Суук мезгилде адамдар көбүнчө балдарды же чоңдорду кыйгап өтпөгөн SARS сыяктуу кеңири таралган диагнозго туш болушат. Ооруну козгогон вирустар иммундук системанын начарлашы учурунда организмге кирет жана мындай абал гипотермия менен коштолушу мүмкүн. Бул жагынан алганда, ар бир адам башталгыч суук дарылоону билиши керек. Бул макалада керексиз ооруну тез жеңүүнүн натыйжалуу жолдору баяндалат.
Суук
Сасык тумоо – жогорку дем алуу жолдорун ар кандай инфекциялар менен жабыркатуучу катуу кармаган оору. Оорунун агымынын мүнөзү адамга кайсы вирус жуккандыгына жараша болот. Негизи инфекциялар көп, дени сак организм алар менен өз алдынча күрөшө алат. Тилекке каршы, мындай коргоо дайыма эле боло бербейт, эмнегедир алсыраган иммунитет оору козгогучтарга жол ачат. Макалада биз сууктун башталышын кантип айыктыруу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз, анткени инфекцияны басуу керек.анын өнүгүшүнүн алгачкы этабы. Болбосо, прогрессивдүү оору олуттуу кыйынчылыктарга алып келет.
Суук тийүүнүн типтүү белгилери төмөнкүдөй:
- мурундун тыгылышы же мурундун агышы, чүчкүрүү;
- кычырап, муундар менен булчуңдар ооруйт;
- тамак оорушу, жөтөл жана карылыктык үн;
- баш оору;
- жалпы начарлоо;
- температуранын жогорулашы;
- кекиртектин жана мурун жуткундун былжыр челинин кургашы жана шишиги;
- сулуу көздөр.
Дем алуу органдарынын оорулары дем алуу жолдорунун бузулушу менен мүнөздөлөт жана көбүнчө фарингит же ларингит менен башталат.
Себептер
Сасык тумоонун үч негизги себеби бар: алсыз иммунитет, гипотермия жана оорулуу адам менен жакын мамиледе болуу.
Эгерде акыркысы жөнүндө айта турган болсок, анда мындай баарлашуу бейтап менен бир бөлмөдө болуу менен эле чектелбейт. Эл көп топтолгон жерлерде, өзгөчө эпидемия учурунда абадагы тамчылар аркылуу жугуучу инфекцияны жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгү бар. Вирустар мектептердеги жана башка мекемелердеги, ошондой эле коомдук транспорттогу эшик туткалары сыяктуу жалпы объекттердин бардык түрлөрүнөн келип чыгышы мүмкүн.
Гипотермия суукта көп убакыт өткөрүү, бутту нымдоо жана муздак суусундуктарды ичүүдөн пайда болот. Ошондой эле, бөлмөлөрдү этиятсыздык менен желдетүү жана сормо суук тийүүнүн кеңири таралган себеби болуп саналат.
Коргоону бузууОрганизмдин функциялары бир катар төмөнкү факторлорго алып келет: стресс, аллергиялык реакциялар, ашказан жана ичеги ооруларынын күчөшү, туура эмес тамактануу жана авитаминоз.
Баштап келе жаткан сасык тумоону дарылоодон мурун анын пайда болушунун жогорудагы себептерин эске алып, вирустук инфекциянын түрүн аныктоо керек. Айрыкча сөз балага келгенде, адистин жасаганы жакшы.
Качан жана кантип өз алдынча дарылоону баштасам болот?
Сууктун биринчи күнү инфекциянын мүнөзүн аныктоо маанилүү. Сиз сасык тумоо менен сасык тумоонун ортосундагы чекти ажыратууну үйрөнүшүңүз керек. Алардын симптомдору ар кандай. Сасык тумоону жокко чыгаруу шартында, сасык тумоонун башталышын дарылоо өз алдынча жүргүзүлүшү мүмкүн.
Оорунун өзүнөн-өзү пайда болушу жана анын өтө тез өнүгүшү бейтапты эскертиши керек. Сасык тумоо ошондой эле температуранын кескин көтөрүлүшү (40 градус) жана ашыкча алсыздык менен мүнөздөлөт. Муундардагы летаргия жана ооруу суук тийгенге караганда алда канча күчтүү сезилет. Кээде бул абал жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолот. SARSдан айырмаланып, сасык тумоо мурундун агышы, жөтөл жана ангина сыяктуу симптомдорду жаратпашы мүмкүн. Бул оорунун айырмалоочу өзгөчөлүгү - көздүн кызаруусу, кичинекей тамырлардын көрүнгөнүнө чейин. Мындай симптомдор менен өз алдынча дарыланбай, дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Ооруканага баруу кээде шектүү симптомдор менен коштолгон суук тийүүдө талап кылынат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- синус оорусу;
- дем кыстыгуу;
- туруктуу температура;
- теринин кубарып кетиши;
- көкүрөктүн оорушу жана ышкыруу;
- тамактан же мурундан ар кандай мүнөздөгү былжыр;
- кайталануучу баш оору;
- көзгө чаккан;
- ичтин ыңгайсыздыгы.
