Адамдын ден соолугу абдан маанилүү, ал чоң роль ойнойт. Ар дайым аны ээрчип, туура тамактануу, спорт менен машыгуу, сууда сүзүү керек. Мунун баары адамдын денесин жакшы формада кармоого жардам берет. Бирок кээде дискомфорт алып келген ар кандай ден-соолук көйгөйлөрү бар, алардын бири - ич катуу. Дефекация көйгөйлөрү бул күндөрү абдан кеңири таралган. Эмне кылыш керек? Бул үчүн клизма жардам берет. Анан кантип туура кылыш керек? Бул макалада майда-чүйдөсүнө чейин талкууланат. Биз ошондой эле клизмалардын түрлөрүн, ошондой эле алардын иштешин карап чыгабыз.
Ич катуу - биздин замандын көйгөйү
Кээде адам катуу ич катууга дуушар болушу мүмкүн, мындай учурда кандайдыр бир дары-дармектер же дарылар пайдасыз болушу мүмкүн. Биринчиден, дарыгерлер катуу диетаны белгилешет, анда тамак-ашта ар түрдүүлүк жок, майлуу тамактар,жогорку газдалган суусундуктар. Бирок бул ыкмалар кырдаалды бир аз жеңилдетүүгө жардам берет, бирок бул маселени толугу менен чече албайт. Ошондуктан ич катууга клизма эң жакшы каражат болуп эсептелет. Бул жол-жобосу салыштырмалуу тез, жөнөкөй жана эң негизгиси - бул кымбат эмес. Дарыканадан бир гана клизманы сатып алуу жетиштүү, мындан тышкары, ал кайра колдонууга арналган. Бир караганда, бул процедура оор көрүнөт, бирок үй шартында ич катууга клизма жасоо жөнөкөй.
Клизмалар деген эмне?
Клизманы колдонуудан мурун, алар эмне экенин аныктап алышыңыз керек. Үч негизги сорттору бар, атап айтканда: май, тазалоо жана гипертониялык клизмалар. Алардын баары функционалдык мүмкүнчүлүктөрү менен айырмаланат, бирок алардын ар бирин жасоо абдан оңой. Ич катууга клизма жасалганда адамдын организминде чогулган уулуу заттардан организм белгилүү бир тазаланат.
Май клизмасы деген эмне?
Май клизмасын колдонууда каалаган май (күн карама, зайтун же вазелин) колдонулат. Бул ингредиенттердин бири менен заң аралашып, анын сыртка чыгуусу жеңил болот. Ошондой эле, бул учурда, ошондой эле оору сезилбейт, анткени, адам заңдан арылуу үчүн жеңил болот. Майлуу клизма өзгөчө аноректал оорусу учурунда жеңилдетүүчү эффект берет. Бирок бул түрү клизма олуттуу минус бар - бул натыйжа үчүн көпкө күтүү. Каалаганыңды күтбул учурда натыйжа он эки саатка чейин созулат. Андыктан эртең менен заңдан аман-эсен арылуу үчүн аны түнү менен койгон жакшы.
Гипертониялык клизма организмге кандай таасир этет?
Ич катуудан тез арылуу керек болсо, анда гипертониялык клизманы колдонуу керек. Процедуранын так жана так аткарылышы маанилүү.
Үй шартында жасалган гипертоникалык клизма да ич катууну оңой эле чечет. Кантип ич катууга туура клизма жасоо керек? Сиз ашкана тузун колдонуу керек. Процедура учурунда туздуу эритме көтөн чучуктун ичине куюлат же магнезия колдонсо болот, ал организмге керексиз суюктуктарды бат өзүнө тартат, ошол эле учурда заң курамы боюнча жумшак болуп, көйгөйсүз тез чыгат. Туз эритмеси ичегилердин кыжырдануусун пайда кылат, андыктан натыйжаны көпкө күтүүнүн кереги жок. Үй шартында ич катууга мындай клизманы жасаган жакшы. Процедурадан кийин эч жакка баруу сунушталбайт.
