Жалбыз майы адам жашоосунун көптөгөн тармактарында колдонулат: ашпозчулукта, медицинада, косметологияда, парфюмерияда. Тоник жана сергитүү эффекттеринин аркасында адамдын организмине энергия берип, сергитет.
Жалбыз майынын курамы
Өсүмдүктүн гүл гүлү, жалбырактары, сабагы сыяктуу бардык бул бөлүктөрүндө жалбыз майы бар. Эфир майынын курамы, негизги ингредиенттен тышкары, кошумча компоненттер менен толукталат: ментол, пинен, лимонен, тимол жана терпинет. Бул заттар көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ болгон абдан активдүү биологиялык кошулмалар болуп саналат, алардын аркасында мунай колдонуунун кеңири спектрин алган.
Пайдалуу касиеттери
Жалбыз эфир майы көптөгөн пайдалуу касиеттерди камтыйт.
- Бул антисептик жана спазмолитик;
- сезгенүүгө каршы жана антипиретикалык;
- иммунитетти бекемдейт;
- тонизациялоочу жана тынчтандыруучу;
- бронхоспазмды жок кылат;
- диуретикалык жана холеретикалык таасири бар;
- организмдеги мите курттар менен күрөшөт;
- ичеги-карын трактынын ишин жөнгө салат;
- ашказан, боор, өт баштыкчасынын жакшы иштешине көмөктөшөт;
- ичтин кыжырдануусун жана газдын кармалышын басат.
Баарынын үстүнөсаналып өткөн, май болуп эсептелет жакшы жардамчы адамдар үчүн страдающийся кусуу же баш айлануу. Ал гаг рефлексинин пайда болушун алдын алат жана жагымсыз симптомдорду жок кылат, жүрөк-кан тамыр системасынын ишин стимулдаштырууга жакшы таасир этет, ошондой эле жүрөктөгү ооруну азайтат. Баш ооруга жалбыз майы алмаштырылгыс дары болуп саналат, анткени ал мээнин кан айлануусун жакшыртат.
Стоматологияда өзүнчө орунду май ээлейт. Ал оозду тазалоочу каражат катары колдонулат. Тиштин сезгенүүсүн, кариес, пародонт ооруларын алдын алуу үчүн чай сыяктуу демделген жалбыз жалбырагы колдонулат жана бул кайнатманы оозго чайкоо керек. Машыгуудан кийин май булчуңдардын оорушунан арылууга жардам берет. Ал чиркей чаккан аллергия менен күрөшөт, кычыштырган жана күйгүзүүнү жок кылат. Жалбыз майы аялдын организмине да дарылык касиетке ээ. Менструация учурунда ооруган көптөгөн аялдардын пикири майын колдонуудан кийин адамдын абалы жакшырып, оору жоголот деп ырасташат.
Көптөгөн адамдар жалбыз чөптү байыртадан бери тынчтандыруучу каражат катары колдонуп келишкенин билишет. Ал кайнатма же тундурма катары колдонулган, ошондой эле нерв системасынын жүгүн азайтат эфир майы. Аны колдонуу менен сиз ашыкча толкунданууну, кыжырданууну, тынчсызданууну жок кыла аласыз. Май эффективдүүлүктү жогорулатат, көңүл топтогонго жардам берет жана өзүнө болгон ишенимди арттырат.
Жалбыздын эфир майын үй медицинасында колдонуу
Жалбыз майы көбүнчө үй медицинасында колдонулаткөптөгөн оорулардан арылууга жардам берет:
- Сасык тумоого каршы, эгерде оорулуунун температурасы болбосо, дем алуу үчүн май колдонуңуз. Рецепт: бир литр кайнак сууга 7-8 тамчы май алынат, андан кийин сүлгү менен жаап, бууларды дем алуу керек. Эгерде өнөр жай ингалятору бар болсо, анда эфирдин дозасын бөлмө температурасында бир стакан сууга беш тамчыга чейин азайтуу керек.
- Баш ооруу бир тамчы май менен ийбадаткананын аймагына жеңил массаж жасоо менен жок кылынат. Ал муздаткыч жана вазодилатор катары иштейт.
- Этек кирдеги ооруну бал жана эки тамчы май кошулган чай менен басат. Тынчтануунун жана эс алуунун эффективдүү жолу - жалбыз майы менен дем алуу. Адегенде аларды бет аарчыга чачуу керек.
