Зыянсыз көрүнгөн симптомдор коркунучтуу оорунун кабарчысы болоору эч кимге жашыруун эмес. Мындай көрүнүштөрдүн бири - сол колдун манжаларынын кычышуу. Мындай жагымсыз симптом эмнени билдирет жана ал кандай өнөкөт оорулар жөнүндө пайгамбарчылык кылат?
Нерв тикпи же координациясызбы?
Нерв тиктери ызы-чуу, тынчы жок адамдарда көп кездешет. Кээ бир учурларда олуттуу неврологиялык оору аларды козгошу мүмкүн, бирок мындай шарттарда башка симптомдордун топтомун этибарга алуу мүмкүн эмес.
Координация бузулганда жана вестибулярдык аппарат иштебей калганда, көбүнчө сол колдун баш бармагы чыйралып, басуусу бузулат, башы айланып, адам эсин жоготот. Мындай симптомдордун толук спектри болгондо гана анын себеби координациянын бузулушу деп айтууга болот.
Көпчүлүк учурларда, тынч абалда колдун манжаларынын титиреп калышы так нервдик тик болуп саналат. Мындай шарттарды невропатолог дарылайт.
Сол колдун тырышып жаткан манжасы. Жүрөк оорулары менен байланышы
Сол колдун манжасы ооруп, кычыраса, бул жүрөк оорусунун көрүнүшү деген пикирлер бар. Болжолдуу түрдө, жүрөк нерв учтары сол колго жетип, ушул сыяктуу ооруну жаратат. Бул пикирдин илимий негизи жок: жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары сол кол, кол жана манжалар менен эч кандай байланышы жок.
Улгайган адамдар гипохондрияга өзгөчө жакын болушат жана дененин сол тарабында нервдик тик пайда болгондо, алар дароо жүрөктү кармап калышат. Бул ыкманын илимий негизи жок. Эмне үчүн сол колдун манжалары кычыратат? Көпчүлүк учурларда, себеби неврология жана ашыкча гипохондрия.
Невропатологдун кеңеши
Бул абалды кантип алдын алса болот? Анткени, сол колдун манжасынын тынымсыз титиреп турганы жашоону бир топ татаалдаштырышы мүмкүн: майда моторика бузулат, адам жумуш процессинен дайыма алаксып калат, нервдик тик түн ортосунда ойгонууну жаратышы мүмкүн. Бул кичинекей, бирок тажатма көйгөйдөн толугу менен арылууга жардам бере турган жөнөкөй кеңештер:
- Тешелүү уйку бардык тиктерди айыктыра алат. Аларды көбүнчө ким алат? Нерв системасы начар адамдарда - шектүү, таасирдүү, таасирдүү. Эгерде уйкусуздук көйгөйү бар болсо, анда дары-дармекке кайрылууга туура келет.
- ЭЭГ (электроэнцефалограмма) процедурасынан өтүшүңүз керек, анткени неврологиялык көйгөйлөр көбүнчө мээдеги кан айлануунун бузулушунан же органикалык патологиялардан келип чыгат.
- Качаннерв жумушу, дайыма ашыкча иштөө жана жогорку физикалык активдүүлүк болгондо, манжалардын титиреп калышы сейрек эмес. Нерв тиктери туура эс алуу жана жумушту алмаштыруу менен жок болот.
- Өспүрүмдөр менен балдарда психоэмоционалдык стресстен улам сол колдун манжалары кычыратат (параллель түрдө кекечтик, өнүгүү артта калуу, изоляция жана башка эмоционалдык көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн).
- Тамактанууңузга көңүл бурушуңуз керек, анткени тынымсыз алсыратуучу диеталар жана туура эмес тамактануу менен нервдик тиктер адатта олуттуу түрдө көбөйөт.
