Түбөлүк жаштыкты сактоо маселеси байыртадан бери эле аялдарды түйшөлтүп келет. Жана бул эч кандай таң калыштуу эмес. Адамзаттын сулуу жарымы ар дайым өзүнүн жагымдуулугун сактоого умтулган, бирок түбөлүктүү эч нерсе болбогондуктан, биз мүмкүн болушунча сулуу жана ден-соолукта болгубуз келет. Ал эми бүгүн сиз сунуштарды жана куралдардын бардык түрлөрүн таба аласыз. Бул макалада биз жаштардын чыгыш эликсирин, рецептин жана ал тууралуу сын-пикирлерди карайбыз.
Суусундуктун тарыхы
Акыркы убакта барган сайын көбүрөөк адамдар салттуу медицинага, өзгөчө эски рецепттерге артыкчылык берип жаткандыктан, эмне үчүн көздүн чыгышка көбүрөөк бурулуп жатканы түшүнүктүү. Дал ошол жерде элдик табыптар бир убакта ден соолукка гана эмес, сулуулукка да көп көңүл бурушкан. Алар үчүн ден соолук, узун өмүр жана сулуулук ар дайым бүтүндөй болгон, балким ошол себептен биздин убакта чыгыш сулууларынын жашын аныктоо өтө кыйын, алар дайыма сонун көрүнөт.
Бүгүнкү күндө чыгыш эликсирин качан жана ким ойлоп тапканын так айтуу кыйынжаштар. Тибет, Индия жана башка өлкөлөрдө ойлоп табылган жаштар үчүн рецепттер бар, алар чөптөрдүн белгилүү бир топтомунан турат. Көбүнчө алар чыгыш деп да аталат, бирок алардын ден соолукту жана сулуулукту сактоо максатында, жаштыктын чыгыш эликсири менен эч кандай жалпылыгы жок. Өз алдынча, алар жакшы жана натыйжалуу, бирок бул өзүнчө маселе.
Сыйкырдуу суусундуктун рецепти
Жаштыктын чыгыш эликсири, анын рецепти абдан жөнөкөй жана татаал, төмөнкүлөрдөн турат:
- бал - 200 г, сизге жаңы жана 100% табигый керек болот, антпесе күтүлгөн эффект болбойт;
- лимон ширеси - 100 г, аны лимондон сыгып алуу керек жана жаңы;
- зайтун майы - 50 г, биринчи экстракциядан тышкары табигый болушу керек жана эч кандай өсүмдүк майы менен суюлтулган эмес.
Бардык ингредиенттерди жыгач кашык менен жакшылап аралаштыруу керек. Жаштыктын чыгыш эликсири ичүүгө даяр.
Касиеттер
Сырткы сулуулук менен ден соолук ажырагыс байланышта экенин белгилей кетүү керек. Ошондуктан, жаштыктын чыгыш эликсири, сүрөттөгү рецепти жогоруда көрсөтүлгөн, табияттан тышкаркы жана сыйкырдуу нерсе эмес. Кабыл алууда организмде өзгөрүүлөр болуп, бул сырткы көрүнүшүндө байкалаарында таң калыштуу эч нерсе жок.
Анткени, ичегилердин иши нормалдашып, бул өз кезегинде ич катууну жок кылууга жардам берет, ал эми адамдын организми үчүн бул эң маанилүү, анткени бул ашказан-ичеги трактынын туура иштеши болуп саналат. денени тазалоо. деп белгилендижаштыктын чыгыш эликсирин кабыл алууда беттин терисинин кооз көлөкөлөрү пайда болуп, бырыштардын тереңдиги азайып, тери жылмакай болду. Жалпысынан алганда, бул ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу суусундукту колдонуу менен, сиз:
- боорду жана кан тамырларды тазалайт;
- пиелонефрит жана циститтен арыласыз;
- иммунитетти бекемдейт;
- ашказан жана ичеги тракттарынын иштешин жакшыртат.
Эликсир кантип иштээрин түшүнүү үчүн анын ар бир компонентин өзүнчө карап чыгуу керек.
Бал
Элдик медицинада байыртадан бери колдонулуп келе жаткан, балким, эң даамдуу жана пайдалуу дарылардын бири. Ал эми аллергия же жеке чыдамсыздык түрүндөгү каршы көрсөтмөлөр жок болсо (тилекке каршы, мындай фактылар бар), анда аны колдонсоңуз болот жана колдонуу керек.
Балдын курамына кант (фруктоза, глюкоза, сахароза) - 78%, суу - 20% жана минералдык туздар - 2% кирет. Ошондой эле В тобундагы витаминдер (1, 2, 3, 5, 6), С витамини жана маанилүүлүгү талап кылынбаган көптөгөн минералдар:
- темир;
- магний
- калий
- фосфат
- натрий
- хлор
- күкүрт
Продукциянын аш болумдуулугу абдан жогору. Ошентип, 100 г бал 240 г балык майына барабар, 315 ккал камтыйт. Бал ошондой эле косметологияда терини жашартуу жана чачка кам көрүү үчүн кремдерде жана маскаларда кеңири колдонулат.
