Жакында скипидар ванналары спа-салондордо да, үйдөгү кожойкелерде да абдан популярдуу. Скипидар ваннасынын пайдасы, аларды кантип туура кабыл алуу, кантип жасоо жана биринчи кезекте эмнеге көңүл буруу керектиги тууралуу ушул макаладан биле аласыз.
Бир жагынан жакында эле мода болуп калышты, бул процедураларды көп адамдар жасашат, бирок экинчи жагынан алар адамдын организмине чындап пайдалуу жана аны тазалоочу жана жашартуучу таасирге ээ. Турпентин ванналарынын пайдасы жөнүндө айта турган болсок, алар терини ар кандай булгануулардан тазалоого, организмден токсиндерди чыгарууга, жашартууга, жакшы айыгууга жана ал тургай кээ бир оорулар менен күрөшүүгө жардам берерин белгилей кетүү керек. Бул макалада биз скипидар ванналарынын түрлөрүн жана алардын пайдасын гана эмес, ошондой эле үй шартында мындай процедураларды жүргүзүүнүн ыкмалары жөнүндө сүйлөшөбүз.
Скипидарнын жалпы сүрөттөлүшү
Скипидар ваннасынын пайдасы тууралуу суроого жооп берүүдөн мурун, бул продуктуну кененирээк изилдеп чыгышыңыз керек. Ийне жалбырактуу дарактын жыгачына зыян келтиргенден кийин, ал башталатэреже катары, жараларды айыктырат жана өсүмдүктүн жандуулугун калыбына келтирүүчү чайыр бөлүп чыгаруу. Мындай чайырды жалпы тилде урматтоо менен чайыр деп аташат, анткени бул чайырдан турган табигый продукты табыптар тарабынан байыркы убактан бери көптөгөн ооруларды дарылоо үчүн колдонулуп келген. Чайыр дарактын ширеси жана анын каны деп да аталат.
Бул продуктунун дарылык касиеттери ийне жалбырактуулардын түрүнө жараша айырмаланат, бирок бардык чайырлар сезгенүүгө каршы жана антисептикалык касиетке ээ.
Чайырды колдонуу
Скипидар ваннасынын жана чайырдын өзүнө эмне кереги бар? Сагыз жүрөк-кан тамыр жана дем алуу органдарынын ооруларын дарылоодо колдонулуп, денедеги ачык жараларды тез айыктыруу үчүн колдонулган. Бул чайыр табигый скипидар, ошондой эле канифоль даярдоо үчүн негизги сырьё болуп саналат. Чайырды суу буусу менен дистилляциялоодо ал оор жана жеңил фракцияларга бөлүнөт. Жеңил түрү скипидар, ал эми оору канифоль.
Белгилей кетсек, скипидар өнөр жай тармагында эриткич катары, ал эми медицинада дары катары колдонулат. Бул тунук күйүүчү суюктуктун мүнөздүү жыты бар, ошондой эле чайырдын бардык кереметтүү касиеттерин сактайт.
Кифольди экинчилик иштетүүдөн кийин алынган скипидар көбүнчө скипидар майы деп аталат. Ал нефролитиаз жана холелитиаз учурунда пайда болгон таштарды эритүү үчүн арналган "Olimetin" препаратынын курамына кирет.оорулар.
Мындан тышкары, скипидар кээде сүт жана бал менен ички колдонуу үчүн каражат катары, дем алуу үчүн колдонулат. Анын негизинде ар кандай сүртүүлөр жасалат, алар невралгиянын, сіатиканын жана остеохондроздун симптомдорун жок кылуу үчүн колдонулат. Дарылык максатта скипидар ванналары жасалат, анын пайдасы жана зыяны биздин макалада баяндалат.
Ванналардын түрлөрү
Учурда дарылык максатта скипидар ваннасынын 3 гана түрү колдонулат. Алардын пайдасы жана зыяны, мындай процедураны өткөргүсү келген ар бир адамга белгилүү болушу керек. Бул ванналардын ар бири адамдын организмине тийгизген таасиринин жеке өзгөчөлүктөрүнө ээ. Көпчүлүк учурларда, бул терапияны дайындоодо адис дароо көрсөтөт, кайсы түрү скипидар ванну дайындалган. Алардын ар биринин организмине пайдасы баа жеткис, бирок эксперттер бейтаптардын абалына жараша чечим чыгарышат. Бул учурда, эгерде адамдын организми процедураны идеалдуу түрдө көтөрсө, анда аны өзүңүз үй шартында жасай аласыз.
