Адистер ичегилерди тазалоо адамдын ден соолугун сактоо үчүн зарыл чара экенин айтышат. Жана бул чындык, анткени күндүз биз көп жейбиз тамак-аш, алардын арасында өтө зыяндуу жана оор ингредиенттер бар. Элестеткиле: биздин ичегилерибиз сиңирүүгө үлгүрбөгөн жана бул органдын бүктөмдөрүндө калган 25 килограммга чейин тамакты сактай алат.
Тыянак так: ичегини тазалоо үзгүлтүксүз жүргүзүлүшү керек. Ал эми ашыкча салмактуу адамдар үчүн бул процедура жек көрүндү килограммдан арылууга жардам берет, анткени салмак көйгөйлөрүнүн көбү метаболизмдин жай жүрүшү менен байланыштуу.
Бул ичке ичегилерди тазалоо ден-соолукка гана эмес, адамдын иштөө жөндөмдүүлүгүнө, маанайына да чоң таасирин тийгизет. Бул дененин бул бөлүгү адамдын денесин азыктандыруу үчүн жооптуу болгондугу менен байланыштуу. Ошого жараша, эгерде алажыроо азыктары менен шлакталган, анда пайдалуу микроэлементтердин жетишсиздиги тери көйгөйлөрүндө, жыргалчылыктын жана маанайдын начарлашында көрүнөт.
Мындай процедураны жылына орто эсеп менен үч жолу жасоо керек деп эсептешет. Ичеги тазалоо туура, дарыгердин көзөмөлүндө болушу керек. Болбосо, ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.
Демек, тазалоонун эң кеңири таралган ыкмасы – жоон ичегинин терапиясы. Бул жол-жобосу жүзөгө ашырылат көзөмөлү астында дарыгердин жана сугаруу болуп саналат ичегилер менен минералдык суу же кайнатмалар, алар аркылуу келген атайын түтүкчөлөр киргизилген ануса. Бирок, окумуштуулар дагы эле мындай терапиянын пайдасы жөнүндө талашып жатышат. Жогоруда белгиленгендей, ичке ичегиден организмге пайдалуу заттар киргендиктен, жоон ичеги терапиясы жоон ичегини гана тазалоого жардам берет. Мындан тышкары, туура эмес гигиена дененин бул бөлүгүн инфекцияга алып келиши мүмкүн экенин түшүнүү керек.
Көптөгөн аялдар ич алдырма дарыларды ичип ичегилерди тазалашат. Бул дээрлик эч кандай убакытты жана күч-аракетти талап кылбайт жана ошол эле учурда бир нече ашыкча килограммдан арылууга жардам берет. Бирок дарыгерлер дайыма бул тазалоо ыкмасы ден соолукка өтө терс таасирин тийгизиши мүмкүн экенин эскертет. Чындыгында, токсиндер менен бирге организмге керектүү туздар да сыртка чыгып, тамак-аш бөлүкчөлөрүнүн ичегинин дубалдарын бойлото ылдамдатылган кыймылы пайдалуу микроэлементтердин сакталып калышына жол бербейт.
Ичегинди терең тазалоо этап менен гана жүргүзүлүшү керек. Чагылгандай тез натыйжаларды күтпөңүз! Ал эми туура тамактануу жана чөп чай менен баштоо керек. Сент-Джонс чөп, ромашка, жалбыз, чөп, укроп, мелисса жана башка көптөгөн чөптөр ичеги-карын трактынын ишине жакшы таасир этет. Сиз аларды аралаштырып, өз коллекцияңызды түзө аласыз. Мындан тышкары, диетага кычкыл сүт азыктарын көбүрөөк киргизүү зарыл, айран жана йогурт өзгөчө пайдалуу.
