Расмий статистикага ылайык, дүйнө жүзү боюнча үч жүз миллиондон ашык адам 2-типтеги кант диабети менен ооруйт. Ошол эле учурда бейтаптардын он беш пайызы бөйрөк функциясынын начарлашынан улам Metformin деп аталган керектүү дарыны иче алышпайт. Швед окумуштуулары концентраттуу брокколи экстракты кант диабети менен ооруган бейтаптарга жардам берерин аныкташты. Бул кантты жөнгө салууга жардам берет.
Бул эмне?
Сульфорафан крест түрүндөгү азыктарда кездешүүчү ракка каршы кошулма болуп саналат, көбүнчө брокколиде кездешет. Бул зат curcumin сыяктуу сезгенүүгө каршы таасир бере алат. Сульфорафан фармакологияда брокколи экстракты катары да белгилүү. Брокколиде жана башка жашылчаларда табылган сульфорафан заты жогорку температурага өтө сезгич.
Дарынын таблетка формасы
Бул үзүндү адаттатаблеткалар түрүндө чыгарылган. Ошондой эле кургак порошок бар, бирок көбүнчө бул каражат таблетка түрүндө чыгарылат. Таблеткалар алтымыш даана пластик банкаларга салынат. Алар орточо өлчөмү болуп саналат. Таблеткадагы брокколи экстрактысынын баасы сатуу шарттарына жараша эки миңден төрт миң рублга чейин жетет.
Фармакология жана сиңирүү
Броколи экстракты адамда көптөгөн сыноолор менен тастыкталган жакшы сиңирилген дарылоочу жана алдын алуучу агент. Мисалы, брокколи жегенден кийин заарада сульфорафан активдүү бөлүнүп чыгат. Ошентип, бейтаптарда сульфорафандын биологиялык баалуулугу жетимиш төрт пайызды түзөт жана бул компоненттин жутулушу негизинен ичке ичегиде ишке ашат.
Нускоо жана дозасы
Көбүнчө күнүнө эки таблеткадан ичет. Сүрөттөмөдө брокколи экстракты сульфорафандын 2000 микрограммынын күнүмдүк булагы катары кызмат кыла ала турганы айтылат. Бул суткасына жарым килограмм бул жашылчаны жегенге барабар экендигин айтууга болот. Бул жерде салмагына жараша адамдар үчүн дозалары:
- 1ден 5 миллиграмга чейин 67 килограммдан ашкандар үчүн.
- 200 фунттан ашкандар үчүн 1,5-7 миллиграмм.
- 112 килограммдан ашкандар үчүн 1,7-9 миллиграмм.
Компоненттин бул көлөмүн чийки брокколи же башка жашылчаларды жегендин бир бөлүгү катары ичсе болот, бирок дозасыадамдар үчүн сульфорафандын оптималдуу өлчөмү аныктала элек болгондуктан, чектөө болбойт.
Броколи экстракты касиеттери
Эмне үчүн брокколи? Ошентип, мурда белгиленгендей, сульфорафан кээ бир жашылчаларда табылган ракка каршы компонент, бул заттын эң көп өлчөмүн брокколиде табууга болот. Бул сезгенүүгө каршы таасир этиши мүмкүн. Ошентип, сульфорафанды мүнөздөөдө негизги аныктама сезгенүүгө каршы эффект болуп саналат.
Чындыгында, брокколи экстракты денени кант диабетинин күчөшүнөн гана эмес, рактан жана башка оорулардан да коргойт. Бул экстракты адамдын организминде чогулган булгоочу продуктулар жана нитраттар менен бирге токсиндерди чыгарып, организмдеги ар кандай сезгенүүлөр менен күрөшөт.
Ошондой эле аялдык гормондордун балансын калыбына келтирип, менопауза симптомдорун жумшартып, онкологиялык патологиялардын жана жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынын өнүгүшүнө бөгөт коё алат. Башка нерселер менен катар, бул каражат гипертониянын алдын алат. Ошондой эле боорду детоксикациялоону, иммунитетти көтөрүүнү, кандагы кантты жана холестеринди азайтат.
Витамин кампа
Брокколи экстракты витаминдердин жана минералдардын кампасынын ролун аткарат. Ошентип, бул агент индол-3-карбинолдун жана андан тышкары полисахариддердин кошумча булагы катары кызмат кылат.
Каралып жаткан үзүндүдө өтө көп сандагы өтө баалуу заттар барбета-каротин, тиамин, рибофлавин, ниацин, аскорбин кислотасы, лютеин, липой кислотасы, изотиоцианат, токоферол, селен, минералдар, С витамини жана биофлавоноиддер түрүндөгү адам денесиндеги заттар.
Курамында, башка нерселер менен катар, глюкозинолаттар түрүндөгү өсүмдүк активдүү химиялык кошулмаларынын бир кыйла жогорку деңгээли бар. Алар канцерогенге каршы күчтүү заттар катары белгилүү болгон изотиоцианаттар катары организмге сиңиши мүмкүн. Брокколинин негизги изоцианаты сульфорафан болуп саналат, ал жогорку биожеткиликтүүлүк жана аз уулуулугу түрүндө көптөгөн артыкчылыктарга ээ.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
Броколи экстракты төмөнкү учурларда колдонулат:
- Бейтаптын иммунитетин калыбына келтирүүнүн алкагында.
- Зат алмашуунун бузулушунун жана бул абалга байланыштуу оорулардын алдын алуу үчүн.
- Организмдеги токсиндерди, ошондой эле эркин радикалдарды байланыштыруу жана жок кылуу үчүн метаболизмди жөнгө салуунун бир бөлүгү катары.
- Агрессивдүү экологиялык таасирлерге организмдин туруктуулугун жогорулатуунун фонунда.
- Диеталык тамактын бир бөлүгү катары.
Эвалардан брокколи экстракты менен индол форте
Белгилүү «Эвалар» фирмасы учурда ушул экстракттын негизинде чыгарылган «Индол форте» аттуу препаратты чыгарууда. Анын курамында брокколи экстракты менен бирге индол-3-карбинол заты бар. Көмөкчү заттар стеараты менен бирге микрокристаллдык целлюлоза болуп саналаткальций жана аэрозил. "Evalar" компаниясынын бул препараты сульфорафандын кошумча булагы болуп саналган биологиялык активдүү тамак-аш кошулмасы.
«Эвалар» компаниясынын бул препаратын колдонууга каршы көрсөтмөлөр кош бойлуулук жана эмчек эмизүү мезгилинде анын негизги компоненттеринин чыдамсыздыгы болуп саналат.
Керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери
Брокколи экстракты боюнча пикирлер аралаш. Көп адамдар бул куралга ишенишпейт жана аны негизсиз кымбат деп эсептешет. Башкалар өз комментарийлеринде бул дарынын эффективдүүлүгүнө жана эбегейсиз пайдасына суктанарын жазышат.
Мисалы, брокколи экстракты адамдын организмин кант диабети сыяктуу оорунун өрчүшүнөн коргой турганы, андан тышкары рак жана башка ооруларга каршы эң сонун алдын алуу болуп саналаары белгиленген. Бейтаптар бул экстракты ар кандай сезгенүүлөр менен күрөшөт деп эсептешет, ар кандай булгоочу продуктулардан жана адамдын организминде көп чогулган нитраттардан токсиндерди кетирет.