Скипидар ванналарынын бардык көрсөткүчтөрүн аларды колдонуудан мурун эске алуу керек. Ал үчүн зарыл болгон скипидар менен курамы дарыканадан сатып алса болот. Бардык сортторун өзүнчө карап көрөлү, ошондой эле скипидар ванналардын көрсөткүчтөрү.
Ак
Мындай ванналар үчүн бир гана скипидар эмульсиясы колдонулат, ал ак түстө. Бул курамы сууда толугу менен эрийт, ошондой эле чөкмө пайда болбойт. Бул ванналар аз учурларда дайындалатже нормалдуу басым. Процедура учурунда адамдын денесинин температурасы көтөрүлбөгөндүктөн, оорулуу ашыкча тердөө болбойт. Кан басымы төмөндөп кеткен учурда бул ваннаны колдонуу идеалдуу. Төмөндө талкуулана турган скипидар ваннасынын пайдасын жана каршы көрсөтмөлөрүн эске алууну унутпаңыз.
Сары
Бул ваннанын негизи кастор майы, ошондой эле олеин кислотасы менен аралашкан скипидар болот. Ваннага түшүү кан басымы көтөрүлгөн, ошондой эле нормалдуу болгон үчүн сунушталат. Убагында бул ванночка пациент испытывает катуу тердөө, анткени процесси процессинде байкалат жогорулашы температуранын адам денесинин. Натыйжада, организм токсиндерден активдүү түрдө бошотулат. Врачтардын жана пациенттердин скипидар ваннасынын пайдасы жөнүндө пикирлер интенсивдүү тердөөнүн натыйжасында теринин тешикчелери да тазаланып, анын абалы бир нече эсе жакшырат.
Аралаш
Мындай ванналар бир эле учурда ак жана сары курамын колдонуу менен жүргүзүлөт. Бул учурда, алар денеге абдан күчтүү таасир алат. Дарылоонун бул ыкмасын адамдын организми күчтүү процедураны эч кандай жүксүз көтөрөөрүнө толук ишеним болгон учурларда гана колдонсо болот.
Көрсөткүчтөр
Ийне жалбырактуу-скипидар ванналарынын пайдасы жана зыяны алар дайындалган ар бир бейтапка адис тарабынан айтылышы керек. Бул белгиленген учурунда оорулардын тизмесипроцедура, абдан кенен.
Ак скипидар ваннасын алуу үчүн көрсөткүчтөр болушу мүмкүн:
- гипотензия;
- артрит;
- сезгенүү, нерв жаракаты;
- сынуулар;
- артроз;
- сексуалдык дисфункция;
- остеопороз;
- ийгиликсиздик.
Сары да терапияда жакшы натыйжа берет. Бул скипидар ванналары төмөнкү ооруларга жазылат:
- гипертония 1 даража;
- 1 даражадагы стенокардия;
- атеросклероз;
- артрит;
- бронхит;
- отит медиа;
- миалгия;
- sciatica;
- sciatica;
- сынуулар;
- подагра;
- глаукома;
- жатын моюнчасынын сезгениши;
- целлюлит.
Аралаш скипидар ванналары жогорудагы патологиялардын кайсынысына болбосун колдонулат. Эритмелердин үлүшүн дарыгер пациенттин кан басымынын деңгээлине жараша тандайт.
Эми сиз скипидар ваннасынын пайдасын билесиз. Бирок кандай каршы көрсөтмөлөр бар?
