Адамдын жамбаш сөөгү - скелеттин дененин астыңкы жана жогорку бөлүктөрүн бириктирүүчү бөлүгү. Түздөн-түз анын ичинде табарсык жана ичеги. Адамдын жамбаш сөөгүнүн ийри жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Жамбаш сөөктөрүнүн функциялары
Жамбаш сөөктөрдүн негизги функциялары:
- коргоочу - каралып жаткан аймакта локализацияланган жашоо үчүн маанилүү бир катар органдарга мүмкүн болгон жаракаттарды алдын алат;
- жамбаш сөөктөрү кан пайда болуу процессине катышат, буга аларда жилик чучугунун болушу көмөктөшөт;
- жамбаш сөөктөрү жүлүндү кармап турат жана туура түз калыпка жооп берет;
- мотор - жамбаш сөөгү соо болсо, дененин табигый жана гармониялуу кыймылына шарт түзөт.
Жамбаштын кыйшаюусунун себептери
Жамбаштын эң кеңири тараган ооруларынын бири сөөктүн жылышы. Жамбаштын ийрилиги төмөнкү факторлордун таасири астында пайда болот:
- Физикалык кыймылсыздык (отурган жашоо образы) - адамдын бир абалда көп болушуотуруу кээ бир булчуңдарды алсыратса, башкаларында туруктуу чыңалууга алып келет. Окшош кубулуш изи жок өтүп кетпейт, жамбаш сөөктүн кыйшык болушуна себеп болот.
- Жамбаш сөөктөрүнүн ар кандай түрлөрү - жаракаттар көбүнчө көгөргөн, жыгылып, дөңсөөлөрдөн пайда болот. Өзгөчө коркунуч жамбаш шакекчесинин үзүлүшү жана сөөктүн ачык сынганда болот.
- Гордуктарды көтөрүү - туура көрсөтмөсүз оор атлетика жагымсыз. Туура эмес физикалык көнүгүүлөр (көтөрүү, жулкулдатуу, гантелди бир колу менен алып жүрүү ж.б.) ийриликке алып келет.
- Аялдын кош бойлуулугу - таза жыныстагы жамбаштын түзүлүшү төрөт үчүн идеалдуу, бирок баланы көтөрүп жүргөндө бул аймактын сөөктөрү көп жылып турат.
- Жамбаш булчуңдарынын жаракаттары – жабыркаган булчуңдар мурдагы ийкемдүүлүгүн жоготот, дайыма чыңалуу абалында болот. Ийриликтин багыты кайсы булчуңдун сынганына жараша болот. Белдин булчуңдарынын бузулушу жамбаштын алдыга жылышын шарттайт, төрт баштуу булчуңдун жаракаты жамбаштын (бүгүнүн) өзгөрүшүнө алып келет.
- Диск грыжа - патология бул учурда булчуңдардын өнөкөт спазмынан пайда болот.
- Төмөнкү буту ар түрдүү узундуктагы - адамдын төрөлгөндөн же оорудан улам бир мүчөсү экинчисине караганда кыскараак, ал эми жамбаш оңдон солго жылат, ийрилет, арттан алдыга азыраак.
- Бейтаптын буга чейин жамбаш сөөгүнө же жамбаш сөөктөрүнө операция жасалган.
- Жургузулган же тубаса сколиоз.
Ийриликтин белгилери
Жамбаш сөөгүнүн ийри болушунун кээ бир белгилери калыптануунун алгачкы этаптарында байкалат. Сиз өз убагында патология курсунун өзгөчөлүктөрүн кылдат карап чыгып, кийинки терапия үчүн жардам үчүн адиске кайрылуу керек:
- чуркоо, басуу, буту-колду кыймылдатуу учурунда катуу ооруу;
- туруктуу эмес басуу, тең салмактуулукту жоготуу, себепсиз бат-бат кулап калуу;
- оору ийиндер, моюнда, белде жана белде пайда болот. Бара-бара оору бутка берилет;
- репродуктивдүү системанын органдарынын дисфункциясы (бул фондо эркектердин сексуалдык каалоосу кескин төмөндөйт);
- чачтын жана жыныс органдарынын ыңгайсыздыгы;
- сандын жана жамбаштын оорушу;
- бир буту экинчисине караганда акырындап узарууда;
- ичеги-карын жолдорунун оорулары (ичеги-карын оорулары);
- табарсык дисфункциясы;
- буттун жана тизенин оорушу;
- кыймылдын катуулугу;
- бир ийин экинчисинен жогору (оорул аны аң-сезимсиз көтөрөт).