Лимон
Лимон да салттуу медицинада көп колдонулган компонент болуп саналаттонзиллит, боор оорулары, ж.б. Мындан тышкары, аны жаңы жеш авитаминоз, гиповитаминоз, ревматизм, атеросклероз, цинга, уролития, ичеги-карын жана ичеги-карын оорулары, подагра, гипертония, кычкылдыгы аз гастриттин болушуна жана алдын алууга жардам берет.
Азияда лимон ууланууга каршы эффективдүү дары жана жылан чакканга каршы дары катары урматталган. Жаңы сыгылган лимон ширесин күн сайын эртең менен ач карын суу менен ичүү сунушталат, мындай суусундук пайдалуу:
- жүрөк жана кан тамыр оорулары болгондо;
- кош бойлуулук учурунда;
- теринин көрүнүшүн жакшыртуу үчүн;
- арыктаганда;
- канды жана жогорку дем алуу жолдорун тазалоо үчүн;
- ракка каршы күчтүү агент химиотерапиядан көп эсе күчтүү.
Лимон косметикада да терини агартуу жана жумшартуу, карылык тактарды кетирүү, жаракаларды айыктыруу үчүн колдонулат. Ал чачка кам көрүү каражаттарын, маскаларды, лосьондорду жана беттин жана колдун бардык түрлөрүнө арналган кремдерди өндүрүүдө кеңири колдонулат.
Зайтун майы
Зайтун майы туура тамактануу жагынан баалуу азыктардын категориясына кирет. Ал жагымдуу даамы жана жытынан тышкары, чоң энергетикалык баалуулукка ээ - анын 100 граммында 898 ккал бар. Ал кислоталар түрүндөгү майларды камтыйт - олеин, линол жана линолен. Клетка мембраналарын куруунун негизи катары алардын аркасы менен алар узак убакыт бою карылык процессинен өтпөйт, бул адамдын организминежаштар.
Зайтун майы ошондой эле жалпы организмди жана өзгөчө кан тамырларды тазалоого жардам берет, гипертонияда кан басымды нормалдаштырат, ашказан-ичеги трактынын иштешин, жараатты айыктыруу процессине активдүү катышат жана сезгенүүгө каршы агент катары, кыймылды координациялоону жакшыртууга, денени эркин радикалдардан жок кылууга жана тазалоого жардам берет. Зайтун майы териге жана чачка кам көрүү үчүн косметикалык каражаттарды өндүрүүдө кремдерде жана маскаларда активдүү колдонулат. Белгилей кетчү нерсе, арыктоо процессинде ар кандай диета колдонулган, эгерде, албетте, акылга сыярлык жана катуу эмес, зайтун майын камтыйт.
Эликсирди кантип алуу керек
Биринчиден, бул суусундукту дайыма ичүүгө болбойт, тыныгуу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Жылына эки жолу кабыл алуу сунушталат. Аны күнүнө үч маал тамактан 15 же 20 мүнөт мурун бир чай кашык ичүү керек. Кабыл алуу убактысы бир ай менен чектелет, жазында жана күзүндө. Ошондой эле ар бир жолу эликсирди ичердин алдында же эртең менен бир күн даярдасаңыз болот. Бул үчүн, алыңыз:
- 2 аш кашык бал.
- 1 чай кашык жаңы сыгылган лимон ширеси.
- 0, 5 чай кашык зайтун майы.
Каршы көрсөтмөлөр
Көрүп тургандай, өтө жөнөкөй рецептте жаштыктын чыгыш эликсири сыяктуу каражат бар. Албетте, аны кабыл алууга каршы көрсөтмөлөр да бар, бирок алардын саны өтө аз, иш жүзүндө эч ким жок деп айта алабыз. Мисалы, эликсири бар адамдар үчүн сунушталбайтанын компоненттеринин бирине чыдамсыздык. Эгер кандайдыр бир жеке жагдайлардан улам, өтүнмөгө байланыштуу суроолор жаралса, доктурга кайрылыңыз.
Чыгыш жаштарынын эликсирине пикирлер
Сунушталган жаштыктын чыгыш эликсири (рецепт) эң шыктандырган сын-пикирлерге ээ. Мен аларды форумдарда жаңы эле кабыл ала баштагандар эмес, көптөн бери колдонуп жүргөндөр да калтырышканына кубанычтамын. Ден соолуктун, бакубаттуулуктун жана сырткы көрүнүшүнүн абалы жакшырып жатканын баары бир добуштан ырастап жатышат. Пайдалуулугунан жана эффективдүүлүгүнөн тышкары, керектөөчүлөр буюмдун жагымдуу даамын баса белгилешет.