Каршы көрсөтмөлөр
Спикирлер скипидар ванналар көрсөтүп турат, бул жол-жоболору организм үчүн абдан пайдалуу, бирок алардын да каршы көрсөтмөсү бар. Идеалында, алар атайын бальнеологиялык борборлордо же санаторийлерде көзөмөлгө алынышы керек, бирок бул мүмкүнчүлүк бир нечесинде гана бар. Ал эми консультациядан кийин, мындай ванналарды үй шартында кабыл алса болот, бирок алар төмөнкү учурларда каршы экенин унутпаңыз:
- ар кандай өнөкөт оорунун күчөшү;
- ысытма;
- кош бойлуулук;
- онкологиялык оорулар;
- боордун циррозу;
- жүрөк жетишсиздиги;
- туберкулез;
- ич ичиндеги басым;
- аритмия;
- курч фазадагы тери оорулары.
Гипертониялык оорулууларга, ошондой эле кан басымы төмөн адамдарга кан басымы турукташтырылгандан кийин гана скипидар ваннасын колдонууга уруксат берилет. Эгерде оорулуу инфаркттан жабыркаса, анда ал алты ай бою ваннага түшпөшү керек, ал эми келечекте дарыгердин уруксаты менен.
Жаштыктын жана арыктоонун таасири
Скипидар терини жаш жана серпилгич кылып гана тим болбостон, арыктоого да жардам берет. Тагыраак айтканда, алар кээ бир башка ыкмалар менен айкалышта колдонулган учурда арыктоо процессин тездетүү үчүн. Алар, бонус катары, cellulite жок.
Скипидар ваннасын колдонууда эстен чыгарбоо керек
Скипидар ваннасынын айыктыруучу күчүн үй шартында колдонууну чечкендер төмөнкүлөрдү эстен чыгарбашы керек:
- Жумасына эки жолу жашылча-жемиш диетасын катуу кармаш керек (жана ырааттуу эмес күндөрдө). Мындай терапия зат алмашуу калдыктарын эритүү жана андан ары чыгарууга алып келет, ал эми жашылча-жемиш диетасы бөлүп чыгаруучу органдардын иштешин стимулдайт.
- Ванналарды кечинде, уктаар алдында, тамактангандан кийин бир жарым сааттан кем эмес уюштурса жакшы болот. Бирок, ошентсе да, жол-жобосу күндүз аткарылса, анда ал ак ванна кабыл алгандан кийин төшөктө жок дегенде 2 саат жана 3 сааттан кийин болушу керек.сары кабыл алуу.
- Процедурага жарым саат калганда 20-25 тамчы валериан тундурмасын ичүү керек (валидол да колдонсо болот).
- Эгер сиз ак ваннага түшүп жатсаңыз, суунун температурасын 39°Cден жогору көтөрбөңүз.
- Сары терапияда суунун температурасын акырындап, 36–37 °Cден баштап 39–41 °Cге чейин көтөрүү керек (кийин 42–43 °Cге чейин көтөрүлүшү мүмкүн). Сары ваннада эң узак болуу 5 мүнөт (карылар жана денеси алсыраган адамдар үчүн - 4 мүнөт).
- Эгер мындай ванналардан кийин теридеги күйүү сезими 45 мүнөттөн ашык уланса, анда дозаны тери көнүп калганга чейин ашырбоо керек.
- Сары ванналарды колдонууда бул процедурадан мурун жана андан кийин 5 мүнөттөн кийин дене температурасын өлчөө керек. Температуранын айырмасы канчалык чоң болсо, денеңиз дарылоого ошончолук жакшыраак жана тезирээк жооп берерин жана оң натыйжаны ошончолук эрте көрөөрүн эске алыңыз.
- Дарылоо курсун ишке ашырууда боордун аймагына ысык ысытуучу жайды күнүнө жок дегенде 1 жолу колдонуу жакшы болот. Бул доктор Залмановдун айтуусу боюнча дагы бир терапия ыкмасы.
- Зааранын суткалык дозасын көзөмөлдөө зарыл (эркектер үчүн 1500 мл, аялдар үчүн бул көрсөткүч 1200 мл болот).
- Ваннага түшкөндө диуретикалык дары ичсе болот, мисалы, "Эссентуки No 17", аюу карагат, сода клизмалары да пайдалуу (аларды даярдоо үчүн 1,5 чай кашык жөнөкөй ичүүчү соданы 1ге эритүү керек. –1,5 л суу 40°С температурада, клизманы болжол менен 10-15 мүнөт кармаганга аракет кылыңыз).
