Активдештирилген көмүр – белгилүү сорбент (өзгөчө абсорбциялык касиетке ээ зат). Ал кадимки медицинада да, элдик медицинада да кеңири колдонулат. Мисал үчүн алыска баруунун кереги жок, аптечкаңызды караңыз, балким, сизде дагы бир эки пачка көмүр бар. Активдештирилген көмүрдү үй шартында колдонуу дайыма пайда болот, ал ар кандай уулануулар үчүн өзгөчө жакшы, анткени ал бардык токсиндерди жана уулуу заттарды эң сонун чыгарат. Ошондой эле тамак сиңирүү ооруларында, метеоризмде, оор металлдар жана алкалоиддер менен уулануу, травма, астма, гипертония жана гепатит үчүн колдонулат.
Активдештирилген көмүр менен арыктайбыз
Бирок ашыкча салмак менен тынымсыз күрөштүн жана арыктоонун эң арзан жана коопсуз ыкмаларын издөөнүн фонунда анын дагы бир колдонмосу бар - бардыгы активдештирилген көмүр менен арыктоого аракет кылышат. Көптөгөн мындай рецепттер арыктоо, кыздар жана аялдар, знающая негизги карама-каршы көрсөткүчтөрүн жана ыкмаларын колдонуу, ойлоп табышат, алардын жашоо.үчүн активдештирилген көмүрдүн касиеттери
арыктоо - бул жомокпу же чындыкпы? Келгиле, аны аныктап көрөлү. Активдештирилген көмүр – бул ичегилерде болгон “бардык нерсени” өзүнө сиңирип алуучу сорбенттик касиети бар көзөнөктүү зат. "Баары" деген сөз өтө зыяндуу заттарды да билдирет: токсиндер, газдар, алкалоиддер, патогендик бактериялар жана пайдалуу заттар: витаминдер, гормондор, пайдалуу микроэлементтер жана бактериялар. Бул эмнени билдирет? Бул активдештирилген көмүрдү узак убакыт бою колдонуу гиповитаминоз жана дисбактериоз (витаминдердин жетишсиздиги жана ичегилердин иштешине жана организмдеги бөлүп чыгаруу процесстерине жооп берүүчү пайдалуу бактериялардын) кесепеттерин алып келет деп болжолдойт. Сиз бузулган микрофлораны узак убакытка жана абдан кыйынчылык менен калыбына келтиресиз.
Активдештирилген көмүрдү алуу боюнча кеңеш
Бирок баары эле коркунучтуу эмес. Мындай жол менен арыктоого аракет кылып жатканда, сиз бир нече жөнөкөй эрежелерди билип, бул ыкмадан таасирдүү натыйжаларды талап кылбашыңыз керек.
- Активдештирилген көмүр ашыкча салмактан арылтпайт. Алар коштоочу диетадан арыкташат. Көмүр зыяндуу заттарды алып салууга гана мүмкүндүк берет жана кандагы липиддерди байланыштырат.
- Анын кабыл алынышы 10 кг салмакка 1 таблетканын катышынан эсептелет. Денеңизге көнүүгө жардам берүү үчүн азыраак дозадан баштаңыз.
- Көмүр жана башка дарыларды бир убакта ичпеңиз, алардын таасирин нейтралдаштырат.
- Күнүнө жок дегенде эки литр суу ичиңиз.
- Тазалоонун алгачкы күндөрүндө активдештирилген көмүрдү колдонуу ич катууга же диареяга алып келиши мүмкүн.
- Убакыт - 2-4 жума, андан кийин милдеттүү түрдөичеги микрофлорасын калыбына келтирүү үчүн витаминдер жана бактериялык препараттар менен терапия.
Каршы көрсөтмөлөр жана кесепеттер
Бул каражатты кабыл алууга каршы көрсөтмөлөр болуп ашказан жана ичеги трактынын оорулары, ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы, гастрит, тамак сиңирүү органдарындагы кан агуулар саналат.
Активдештирилген көмүрдү колдонуу ашыкча салмак менен күрөшүүгө жардам берет, бирок аны жалгыз чыныгы дары катары кароого болбойт. Тазалоо сиздин денеңизге пайдалуу таасир этет, бирок адистер менен кеңешпестен ойдон чыгарылган диета, ал тургай активдештирилген көмүр сыяктуу зыянсыз дары-дармектер менен да ооруканага жаткырып коюшу мүмкүн. Диета - бул сиздин организмиңиз үчүн өтө олуттуу стресс, эгерде ал кылдат, терең жана узак мөөнөттүү тазалоо менен коштолсо, анда бул ал үчүн күчтүү депрессия. Ичинде сымбаттуу фигурага умтулуп, өзүңүздү угууну унутпаңыз. Ден соолукту сактоо өтө кыйын, бирок аны жоготуу өтө оңой.
