Күн сайын таракта көп сандагы чач калып, жайнаган жана кооз чачтар акырындап жоголуп кетсе - бул ден соолугуңузга көңүл бурууга белги. Мунун көптөгөн себептери бар, алардын кайсынысы терс таасирин тийгизгенин бул тармактын адистери гана түшүнө алат. Таз - бул кыйла узак процесс, бирок сиз сулуу болгуңуз келет, ошондуктан ооруну дарылоонун жана алдын алуунун көптөгөн элдик ыкмалары бар.
Өсүү кантип болот?
Бул укмуштуудай, бирок бул чач денебизде эң тез өсөт. Бул процесс фолликулдун төмөнкү бөлүгүнүн, тактап айтканда чач фолликулунун клеткалык бөлүнүшүнүн эсебинен алынат. Орточо алганда, алар күнүнө 0,35 мм, башкача айтканда, айына 1-1,5 см узартылат. Ар бир адамдын чачы ар кандай өсөөрүн билүү маанилүү. Жада калса ошол эле инсанга жарашамезгил жана күндүн убактысы ылдамдыгы да ар кандай болот. Кооз тармалдардын пайда болушуна жыныс, тукум куучулук, дененин жалпы ден соолугу, нерв системасынын абалы сыяктуу көрсөткүчтөр да таасир этет.
Сапаттуу тамактануу чачтын түшүшүнө жардам бере турган акыркы фактор эмес. Чачтын өсүшү үчүн комплекстүү ыкмаларды гана колдонушуңуз керек.
Таздын себептери
Аялдар менен эркектерде чачтын түшүшүнүн негизги факторлору ар башка. Күчтүү секс үчүн негизги себеп - тукум куучулук, ал көбүнчө таз болуп калат. Аялдарда бул көйгөй стресстин, уйкунун жетишсиздигинин, толкундануунун жана тынчсыздануунун таасири астында эмоционалдык деңгээлде башталат. Ошондой эле, мындай оору иммунитеттин төмөндөшүнөн жана витаминдердин жетишсиздигинен, төрөттөн же бойдон алдыруудан кийин болушу мүмкүн. Чачтын түшүшүнө өбөлгө түзгөн оорулар бар, бул курт, сифилис, склеродермия. Ден соолугуна локонов таасир этет инфекциялык процесстер жана өнөкөт сезгенүүсү. Рак, аз кандуулук жана радиациянын таасири сыяктуу оорулар чачтын нормалдуу өсүшүнүн бузулушунун активдүү себептери болуп саналат.
Дени сак тамак
Чачтын түшүүсүнүн эффективдүү элдик рецепти – бул сапаттуу диета, ал сөзсүз түрдө дан эгиндеринен, жаңы жашылчалардан, жумурткадан (сарысы өзгөчө пайдалуу), клетчаткага бай азыктардан, майлуу балыктан, майсыз эттен, жаңгактардан турушу керек., соя жана буурчак. Алардын айрымдары сыяктуу, сиз жеген майлардын курамына көз салыңызтамак-аштан чач үчүн пайдалуу витаминдерди жана микроэлементтерди сиңирүүгө жардам берет, бул алардын өсүшүнө пайдалуу таасир этет. Чачка көп сандагы минералдар жана витаминдер керек, алардын баарын тамактан алуу үчүн аны көп жеш керек. Болтурбоо үчүн зарыл болгон тамак-аш көп, сунушталат колдонуу курстук кабыл алуу витамин-минералдык комплекстердин. Тамактануу - сулуу, күчтүү жана жакшы өскөн чачтын курулуш материалы.