- Муундарда көйгөйлөр бар болсо, анда көйгөйлүү жерлерге компресстер коюлат, аларды эки саатка чейин кармоо керек. Кездемеге алты тамчы эфир тамчылатып, андан кийин ал муунга, андан кийин пленка жана жылуу жоолук салынат.
- Витамин жетишсиздиги болгондо эртең менен эки тамчы май кошуп жаңы сыгылган апельсин ширесин ичүү сунушталат. Эгерде шире ичүүгө мүмкүн болбосо, анда лимон ширеси кошулган жылуу сууну колдонсоңуз болот.
- Курт-кумурскалар чаккандан кийин кычышуу бир тамчы май менен көйгөйлүү жерди майлоону жок кылат.
Жалбыз майы кошулган үй косметикасы
Жалбыз майы беттин терисиндеги көйгөйлөрдү жок кылуу үчүн да көп колдонулат, анткени ал тоник жана антибактериалдык касиетке ээ. Аны маскаларга же лосьондорго кошумча катары колдонсо болот.
Курулуу үчүнбеттеги кара тактар менен көйгөйлөр, жөнөкөй лосьон жасалган. Аны даярдоо үчүн бир стакан тазаланган сууга 0,5 чай кашык спирт жана үч тамчы май кошуу керек. Көйгөйлүү участоктору теринин эртең менен жана кечинде сүртүлөт, алмаштыруу кадимки жуугуч. Ушундай эле лосьонду күн сайын колдонсо болот, аны муздаткычта 14 күндөн ашык эмес сактоо керек. Эки жумадан кийин кадимки жалбыз (сүрөттө өзгөрүүлөр көрсөтүлгөн) беттин терисинин абалын кандайча өзгөртөөрүнө таң каласыз.
Эгер беттин териси өңүн жоготуп, өңү өчүп баштаса, анда эфир кошулган маска колдонулат.
1-рецепт: Бир аш кашык сулу кайнак сууга демдеп, 20 мүнөт демдеп, андан кийин ага үч тамчы май кошот. Бетке курамы 15-20 мүнөт коюу катмарда колдонулат. Маска кургап калбаш үчүн аны сүлгү менен жаап коюңуз.
2-рецепт: масканын негизин буудай уну түзөт, аны кайнак сууга бышырып, коюу каймактын консистенциясына алып келүү керек. 15 мүнөттөн кийин ага 3 тамчы эфир кошулат, продукт калың катмар менен бетке колдонулат. Маска ар дайым нымдуу болушу керек.
Жалбыз бузулган чачты сактап калат
Чашка жылтырак берүү, какачты жана морттукту жок кылуу үчүн майды шампундарга же маскаларга активдүү кошумча катары колдонуу керек. Мындан тышкары, тараганда чач үчүн жалбыз майын колдонуу пайдалуу болот. Жыгач таракка бир нече тамчы тамызып, андан кийин чачыңызды 7-8 мүнөт тарашыңыз керек.
Масканы даярдоо үчүн бир аш кашык ичүү керекбир кашык лопуха майы жана ага беш тамчы жалбыз эфирин разбавляют. Бул аралашманы массаждык кыймылдар менен чачтын тамырына сүйкөйт. Маска чачтын бүткүл узундугуна таралгандан кийин, башты желим баштык менен жаап, сүлгү менен ороп коюу керек, бул формада бир саатка жакын туруу керек. Чачыңызды жууп жатканда шампунуңузга бир нече тамчы эфирди кошсоңуз болот. Жалбыз чач майы бул учурда да баалуу.
Ароматерапия
Ооруларды дарылоо үчүн ароматерапия панацея эмес, ал адамдын маанайын өзгөртүү үчүн колдонулат. Жалбыз жалбырактары өзүнөн-өзү жыпар жыттуу болгондуктан, аларды жөн гана бөлмөгө жайып, жытын жутуп алсаңыз болот, ал тынчтандыруучу дары катары иштейт.
Эфир кошулган жылуу ванна жагымдуу таасир калтырат. 10-15 тамчы май кошуп, ваннада 20 мүнөт эс алган абалда чылап коюу жетиштүү. Белгилүү кварц лампаны аромат лампага алмаштырууга болот, эгерде ага жалбыз майын 10 чарчы метрге 6-7 тамчыдан кошуп койсо болот. жайлар. Ал абаны дезинфекциялай алат, бул өзгөчө ар кандай суук эпидемияларында пайдалуу.