Кооптуу белгилер жок болсо, суук тийүүнүн алгачкы күндөрүндө аны кантип айыктыруу жөнүндө ойлонсоңуз болот. Бул бир гана дары-дармектерди кабыл алуу эмес, ошондой эле бейтап ушул убакта алып бара турган жашоо образын камтыйт.
Сиз эмнени билишиңиз керек?
Дарылоого сабатсыз мамиле кылуу кырдаалды курчутуп, тескери жыйынтыкка алып келиши мүмкүн. Сасык тумоонун алгачкы белгилери организмдин вируска каршы күрөшүп жатканын көрсөтөөрүн эске алуу зарыл. Эч кандай учурда алар күчтүү дарылардын жардамы менен жок кылууга мүмкүн эмес. Тескерисинче, организмге инфекцияны тезирээк жеңүүгө жардам бериш керек.
Сасык болуп, сасык тумоону кантип дарылаарын билбей, кээ бирлери антибиотиктерди колдонууга өтүшөт. Бирок, мунун мааниси жок, анткени бул дарылар бактерияларга гана таасир этет. Вирустар клетканын сыртында көбөйө албаган клетка ичиндеги мите курттар. Андан тышкары, бул инфекцияларды антибиотик менен дарылоо бөйрөккө, ашказанга жана боорго зыян келтириши мүмкүн.
Сиз орточо температураны түшүрө албайсыз, анткени бул дененин коргоочу функцияларынын көрсөткүчү. Эгер ал 38 градустан ашса, бул коңгуроо үчүн себеп болуп саналат.
Сасык тумоого каршы вазоконстриктордук тамчыларды колдонуу айыктыруу процессин кечеңдетет. Алар былжырдын жана токсиндердин нормалдуу агымына тоскоол болуп, акыры татаалдашууларга алып келет.
Шашылыш чаралар
Эгерде адамда күтүлбөгөн жагдайлар болуп калса же жашоосунун эң чечүүчү учурда суук тийип баштаса, андан дароо кутулуу үчүн эмне кылуу керек? Бир нече жөнөкөй эрежелерди сактоо жана бир күндүк чыдамдуулук жана дарылоого кеткен убакыт ооруну тез эле унутууга жардам берет:
- Төшөктө эс алуу. Кээ бир адамдар оорунун алгачкы күндөрүн буту менен көтөргөндүктөн, ал узакка созулуп кетет. Бирок туура жатып алуу керек, оорунун белгилери жок болот. Бул күнү-түнү калп айтуу керек дегенди билдирбейт. Албетте, төшөктө эс алуу бөлмөнүн айланасында кыймыл менен алмаштырылышы керек. Бирок организм талап кылгандай уктоо керек. Дени сак уйку - суук тийүүнүн маанилүү бөлүгү.
- Жылуу. оору гипотермиянын кесепети болсо, анда жакшы жылытуу үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Бөлмөдө орточо температура болушу керек, бирок ошол эле учурда мезгил-мезгили менен желдетип туруу керек. Жылуу жууркандын астына жатып, бутуңузду жылуу кармашыңыз керек. Эгерде температура жок болсо, анда жатар алдында жылуу ваннага түшүүгө уруксат берилет. Кургак кычы менен кошумча жылытуу процедуралары да жардам берет. Ага буттарыңызды сүзүп, анан байпакыңызга бир аз куюп, уктасаңыз болот.
- Ичүү. Суук тийгенде, интерферондун көп болушуна кам көрүү кереквитамин С жетиштүү кабыл алуу менен. Бул белок организмдин клеткаларында инфекциянын өнүгүшүнө жол бербейт жана аларды коргойт. Бул витаминге бай суусундуктардын чоң тандоосу бар. Үй шартында башталган суукту кантип дарылоо керек, сизге жеке табитиңизди айтып берет. Бул лимон менен чай жана роза жамбашынын сорпосу. Мындай максаттар үчүн кант кошулган жаңы малина менен карагаттын түшүмүн алуу жакшы. Жылуу сууга аралаштырып, 2 саат сайын колдонуңуз. Мындай суусундуктан кийин оролуп, тердөө керек.
