Кызыл өңгөчтөгү катуу күйүү, тамакка ашказандан келген жылуулукту берүү - мунун баары зарнага мүнөздүү коштоочулар. Мезгил-мезгили менен ал жынысына жана жашына карабастан, ар бир экинчи адамда пайда болот. Адамдардын төрт пайызы гана мактана алат
кызгыруу аларда жылына бир эки жолудан ашпаганы. Мындай көйгөйгө жума сайын он беш пайыздан ашыгы туш келет. Анда бул оорунун себептери эмнеде жана андан кантип кутулууга болот?
Ыңгайсыздыктын себептери
Эмне үчүн зарна кызыл өңгөчкө таасир этет? Кеп жагымсыз сезимдер тамак түтүгүнүн былжырлуу кабыкчасына түшкөн ашказан ширесинин айынан пайда болот. Кадимки шарттарда сфинктер ашказандын ичиндегилердин ашказандан чыгып кетишине жол бербейт. Анын иши бузулганда кислота кызыл өңгөчтү даттай баштайт. Жүрөктүн күйүшү пайда болот. Симптомдору табитти жоготуу жана арыктоо, суусуздануу, оор учурларда ички кан агуу болушу мүмкүн. Ыңгайсыздык пайда болот, эреже катары, тамактангандан кийин, айрыкча, ашыкча тамактануу, сапатсыз тамак-аш, кофеин, спирт, кычкыл жемиштерди жеп. Кээде зарна провоцируется тамеки чегүү же кабыл алуу дары-дармектерди. Кээ бир бейтаптарда дискомфорт операциядан кийинки мезгилге байланыштуу. Өнөкөт абалы ичеги-карын оорулары менен байланыштуу болушу мүмкүничеги-карын жолдору: кызыл өңгөчтүн сезгениши, гастрит,
кызыл өңгөчтүн грыжасы, он эки эли ичеги оорусу.
Кош бойлуу кездеги зарна
Көптөгөн болочок энелерде кош бойлуулуктун алгачкы айлары белгилүү бир ыңгайсыздык менен коштолот. Кош бойлуу аялдарга мүнөздүү оорулардын арасында зарна болуп саналат. Симптомдор жатындын чоңоюу учурунда ичтин ичиндеги басымдын жогорулашынан, ошондой эле кош бойлуулук учурунда прогестерон гормонунун көбөйүшүнөн улам пайда болот.
Абалыңызды жеңилдетүү үчүн диетаңызды өзгөртүү керек. Жүрөктүн күйүшүнө эмне жейсиз? Диета тең салмактуу болушу керек, туздалган тамактар, кофеиндүү же газдалган суусундуктар, кычкылдуулугун жогорулатуучу жашылчалар жана жемиштер тамактан чыгарылат. Кээ бир адамдар муздак же өтө ысык тамакты чектеп, майлуу эттен, кайнатылган жумурткадан жана ачыткы нандан алыс болушу керек. Эгер жакшырбаса, спазмолитиктин рецептин алуу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
Жүрөктүн күйүшүн дарылоо
Эң атактуу дары бул сода кошулган суу. Бул көптөн бери белгилүү болгон абдан натыйжалуу ыкма, бирок аны колдонуу
мүмкүн болушунча сейрек болушу керек. Ашказанга кирген аш содасы көмүр кычкыл газынын көбөйүшүнө алып келет, бул ашказандын ичиндеги басымды жогорулатат. Убакыттын өтүшү менен зарна ушундан кайра чыга баштайт. Кызыл өңгөчтүн кыжырдануу симптомун дарылоочу гидрокарбонатты минералдык суу менен алып салуу жакшы. Диетаңызды көзөмөлдөп туруңуз: ашыкча майлуу, оор тамактардан, спирт ичимдиктеринен, кычкыл ширелерден жана мөмө-жемиштерден, капустадан жепомидор. Дарыгер менен кеңешкенден кийин, сиз Алмагел же Ренни сыяктуу атайын дарыларды иче баштасаңыз болот. Заманбап таблеткалар ашказандагы туз кислотасын байлап, былжыр челди зыяндан коргойт. Кээ бир учурларда, туруктуу зарна нерв штаммынын белгиси болуп саналат. Мындай учурда стресстик кырдаалды мүмкүн болушунча тезирээк чечүүгө жана пациенттин психикалык абалын турукташтырууга багытталган психотерапевттин консультациясы талап кылынат.
