндө айтышат. Мисалы, кошумча аллергиялык реакцияларды, жүрөк айланууну жаратышы мүмкүн.