Дарылоо
Төшөктө эс алуу өзүнөн өзү ооруну айыктырбайт. Бул дарылоонун натыйжалуу ыкмалары менен коштолушу керек, андан да көп суук башталган болсо. Натыйжалуу, далилденген ыкмалар менен мурун менен тамакты кантип тез дарылоо керек? Төмөнкү үч дарылоо болуп саналат:
- Мурунду чайкоо. Микробдордун өнүгүшүнө тоскоол болгон абдан эффективдүү процедура. Күндө бир нече жолу өткөрүш керек, канчалык көп болсо, ошончолук жакшы. Мурунду жууш үчүн чөптөрдөн жана бир аз туздалган суудан атайын эритмелер даярдалат. Муну самын эритмелери менен да жасай аласыз (кир самын болсо да).
- Гаргылдатуу. Жогорку дем алуу жолдорунун терди жана сезгенүүсүн токтотуу жана бронхиттин алдын алуу үчүн фурацилин менен чайкоо керек. Эгерде бул каражат үйдөгү дарыканада жок болсо, анда сиз ромашка тундурмасын даярдасаңыз болот. Йод менен туздун эритмеси мындай көйгөйлөрдү оңой эле жеңе алат. Аны даярдоо абдан оңой: 200 мл жылуу сууга 1 чай кашыктан алыңыз. туз жана 3 тамчы йод. Күтүлгөн натыйжага жетүү үчүн чайкоо үзгүлтүксүз жана тез-тез (30 мүнөт аралыкта) болушу керек.
- Ингаляциялар. Дарылоо атайын ингалятор аркылуу жүзөгө ашырылат. Ал шалфей, эвкалипт, эмен кабыгы же ромашка сыяктуу дары чөптөрдүн тундурмалары менен толтурулат. Фармацевтикалык рынок дем алууда өзгөчө эффективдүү эфир майларынын кеңири спектрин сунуштайт. Мындай жол-жобосу тиешелүү натыйжага ээ болушу үчүн, буу жөн гана дем алуу эмес, дем алуу жолдору аркылуу өтүшү керек. Ошондуктан мурун аркылуу кабыл алынып, ооз аркылуу чыгарылат. Ысык буу менен дем албаңыз. Ингаляциялар күнүнө 4 жолу жүргүзүлөт. Бул дарылоо ыкмасын туура колдонуу какырыкты суюлтуп, сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
Эгер сиз салттуу ыкмалардын күйөрманы болбосоңуз жана сизге суук тийип калса, анда кантип дарылоо керек? Туура тандалган таблеткалар да ооруну тез жеңүүгө жардам берет.
Баңгизат колдонуу
Курчтуу респиратордук вирустук инфекциялардын алдын алуу жана дарылоо үчүн дарыгерлер кыш мезгилинде дарыканадан сатып алынган С витаминин ичүүнү сунушташат. Ал эми оорунун алгачкы белгилери байкалганда, үч күндүн ичинде дозасы 700-800 мл чейин көбөйтүлүп, күнү бою, саат сайын кабыл алынат. Мындай жол менен С витаминин кабыл алуу үч күндүн ичинде вирус менен күрөшүүгө жардам берери байкалган.
Бойго жеткен адамда башталган сасык тумоону кантип дарылоо керек, бул ар бир адамдын өз эрки. Арбидол, Колдрекс, Тамифлю жана Иносин сыяктуу каражаттар инфекция менен тез күрөшүүгө жардам берет. Бул дарыларды колдонууда, бул маанилүү болуп саналаталар менен алек болбоону унутпа. Бул дары-дармектер камтылган парацетамолдун чоң дозалары, дайыма колдонуу менен организм үчүн уулуу болуп калышы мүмкүн. Алар боор менен бөйрөккө терс таасирин тийгизип, аллергия жаратат.
Эң популярдуу антивирустук таблеткалардын тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт:
- "Циклоферон";
- "Relenza";
- Занамивир;
- "Римантадин";
- "Амиксин";
- Оселтамивир;
- "Амантадин".
Иммунитетти чыңдоочу каражаттарды унутпашыбыз керек. Дары-дармектер менен бирге эхинацея тамчыларын же башка ден-соолукка пайдалуу каражаттарды ичсеңиз болот.
Дары-дармектерди тандоодо жана чоң кишилерде башталган сасык тумоону кантип дарылоону чечүүдө адиске кайрылуу жакшы. Ошондо гана аптечкаңызды ооруп калган учурда ылайыктуу дары менен толуктай аласыз.
Балага суук тийип калды
Балдарда вирустук инфекцияны аныктоо оңой. Жалпы симптомдордон тышкары, ымыркайлардын маанайы начар болот. Летаргия жана жогорулаган уйкучулук оорунун белгиси катары кызмат кылат. Мындай кырдаалда камкор ата-эне суук тийген балага кандай мамиле кылуу керек экенин билбей башын катып калышат.