- Саны азайсаваннанын температурасы 42 °C болсо, аны 40 °Cге чейин түшүрүү керек.
- Скипидар ванналарын бардык тери оорулары жок болгондо гана ала баштасаңыз болот.
Күчтүү жана жашыраак бейтаптар мындай ванналарды биринчи 4-5 күн сайын күн сайын кабыл алып, андан кийин процедураларды күн сайын, андан кийин жумасына эки жолу гана жүргүзө алышат.
Врач менен кеңешүүнү унутпаңыз. Жана ошондой мүмкүнчүлүк болсо, анда натуротерапия жүргүзө ала турган адиске кайрылышыңыз керек.
Процедураны кантип аткаруу керек
Скипидар ваннасын алуу үчүн 170-200 литр сууга 20-120 мл эритмени кошуу керек. Мындай скипидар эритменин так өлчөмү белгилүү бир ооруга жараша болот, ошондуктан дарыгер дозасын жазып бериши керек.
Үйдө кантип жуунуу керек?
Скипидар ванналарын үйдө даярдоо оңой. Сиз жөн гана ваннаңызды жарымына чейин суу менен толтурушуңуз керек (жылы, болжол менен 37 градус). Эмаль капталган идишке скипидар суюктугун өзүнчө тамчылатыңыз (сиз аны каалаган дарыканадан сатып алсаңыз болот жана бул продукт арзан). Андан кийин ысык сууну кошуу керек. Даяр аралашманы ваннага куюп, баарын жакшылап аралаштырыңыз. Скипидар аралашмасы сууга бирдей бөлүштүрүлүшү керек. Андан кийин скипидар ваннага түшсө болот. Үч мүнөттөн кийин ысык сууну кошууга уруксат берилет.
Мурда айтылгандай арыктоо жана терапия үчүн скипидар ванналарынын үч түрү бар:ак, сары жана аралаш. Сары скипидар ваннасын колдонуп, суунун температурасы 42 градустан жогору болбошу үчүн кам көрүү керек. Ак ваннага келсек, сунушталган температура 38 градустан 39 градуска чейин.
Скипидар сары жана ак ваннаны кабыл алууда сезимдер башкача болот. Ак ваннаны колдонууда дененин кээ бир жерлеринде күйүү, бир аз кычышуу пайда болот. Жайлуу абалда болуп, өзүңүздү гимнастика кылып жаткандай сезе аласыз. Кошумча килограмм болсо, салмагы акырындык менен азая баштаганын байкайсыз.
Скипидар сары ваннаны кабыл алуудан бир аз башкача сезимдер пайда болот. Бул учурда, күчтүү тердөө, ошондой эле токсиндердин денени тазалоо бар. Мындай сары сууга түшүү учурунда 4 литрге чейин терди жогото аласыз. Көп санда токсиндер жана токсиндер адамдын организминен чыгарылат. Бул ыкма менен сиз бир нече ашыкча килограммдан арыласыз жана денеңизге ден соолукту жана жаштыкты кайтара аласыз.
Кабыл алуунун узактыгы 5-20 мүнөт болушу керек. Бул убакыт акырындык менен көбөйтүлүшү керек, ал эми жол-жобосунун сабырдуулугуна кылдаттык менен мониторинг жүргүзүү. Башында, узактыгы беш мүнөттөн ашпашы керек. Андан кийин убакытты 1-2 мүнөткө көбөйтүү керек. Эгерде сиз ошол эле учурда ыңгайсыздыкты сезсеңиз, анда температураны төмөндөтүңүз, убакытты кыскартыңыз, скипидар эритмесинин көлөмүн азайтыңыз.
Мындай процедурадан кийин ваннадан өтө этияттык менен чыгуу керек. Скипидар ванналары өтө майлуу, ошондуктан ваннанын түбү жана дубалдары тайгак болот. Goбул процедурадан кийин душка түшүүнүн кереги жок.
Акырында денеңизди шейшепке ороп, анан керебетке жатыңыз. Адистер эң эффективдүү арыктоо үчүн жылуу жана калың жууркан астында бир-эки саат жатууну кеңеш беришет.