Тамак бышыруу жалбыз менен жакшы кетет
Көптөгөн тажрыйбалуу ашпозчулар кулинардык чыгармаларында жалбызды колдонушат. Жалбыз чөп негизинен ар кандай десерттерге же суусундуктарга жасалга катары колдонулат.
Жалбыздан жасалган чайларды жакшы көргөн, бирок дүкөндөн сатылып алынган чайлар ишеничти туудурбаган адамдарга сүйүктүү чайын өз алдынча даамдап алууну сунуштаса болот. Бул үчүн, кутучаны алып, анын дубалдарын жалбыз майы менен дарылап, анан ага куюш керек.чай. Чай жытына каныккандан кийин аны ичсе болот.
Үйдө жалбызды колдонуу
Жалбыздын дарылык касиети бар экенинен тышкары, аны чарбада да колдонсо болот. Тиричилик химиясына аллергиясы бар адамдар эфир майларын колдонсо болот. Ал эми алардын касиеттери ошол эле учурда грибоктордун, курт-кумурскалардын көбөйүшүнөн арылууга жана бөлмөнүн антибактериалдык дарылоосуна жардам берет. Мындан тышкары, үй табигый жытка ээ болот.
Полдорду жууш үчүн 5 литр сууга 35 тамчы эсеп менен сууга жалбыз майын кошуу жетиштүү. Ашканадагы жыгач эмеректерди жагымсыз жыттардан арылтуу үчүн жуучу каражатка 15 тамчы эфирди кошуп, аны менен бардык беттерди жууп салсаңыз болот. Кир жууп жатканда порошокко же сууга май кошуп кирди чайкасаңыз болот. Андан кийин кийим жаңы жыт алат. Үтүктөө учурунда бууланган сууга эфир кошулат, андан кийин шкафта укмуштуудай жыт пайда болуп, үйүңүздөн көпөлөк биротоло жок болот. Үйдөгү килемдерди жаңылоо үчүн аларды жалбыз эфири кошулган кир жуугуч чаң соргуч менен соруңуз.
Эгер жайкы коттеджге жалбыз отургузулса (сүрөт аны башка чөптөр менен чаташтырбоо үчүн берилген), анда кемирүүчүлөр короону айланып өтүшөт.
Жалбыз майын башка эфир майлары менен айкалыштыруу
Адамдын психологиялык жана эмоционалдык абалына эң жакшы таасир берүү үчүн эфир майларынын бир нече түрүн айкалыштыруу сунушталат. Бирок, белгилүүэрежелери, анткени майларды аралаштыруу күтүлбөгөн натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Белгилей кетчү нерсе, алардын айкалышы жыттан канааттануу алып келиши керек.
Эрежелер:
- Баардык майларды аралаштырууга болбойт, анткени айрымдары адамдын организмине терс таасирин тийгизет (басымдын жогорулашы же азайышы).
- Майдын бардык көлөмүн дароо аралаштырбаңыз. Жыпар жыттын ылайыктуу экенин аныктоо үчүн ар бир маанилүү заттын бир нече тамчысын аралаштырыңыз.
- Керектүү жытка жетүү үчүн ар бир жыт ачууга убакыт бериш керек.
- Күтүлгөн эффектке жетүү үчүн майлардын пропорцияларын сактоо керек.
- Бардык эфир майлары жана алардын касиеттери индивидуалдуу экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан ар бирин этияттык менен колдонуу керек.
Жалбыз майы апельсин, эвкалипт, имбирь, бергамот, мускат жаңгагы майлары менен жакшы аралашат.
Майды колдонуудан мурун аны аллергиялык реакцияга текшерүү керек, бул процедура чач боёгуч текшерүүгө окшош.
Жалбыз майына каршы көрсөтмөлөр
Жалбыз бир катар пайдалуу касиеттерге ээ болгонуна карабастан, аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр бар.
- 7 жашка чейинки балдарга сунушталбайт, анткени майдын курамындагы ментол бронхоспазмды пайда кылышы мүмкүн.
- 50 жашка чейинки эркектерге май колдонууга болбойт.
- Колдонуудан мурун жеке сабырдуулукту текшериңиз.
- Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурундамай албаңыз.
- Таза майды териге сүйкөбөңүз, анткени бул күйүккө алып келиши мүмкүн.
- Эгер эфирди узак убакытка ичсеңиз, уйкуңуз бузулушу мүмкүн.
Жалпылай кетсек, жалбыз эфир майы көптөгөн тармактарда колдонулган көптөгөн оң касиеттерге ээ.