- Баланын температурасы жогору болсо, аны уксус эритмеси менен нымдалган чүпүрөк менен сүртүү керек. Нымдуу чүпүрөк адегенде көкүрөккө жана артка, андан кийин дененин башка бөлүктөрүнө сүйкөлот.
- Температура жок болсо да, баланын бутуна горчица порошок менен бууга убакыт керек. Процедурадан кийин баланы ороп, жаткыруу кереккеребет.
- Кастор майы эффективдүү каражат. Ал бууга алдын ала ысытылат жана көкүрөккө сүртүлөт.
- Май жана бал кошулган жылуу сүт ичимдик тамактын оорусуна жардам берет.
- Суусундуктардан шире, клюква ширеси, чөп чай беришет. Бул мезгилде бала мүмкүн болушунча көп суюктук ичиши керек.
- Ингаляциялар сода эритмеси же шалфей менен календула тундурмасы менен жүргүзүлөт.
- Баланын организминдеги суюктукту жоготуу капуста туздалган балыктын жардамы менен толтурулат. Ал бир аз суу менен суюлтуу керек. Мындай пайдалуу суусундук минералдарга жана керектүү витаминдерге бай.
- Жогорку температураны төмөндөтүү үчүн балдарга Нурофен, Панадол, Ибупрофен жана Парацетамол берилет. мурундун бүтүшүнө чейин "Фармазолин" жана "Називин" колдонулат. Тамчы ринит пайда болушун алдын алуу үчүн үч күндөн ашык колдонууга болбойт. Дарыларды дарылоочу дарыгер гана жазышы керек.
- Кургак жөтөлдү жок кылуу үчүн Проспан жана Гербион сыяктуу өсүмдүк экстракттары кошулган сироптор дайындалат. Какырык чыкканда Лазолван, Муколтин жана АКС дайындалат
Кош бойлуулук учурундагы дарылоо
Кош бойлуулуктун биринчи триместри болочок эне үчүн да, түйүлдүк үчүн да эң коркунучтуу. Бул келечектеги баланын денесинин негизги системалары ушул мезгил ичинде жатат. Ошондуктан, кош бойлуу аялдардын суук башталышын кантип дарылоо керек - бул абдан олуттуу суроо. Түйүлдүктүн үстүнөн кош коркунуч пайда болот - аялдын организмине кирген вирус жана дары-дармектерди колдонуунун кесепеттери.
Татаалдыктар калдыинфекциядан кийин антибиотиктерди, алкоголдук тундурмаларды, иммуномодуляторлорду жана антипиретиктерди кабыл алгандан кийинки кесепеттердей коркунучтуу эмес. Бул фактыларды эске алып, кош бойлуу аялдарды дарылоо боюнча көптөгөн эксперттер гомеопатиялык каражаттарды жана дарылоонун альтернативалуу ыкмаларын токтотууну сунуштайт. Бирок аларды дарыгер жазып бериши керек.
Болуу энелер гипотермиядан сак болушу керек жана вирустук инфекциянын биринчи белгилеринде биздин макалада каралган чараларды көрүшү керек. Жогоруда саналып өткөн ыкмалардын ичинен бир гана термикалык процедуралар кош бойлуу аялдарга каршы көрсөтүлөт - сиз бутуңузду көтөрө албайсыз жана ысык ваннаны кабыл албайсыз. Бирок жылуу болуу үчүн колуңузду жылуу сууга кармасаңыз болот.
Жетиштүү өлчөмдөгү витаминдерди камтыган тең салмактуу тамактануу аялдын организми оору менен күрөшүүгө жардам берет.
Элдик ыкмалар менен калууну чечкендер үчүн кош бойлуу кезде суук тийүүнү кантип дарылоо керек? Негизинен, болочок энени дарылоо баланы дарылоо сыяктуу эле жүргүзүлүшү мүмкүн (бул жогоруда айтылган).
Оң натыйжаларды картошканын кабыгын жана сода эритмелерин, ошондой эле тимьян, итмұрын же иссоп майын ингаляциялоо менен берет. Аромотерапия аял жана анын түйүлдүк үчүн эң коопсуз жана эффективдүү ыкмасы, эгерде колдонулган компоненттердин бирине да аллергия жок болсо.
Дагы бир эффективдүү ыкма – майдаланган пияздын жытын 10 мүнөткө дем алуу. Ушул эле процедураны сарымсак менен жасаса болот.
Тыянак
Өз убагында жана ырааттуу дарылоо көптөгөн терс кесепеттерден коргойт. Ошентип,Бул макалада сунуш кылынган кеңештерди жана дарылоо ыкмаларын өз убагында колдонуу менен, ал тургай суук тийүү жаңыдан башталып жатса, өзүңүздү татаалдануудан жана ооруканага керексиз сапарлардан сактап каласыз.