Көпчүлүк адамдар: "Ич катууга кантип клизма жасаса болот?" Бул суроо актуалдуу, анткени жашоодо күтүлбөгөн жагдайлар көп болушу мүмкүн. Гипертоникалык клизманы койгондон кийин, ал болжол менен 10 мүнөттөн кийин иштей турганын эске алыңыз.
Тазалоочу клизма кантип иштейт?
Дагы бир түрү бар – тазалоочу клизма. Жогорудагы ыкмалар жардам бербесе, бул параметр эң акыркы чара катары колдонулат. Мунай жанаГипертоникалык клизма алардын былжыр челди дүүлүктүрүп, ичегилерге түздөн-түз таасирин тийгизет. Ошол эле учурда, алар стимулдайт дубалдары ичеги-карын, анын натыйжасы выдерживающих заъдын, ал эми тазалоочу клизма жөн гана вымыть бардык топтолгон массасы. Бул ыкманы тазалоо үчүн акыркы чара катары колдонуу керек. Анткени, эгерде организм заъды көтөрүүдөн баш тартса керек.
Тазалоочу клизманы кантип жасоо керек?
Анда кантип тазалоочу клизманы жасайсыз? Алмуруттун ичине эмне куюш керек? Бошуунун толук болушу үчүн сууга үч тамчы глицерин кошулат. Ошондой эле ромашкадан жасалган кайнатманы же тазалоочу жана сезгенүүгө каршы таасири бар ар кандай чөптүн кайнатмасын куюуга болот.
Жумшак кириш үчүн клизманын учу өсүмдүк майы, вазелин же азыктандыруучу крем менен майлоо керек. Киргизүүдөн мурун абаны ичегиге кирип, ыңгайсыздыкты жаратпашы үчүн сөзсүз түрдө чыгаруу керек.
Тазалоочу клизма жасоо менен денеңизди стресске дуушар кыласыз, бирок жоон ичегинин татаал механизмине тоскоол болосуз. Ошондуктан, зарыл болгондо мындай процедураларды көзөмөлсүз түрдө аткарбаңыз.
Процедуранын этаптары жана өзгөчөлүктөрү
Процедураны бир нече этапка бөлүүгө болот. Алгач процедура аткарыла турган жерди жабуу керек. Клеенканы колдонуу эң жакшы, анткени бүт жер боёлуп калышы мүмкүн. Кийинклизма жана жол-жобосу үчүн түздөн-түз колдонула турган чечим жөнүндө чечим кабыл алуу зарыл. Мунун баарын адегенде даярдап, жанаша коюу керек.
Эгер бул май клизмасы болсо, анда тандалган майды 100 млдей алуу керек. Аны жылытуу керек жана ануска киргизүү үчүн ылайыктуу өлчөмдөгү резина лампага салуу керек. Гипертониялык клизма менен натрий хлоридинин 10% эритмесин алуу керек же магнезиянын даяр эритмесин ичсе болот, эффект бирдей болот. Тазалоочу клизманы жүргүзүү үчүн сизге атайын кружка керек болот, ал резина жылыткычка окшош. Аны каалаган дарыканадан сатып алууга болот, мындай жылыткычтын шлангынын аягында кичинекей учу бар. Жылуу суу, жок эле дегенде, 2 литр кружкага салынат. Андан кийин аны тазалоо үчүн киргизүү керек болот. Бул процедураларда колдонулган тандалган эритмелердин же суунун көбү дене температурасына чейин жылытылышы керек.
Процедуранын жүрүшүндө жакын жерде жардамчы болгону жакшы. Адам сол капталынан жатышы керек, тизесин ашказандын жанында бүгүшү керек. Клизманын учу көтөн чучуктун ичине салынып, ичегиге суу же май куюлат. Андан кийин 10 мүнөттөй жатууга туура келет. Бул жол-жобосу биринчи караганда сезилиши мүмкүн аткаруу үчүн кыйын эмес. Чоңдорго үй шартында ич катуудан клизма жасоо абдан оңой, аны колдонуу эрежелерин сактоо гана маанилүү, аны далилденген суу же туздуу эритмелер менен гана толтуруу керек.