Эгер жамбаштын кыйшаюусунун бир нече белгилери табылса, компетенттүү дарылоону дайындаган дарыгерге кайрылуу керек.
Бул патологиянын диагностикасы
Бул патология менен кайда кайрылуу керек? Жамбаштын ийрилигин кантип аныктоого болот?
Бул маселени кененирээк карап чыгалы.
Ооруну өз алдынча аныктоого болот, бирок клиникалык көрүнүштү толуктоо үчүн ортопед-травматологго кайрылуу керек. Адис анамнезди кылдат талдоодон кийин пациентти текшерет. Бул булагын аныктоо маанилүүоорунун өнүгүшүнө себеп болгон, андан кийин дарылана баштайт. Дарылоо тарыхын чогултуу аяктагандан кийин, дарыгер бейтапты визуалдык түрдө текшерет, бузулган жерлерди изилдейт.
Медициналык аспаптык текшерүүсүз так диагнозду аныктоо мүмкүн эмес болуп калат. Мындай диагностиканын эң эффективдүү ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат: магниттик-резонанстык томография, ал жамбаш сөөктөрүндө же омурткада мүмкүн болгон бузулууларды жана ийриликти аныктоого мүмкүндүк берет; жамбаш сөөктөрүн жана пациенттин омуртка бөлүгүн рентгендик изилдөө; компьютердик технологиянын жардамы менен жасалган томография.
Жамбаштын кыйшаюусун дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Жамбаштын ийрилигин эффективдүү дарылоо үчүн патологиянын түпкү себебин аныктоо керек. Ооруга туруктуулук анын өнүгүшүнө түрткү болгон факторлорду жок кылууга негизделген. Бул учурда дары-дармектер менен дарылоо төмөнкү дарыларды колдонууга негизделген:
- сезгенүүгө каршы дарылар (стероид эмес);
- көбүнчө тынчсыздандырган оору менен, ар кандай анальгетиктерди колдонуу туура болот;
- дененин жабыркаган жерине айыктыруучу майларды сүйкөп коюу сунушталат.
Кайташкан жамбашты кантип оңдоону баары билиши керек.
Патологиянын белгилери аныкталганда, ооруну дарылоону мүмкүн болушунча эрте баштоо керек. Эгерде патологиясы кароосуз абалда болсо, анда хирургиялык кийлигишүү талап кылынат, ошондуктан ооруну алгачкы этапта жакшы дарылоо керек. Москвада жана Орусиянын башка ири шаарларында баржамбаш ийрилиги үчүн комплекстүү натыйжалуу дарылоо жүргүзүлгөн адистештирилген клиникалар.
Бул патологияны башка дарылоо ыкмалары
Жамбаштын кыйшаюусунун башка дарылоо ыкмалары бар, аларды дарыгер менен кеңешүү керек:
- физотерапия көнүгүүлөрү, гимнастикалык көнүгүүлөрдүн бардык түрлөрү;
- физотерапиялык дарылоо;
- кол менен дарылоо, дененин жабыркаган жерине массаж жасоо.
Жамбаштын бузулушу, анын терапиясы калыптануунун алгачкы стадияларында гана эффективдүү болот, дайыма эле толук айыгууга дуушар боло бербейт. Бирок комплекстүү мамиле пациентке оң натыйжа берет.
