Дененин же анын айрым бөлүктөрүнүн эрксиз калтырак титирөө деп аталат. Чынында, бул мотор функциясынын бир четтөө болуп саналат. Эреже катары, бул оору тубаса жана кээде өтө оор болушу мүмкүн. Тремордун пайда болушуна генетикадан тышкары, нерв системасынын оорулары, калкан безинин аномалиялары, амиотрофиялык склероз, Паркинсон оорусу жана алкоголизм себепкер болушу мүмкүн.
Көбүрөөк кеңири таралган коркунучтуу тремор, башкача айтканда, так себеби жок оору. Ал ошондой эле жаштык титирөө деп аталат, анткени ал биринчи жолу адамдын жашоосунун ушул мезгилинде пайда болот. Башында титирөө бир колдо пайда болуп, экинчи колуна өтөт. Башы, буту, ээги да титиреп башташы мүмкүн. Бирок мунун баары адамдын тамактануусуна, жазуусуна, колуна буюмдарды кармоого тоскоол боло тургандай олуттуу эмес. Адам кооптонгондо титирөө күчөйт. Алкоголь провоцирует ошол эле реакция. Колуңузду алдыга сунсаңыз, титирөө айкын болуп калат. Кол титирөөнүн бул түрүн дарылоо талап кылынбайт. Катуу калтырак менен гана дарыгер дары жазып бере алат. титирөө менен байланышкан болсоэмоционалдык стресс, андан кийин кол треморду дарылоо толкундануу кырдаалынан мурун тынчтандыруучу дарыларды алуу менен башталат.
Постуралдык тремор тынчсыздануу жана калкан безинин ашыкча иштеши менен пайда болот.
Бул баңги жана спирт ичимдиктерин таштоо, дары жана химиялык уулануудан келип чыгышы мүмкүн.
Мээче жабыркаганда дисбаланс жана атайылап тремор пайда болот. Кыймыл оорусунун бул түрү менен алар сүрдүү мүнөзгө ээ болушат. Бул кыймыл учурунда титирөө байкалат. Адам эс алган учурда титирөө болбойт.
Кол титирөөнү дарылоо негизги ооруну дарылоого туура келет. Антиконвульсанттар жазылат. Алар апатия, уйкучулук, алсыздыкка алып келиши мүмкүн. Колдун титирөөсүн дарылоо көп убакытты талап кылат, анткени дары-дармектер тыныгуу менен кабыл алынышы керек. Бул көйгөйдү чечүүгө жардам бере турган салттуу медицинанын кеңири таралган ыкмалары бар. Мисалы, манжалардын титирөөсүнөн цианоздун тамыры, энелик чөп, жалбыз, розмарин, ит розасы, зевровань, мелисса, хмель менен айыкса болот. 50 грамм аралашма үчүн жарым литр арак керектелет. Мунун баары аралаш. Настой керек настояться 21 күн. 60 күн бою тамактын алдында күнүнө үч маал эки тамчыдан ичиңиз.
Эс алуу – бул суроого эң мыкты жооп: "Кол титирөөнү кантип дарылоо керек?". Бүгүнкү күндө тынчтанууга, өзү менен тең салмактуулукка келүүгө жана стрессти азайтууга жардам берген көптөгөн практикалар иштелип чыккан. Мунун баары чогуу титирөөнү азайтууга жардам беретколдору. Тремордан арылгыңыз келеби? Кофе менен чайдан баш тартыңыз, анткени кофеин бул көрүнүштү ого бетер күчөтөт. Суу, ширелерди көбүрөөк ичиңиз - бул пайдалуураак. Бул жетиштүү уктоо үчүн бирдей маанилүү болуп саналат. Уйку жөн гана нерв системасынын толук иштеши үчүн зарыл.
Кол титирөөнүн бир аз жеңилдетүү үчүн килограммдык штангаларды колдонуп, мезгил-мезгили менен билекке 5-7 мүнөт кармап турууга болот. Булчуңдар бир аз чарчап, титирөө бир азга басаңдайт.
