Витамин А (ретинол ацетат) майда эрүүчү антиоксидант. Ал өткөн кылымдын башында ачылган. Биринчи жолу зат сабизден бөлүнүп алынган, ошондуктан ал дагы эле каротиноид деп аталат. Өсүмдүктө, этте, козу карындарда болот жана адамдын организмине киргенде витаминге айланат.
Өнүмдүн мазмуну
Баарынан да А витамини (ретинол ацетат) треска боорунда жана балык майында болот. Андан кийин (кемүү тартибинде) жумуртканын сарысы, май, бүт сүт жана каймак. Заттын максималдуу өлчөмү соя, буурчак, итмұрын, алча, жүзүм, коон, дарбыз, алма, шабдалы, көк пияз, өрүк, петрушка, шпинат, таттуу калемпир, ашкабак, сабиз сыяктуу жашылча жана мөмө-жемиштер менен келет. Мындан тышкары, элемент дары чөптөрдүн бир бөлүгү болуп саналат: кымыз, шалфей, малина жалбырактары, жалбыз, чалкан, лимонграс, құлмоо, хвонок, фенхель.
Ретинол ацетат (А витамини): аракет
Заттын организмге тийгизген таасирин баалоо кыйын, ал абдан чоң. элемент активдүү катышаткычкылдануу жана калыбына келтирүү процесстери, зат алмашууну нормалдаштыруу, белоктун көбөйүшүн жөнгө салуу, клеткалык жана субклеткалык мембраналардын иштешинде, сөөктөрдүн жана тиштердин пайда болушунда. Ретинол жаңы клеткалардын нормалдуу өсүшү үчүн талап кылынат, картаюу процессин жайлатат. Витамин иммундук системанын нормалдуу иштешин камсыздайт.
Витамин А (ретинол ацетат): көрсөткүчтөр
Дары катары дары теринин жараларын жана дененин былжыр челинин жараларын дарылоо үчүн дайындалат. Дары күйүк, аллергиялык дерматоз, кандидоз, себореялык экзема үчүн зарыл. Конъюнктивит, кератит жана башка көз патологияларын дарылоодо колдонулат. Дары хирургиялык кийлигишүү, жарааттар, күйүк, сыныктар кийин дене ткандарынын калыбына жараяндарды тездетүү үчүн колдонулат. Комплекстүү терапия катары витамин боор жана заара чыгаруу жолдорунун ооруларында, темир жетишсиздик анемиясында, пневмонияда кабыл алынат.
Жетишсиздиктин белгилери жана себептери
Гиповитаминоздун белгилери болуп төмөнкүлөр саналат: какачтын болушу, тиш эмалынын сезгичтиги. Элементтердин жетишсиздиги менен теринин эрте картаюусу, суукта тытылышынын күчөшү, көздүн бурчтарында тоңгон кабыктардын жана былжырдын топтолушу пайда болот. Эркектерде А витамининин жетишсиздиги менен эрекция начарлайт, эякуляция тездетет.
Ретинол жетишсиздигинин белгилери - уйкусуздук жана чарчоо, аз кандуулук, тез-тез респиратордук инфекциялар, суук тийүү, пневмония, түнкү сокурдук, алсыздыктабарсык. Аталган белгилер дисбаланссыз тамактануунун, ретинолду тамак-аш менен жетишсиз кабыл алуунун, майдын чектелгендигинин натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Заттын жетишсиздиги ичеги-карын ооруларына, ичке ичегинин резекциясына, мальабсорбция синдромуна байланыштуу пайда болушу мүмкүн.
Витамин А (ретинол ацетат): ашыкча белгилери
Кээ бир учурларда организмде бир заттын ашыкча болушу жөнүндө айтууга болот. Дозаны ашыкча колдонуу көк боордун чоңоюшуна, муундардын оорусуна, диспепсиялык ооруларга, айыздын кечигишине, чачтын түшүшүнө, пигментацияга, тырмактардын морт болушуна, теринин кургап калышына алып келет.
Ретинол ацетат (А витамини): баасы
Бир бөтөлкө дарынын баасы 10 мл үчүн 40 рубль.