Баланын жамбашынын кыйшаюусу
Жамбаш сөөгү кыйылган баланы тез арада дарылоо керек. Бул учурда, Wellness жол-жоболору дагы көп убакытты талап кылат. Бирок, көбүнчө оору ээ болгон мүнөзгө ээ, анткени балдар көп убакыт мектепте партада, андан кийин үйдө телевизор жана компьютер мониторунун алдында өткөрүшөт. Азайган физикалык активдүүлүк сөз болуп жаткан патологиянын пайда болушуна себеп болот.
Баланын кыйшык жамбашын дарылоо үчүн дененин деформацияланган жерлерин нормалдаштыруу маанилүү.
Кичинекей бейтаптын бел булчуңдарын чыңдоо, ошондой эле ар кандай физиотерапиялык процедуралар (гидротерапия, баткак менен дарылоо, массаж, көнүгүү) аркылуу позасын түздөө зарыл.
Жамбаштын ийрилиги үчүн гимнастика
Дене тарбия менен дарылоо -жамбаш сөөктөрүнүн өнүгүп келе жаткан ийрилигине каршы абдан натыйжалуу ыкмасы. Көпчүлүк дарыгерлер бейтаптарга төмөнкү көнүгүүлөрдү сунушташат:
- Жерге жатып, колду денени бойлоп коюп, бутуңуздун астына жумшак жаздык коюу керек. Бардык булчуңдарды бошоңдотуп, ашказанга сол-оң ролдорду жасай баштаңыз. Жамбашты полдон үзүп салуу жагымсыз, эффективдүү болушу үчүн жамбашыңызды чайкап салуу керек. Көнүгүү он мүнөттөн ашык эмес, күнүнө үч жолу аткарылат.
- Жерге жатып, оң бутуңузду тизеңизден түз бурчта тургандай кылып бүгүңүз. Андан кийин сол бутту буттун сырткы бөлүгү менен оң буттун бүгүлгөн тизесине коюңуз. Жамбаштын булчуңдарын чыңдап, жамбашты полдон үзүп салууга аракет кылыңыз.
- Жерге жатып, колду капталга, алаканды ылдый карай жаюу керек. Бөкө булчуңдарын чыңдап, жамбашыңызды бир аз көтөрүп, таманыңыз менен жамбашка чейин жылма кадамдарды жасаңыз.
Жамбаштын ийрилигине каршы көнүгүүлөр дарыгер тарабынан тандалышы керек. Ал эң натыйжалуу кеңеш берет, адамдын ден соолугунун абалына, патологиянын стадиясына, дененин абалына жана жашына баа берет. Терапевтикалык көнүгүүлөрдү аткарууда дискомфорт, оору жана башка жагымсыз сезимдер болбошу керек, анткени ден соолукту чыңдоочу көнүгүүлөр зыяндуу эмес, пайдалуу болушу керек.
Бул патологиянын кесепеттери
Жамбаштын ийрилиги адамдын жашоосун татаалданткан көйгөйлөргө алып келет.
Омуртканын дисфункциясы жана кыйшаюусу - жамбаштын кыйшаюусу - жүлүндүн деформациясын пайда кылат. Бул көрүнүш булагы болуп саналатомурткага таасир этүүчү оорулардын көбү. Омуртка аралык грыжа, остеохондроз, сіатика бул оорудан келип чыккан эң кеңири таралган патологиялар.
Көбүнчө кыйгач жамбаш адамдын денесинин ар кайсы аймактарында (буттар, ийиндер, арка, моюн) ооруну жаратат.
Оору бут-колдун иштешин бузат. Карпалдык туннель синдрому өнүгөт (адам колунун манжаларынын оорутуу узакка созулган уйкусу).
Басканда негизги жүк буттардын бирине түшөт.
Алдын алуу максатында активдүү жашоо образын жүргүзүү, күн сайын физикалык көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат. Мүмкүн болсо, бассейнде сүзүү сунушталат, ат минүү.
Эгер бардык сунуштарды аткарсаңыз, анда патология айланып өтөт.