Ичегине түшкөндө клизма жасоо сунушталбайтсезгенүү процесстери же колик пайда болот. Эгерде былжыр челдин бузулушу болсо, анда бул ыкманы колдонууга болбойт. Суроого: "Ич катуу менен клизма жасаса болобу?" - деп так жооп берүү мүмкүн эмес. Себеби, алгач өз ооруларын аныктоо жана мындай жол-жоболорду жүргүзүү үчүн жеке консультациядан кийин гана маанилүү. Ич катуу болгондо, көбүнчө адамдын ашказаны оорубайт. Баарынан да адам денесин көптөн бери зыяндуу заттардан тазалабаганын өз алдынча ача алат. Ал эми курсак ооруса, анда ич катууга клизма жасабаш керек.
Мындай кырдаалда такыр башка оору күнөөлүү болушу мүмкүн, бул дарыгердин кеңешин алууга жана дарылоо ыкмасын жазууга себеп болот. Убагында күчөгөндө геморройдун клизма да противопоказан.
Бул кылса болобу жана эмне үчүн?
Ич катууга клизма жасасам болобу? Бул суроого атайын адиске барганда гана жооп бериш керек. Ал адамдын организминин өзгөчөлүктөрүн жекече аныктап, туура тамактанууну, тамак-ашты жана жол-жоболорду, ошондой эле дары-дармектерди жазып бере алат. Адамда дайыма клизма жасоо керек болгондо, шашылыш түрдө адиске кайрылуу керек, анткени бул процедура денеден заң чыгаруунун эң акыркы жолу болуп саналат.
Ич катуу - организмдеги кичинекей өзгөрүү, ал зат алмашууну бузат, андан кийин башка көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Андан кийин дагы олуттуу ден-соолук көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн. Үйдө клизма жасаөз алдынча жеңил жана жөнөкөй. Бул жол-жобосу атайын көндүмдөрдү талап кылбайт, сиз абдан тез клизма үчүн керектүү нерселердин баарын даярдай аласыз. Организмге эритмелердин түрлөрүнүн бири киргенде, ал иштей баштаган мезгил келет. Андан кийин организм керексиз заңдан тазаланып, жеңилдик келет. Аракетти күчөтүү жана тездетүү үчүн клизма алдында ич алдырмаларды колдонсоңуз болот.
Процедурага каршы көрсөтмөлөр
Ич катууга кантип клизма коюуну ойлоп таптык. Бирок ар кандай процедуранын колдонууга каршы көрсөтмөсү бар.
Бул учурда бул:
- кан кету;
- ич сиңирүү;
- курч түрүндөгү өнөкөт оорулар;
- баштын туруктуу жана катуу оорушу;
- жалпы алсыздык;
- геморрой;
- кусуу;
- ичтин оорушу;
- грыжа;
- ысытма.
Май клизмасы бала
Жогоруда айтылгандай, мындай клизма кыйла жай иштейт, андыктан бул процедураны жатар алдында жасаган жакшы. Ымыркайларга 30 мл май, ал эми улуураак балдарга 100дөн 300 мл чейин сайса жетиштүү.
Суюктук бир аз муздак болушу керек - болжол менен 23 градус. жумшак учу менен кичинекей шприц колдонулат. Калган бардык жагынан алганда, бала үчүн жол-жобосу чоңдордогудай эле жүргүзүлөт.
Тыянак
Клизма – бул сизге тез жардам берген убактылуу гана окуяашказандагы оордуктан жана дискомфорттон арылуу. Сак болуңуз, анткени ич катуу көп учурда башка оорулардын белгиси. Бул процедураны өтө көп жасабаңыз, анткени көз карандылык пайда болушу мүмкүн, андан кийин ичегилер нормалдуу иштей албай калат. Эгерде сиз көп учурда ич катуудан баш тарта баштасаңыз, андан арылууга клизма гана жардам берет, анда сөзсүз түрдө жашоо образыңызга жана диетаңызга көңүл бурушуңуз керек. Дарыгериңизге кайрылыңыз, ал туура диагноз коё алат жана эч кандай учурда өз алдынча дарыланбаңыз.