Арыктоо
Арыктоонун бул ыкмасы бүгүнкү күндө абдан кеңири таралган. Бул жол-жобосу көбүнчө заманбап сулуулук салондору тарабынан сунушталат, анда бүт жараян адистин көзөмөлү астында жүзөгө ашырылат. Бирок, мындай салонго барууга дайыма эле убакыт боло бербейт, ошондуктан көптөгөн адамдар үй шартында скипидар ваннасын алууну артык көрүшөт. Дарыканадан атайын скипидар эмульсиясын сатып алуу жетиштүү.
Керектүү эффектти алуу жана организмге зыян келтирбөө үчүн, сиз кээ бир эрежелерди сакташыңыз керек:
- Дарыгериңиз менен кеңешиңиз, скипидар ваннасын колдонууга каршы көрсөтмөлөр бар же жок экенин билип алыңыз.
- Процедураларды улантуудан мурун скипидар сынап көрүү керек. Бул үчүн, керек разбавлять бир нече тамчы продуктунун сууга, түшүрүү колду же чыканакка эритмеге. Андан кийин дагы бир жарым саат күтө туруңуз - реакция пайда болгонго чейин. Эгерде тери кызарып же кычыша баштаса, бул каражатты колдонууну токтотуш керек.
- Скипидар даярдоо, ошондой эле анын дозасы, жогоруда сүрөттөлгөн көрсөтмөлөргө ылайык так аткарылышы керек.
- Суу процедурасынын узактыгы 5 мүнөттөн ашпоого тийиш, бирок пациент дарылоо курсун жаңыдан баштаган шартта. Убакытты акырындык менен 20 мүнөткө чейин көбөйтүү керек.
- Эгер сиз бир аз ыңгайсыздыкты же теринин кыжырдануусун сезсеңиз, андадароо ваннага түшүүнү токтотуңуз. Сыягы, дененин өзгөчөлүктөрүнөн улам, мындай суу процедуралары сизге ылайыктуу эмес.
- Скипидар ваннасын алгандан кийин денеге таза суу куйбаңыз.
- Бардык активдүү заттар териге жакшы сиңиши үчүн кургатуунун кереги жок, кургаткандан кийин сөзсүз жылуу халат же жуурканга ороп алуу керек.
- Жок дегенде бир саат эс алууну унутпаңыз.
- Арыктоодо максималдуу эффектке жетүү үчүн туура тамактануу, ошондой эле физикалык активдүүлүк жөнүндө унутпаңыз.
Кургак скипидар ванналары
Бул терминди кантип түшүнсө болот? Скипидар негизделген кургак ванналар суу процедураларына альтернатива болуп саналат, ошол күндөрү ванналардын ортосунда тыныгуу бар же сиз толук кандуу дарылоо мүмкүн эмес жерде болгонуңузда. Сын-пикир кургак скипидар ванналар деп болжолдойт, бул каражат арыктоо үчүн эмес, жаман караганда, жөнөкөй ванна. Аларга көйгөйлүү жерлерди сүртүү оңой, эң жакшысы түнкүсүн, андан кийин жуурканга оролуп, уктап калыш керек. Бирок, даамдуу тамакты жакшы көргөндөр жана диванда телевизордун алдында жатып, натыйжага үмүттөнбөшү керек. Бул процедурага да комплекстүү мамиле жасоо керек: дене тарбия, сыртта машыгуу, туура тамактануу.
Сын-пикир
Сын-пикирлердин айтымында, скипидар ванналары терапиянын негизги ыкмалары менен айкалышта көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө эң сонун жардам берет. Апельсин кабыгы менен күрөшкөн аялдардын көбү бул процедуралардын натыйжалуулугун белгилешти. Бирок, күрөшүү үчүнЦеллюлитке да комплекстүү мамиле кылуу керек, туура тамактануу жана зыяндуу тамактардан баш тартуу керек.
Тыянак
Скипидар ваннасын көп кабыл албаңыз, кезектешип дарылоо жана эс алууга аракет кылыңыз. Арыктоо үчүн бир ай бою 15-20 ванна кабыл алуу жетиштүү. Андан кийин жок дегенде эки ай узак тыныгуу керек. Андан кийин терапия курсун кайра кайталасаңыз болот.