Дарылоонун негизги багыттары
Биринчиден, нерв системасын тынчтандыруу үчүн жашооңуздагы артыкчылыктарды кайра карап чыгышыңыз керек. Кичинекей нерселерге тынчсызданбаңыз. Эгерде оорулуунун нервдик иши болсо, аны алмаштыруу керек, анткени сол колунун манжасынын титиреп жатышынын себептери өтө олуттуу жумуш милдеттеринен улам дайыма ашыкча нервдик чыңалуу болушу мүмкүн.
Травматикалык абалдан чыгууга эч кандай жол жок болсо, анда фармакологиялык каражаттардын жардамына кайрылууга туура келет.
Сунушталган дарылар
Невропатологдор нервдик тиктерди дарылоодо олуттуу дарыларды жазып бербөөгө аракет кылышат. Көбүнчө гомеопатиялык же витаминдик комплекстерди колдонсоңуз болот.
Мына сол колдун манжалары (көрсөткүч, баш бармак же башкалар - бул маанилүү эмес) жардам бере турган эң мыкты каражаттарбаалуулуктар):
- "Magne B6" - витаминдүү препарат, курамында магний элементи бар, булчуңдардын капталдарына булчуң релаксант таасири бар, нерв системасын бекемдейт жана нейрондорду калыбына келтирүүгө жардам берет. Курамындагы пиридоксин (В6) жумшак тынчтандыруучу таасирге ээ, нервди жана психологиялык стрессти азайтат.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" бул нерв системасынын толук иштеши үчүн бардык керектүү заттарды камтыган витамин-минералдык комплекс.
- "Berroca" - көбүктүү таблеткалар түрүндө чыгарылган ата мекендик дары. Ал психика үчүн стресстик жана травматикалык кырдаалдарда ашыкча чыңалуудан арылуу үчүн атайын түзүлгөн.
- "Fitosedan" - тынчтандыруучу чөптөрдүн коллекциясы. Курамында чөптөр гана бар. Күнүнө үч маал ичүү керек, чай менен кофенин ордуна жөн эле ичсе болот. Ал тынчтандыруучу таасирге ээ, уйкуну жакшыртат, денедеги жана беттеги нервдик тиктерди нейтралдаштырат.
Сол колдун манжасы тез-тез кычыраса дарыгердин кеңеши
Бул абалдын себептери ар кандай болушу мүмкүн, бирок көбүнчө бул нервдик чарчоо. Тажрыйбалуу дарыгерлердин кеңештери нервдик тиктерден арылууга жардам берет:
- катуу кара чай жана кофеден алыс болуңуз - алардын курамында нерв системасын стимулдаштыруучу жана уйкусуздукка жана беттеги жана денедеги нервдик тиктерге алып келген кофеин бар;
- туура уйку талап кылынат, ал жокто нервдик тиктер кичинекей көйгөй, убакыттын өтүшү менен дагы көптөгөн нерселер пайда болотөнөкөт оорулар;
- эгер сиз өз алдынча жакшы жана узак уйкуга жетише албасаңыз, анда фармакологиялык агенттердин жардамына кайрылышыңыз керек;
- алкоголдук ичимдиктерди колдонуудан толугу менен баш тартуу керек - алар нерв системасын басаңдатат жана эң күчтүү депрессияга каршы каражаттар болуп саналат (эгер сиз өзүңүзгө мезгил-мезгили менен спирт ичимдиктерин ичип "эс алууга" уруксат берсеңиз, анда таң калуунун кереги жок. сол колуңуздагы манжаңыз титирет);
- ашыкча физикалык көнүгүү менен өзүңүздү чыңдабаңыз, бул булчуңдардын эле эмес, нерв системасынын да ашыкча иштөөсүнө алып келет;
- Нерв тилери катуу тамеки тарткандар үчүн көнүмүш болуп калат: никотин кан тамырларды кысып, андан нейрондор жабыркайт, ошондой эле мээнин кан менен камсыз болушу жабыркайт (нервдик тиктерден тышкары тамеки тарткандар тынымсыз шакый, астения, баш айланууларды баштан өткөрүшөт.).
Эгер сиз өз алдынча жагымсыз абалдан арыла албасаңыз, анда дарыгерге кайрылууңуз керек.