Башка массаж
Чачтын түшүүсүнүн дагы бир популярдуу рецепти бул массаж, анткени ал кан айланууну жогорулатат, ошону менен өсүүнү тездетет жана уктап жаткан лампаларды жакшы активдештирет. Өз алдынча массажды чекени жана ийбадатканаларды жеңил сылап баштоо керек - бул бул аймактарда веноздук агымын жакшыртууга жардам берет. Андан кийин керек өтүүгө баштын терисине, щетать бүткүл бети боюнча өсүү локонов. Эки колдун манжалары башына жабышып, бирок күчтүү басымсыз болушу керек. Мындай кыймылдардан кийин баштын терисин акырын сүртүү керек. Тактоо, чымчоо жана жеңил тартууну колдонсоңуз болот - бул чачтын түшүшүнө да жардам берет. Бул ыкманы аракет кылгандардын сын-пикир, бул жол-жобосу аркасында кан айлануу жакшы көбөйүшү мүмкүн деп айтышат. Башты эки алакан менен кысуу керек. Ал үчүн оң колду чекеге, сол колду баштын артына кысып, ошол эле учурда бетти көп күч жумшабастан кысып коюшат. Процедураны бир нече жолу кайталоо керек.
Элдик дарылоо
Табигат пайдалуу витаминдерге жана ар кандай өсүмдүктөргө толгонадамга оорулары менен күрөшүүгө жардам берүү жакшы жана пролапс да четте калбайт.
Көптөр үчүн пияздын ширеси эң сонун дары. чач үчүн, бул чыныгы куткаруу болушу мүмкүн. Ага бир аз тооктун сарысын, коньякты жана лопуха майын кошуу керек - ар бири 1 чай кашыктан. бардык компоненттер. Биз массаны сүйкөйбүз, баарын полиэтилен жана сүлгү менен ороп, бир нече сааттан кийин жууп салабыз. Дарылоо жумасына бир жолу 3 ай жүргүзүлүшү керек.
Сапаттуу масканы тооктун жумурткасынан жана йогурттон алууга болот. Аралашма жакшылап аралашып, анан чачка сүйкөп, жарым саатка кийип, жууп салуу керек.
Оор көйгөй болгон учурда чачтын түшүүсүнүн дагы бир элдик рецепти бар, аны даярдоо үчүн кастор же репейнактын майы жана спирт бир идишке чогултулуп, аралаштырылат. Аралашма жууганга 30 мүнөт калганда колдонулат.
Натыйжалуу каражат бул тооктун сарысы, пияз ширеси жана кастор майынын курамы. Бышыруу үчүн лампочканын бардык ширеси сыгылып алынат, ага ошол эле өлчөмдө бардык башка ингредиенттер кошулат. Массаны жууганга 40 мүнөт калганда сүйкөп, башын сүлгү менен ороп коёт.
Пияз ширеси жөнүндө көп жакшы сөздөр айтылды. Аны менен чач үчүн, сиз дагы бир маска даярдай аласыз. Ал үчүн 1 аш кашык алынат. л. экстракт жана 2 ст. л. арак, андан кийин жууганга чейин бир аз мурда колдонулат. Процедура бир нече ай бою аткарылышы керек.
Пролапсты дары менен дарылоо
Ошондой эле салондо мындай көйгөйдү жоюу бар. Бардык ыкмаларды хирургиялык бөлүүгө болот,трансплантацияны жана физиотерапияны камтыйт, булар мезотерапия, озонотерапия, криотерапия, магнитотерапия, лазер терапиясы, климатотерапия. Дары-дармектерди айкалыштырган физиотерапиялык методдор да бар, бирок алардын саны анчалык көп болбосо да, чачтын түшүшүнө жакшы жардам берет. Фармацевттердин пикири боюнча, бул продуктылардын курамында финастерид же миноксидил болушу керек, башка бардык продуктылар мынчалык көрүнүктүү жана сапаттуу натыйжа бербейт.
Салон ыкмалары
Чачтын түшүшүнө жардам берген сулуулук процедуралары бар:
- акупрессура – бул нерв кластерлери болгон жана ички органдар менен толук байланышкан активдүү жерлерге эффект;
- нервди электрдик стимуляциялоо – теринин нерв учтарына электрдик импульстарды пайда кылуучу аппараттык процедура.; - мезотерапия – патологиянын очогуна атайын ийнелер менен дары-дармектерди киргизүү;
- озон терапиясы чайкоо же сугаруу үчүн озондоштурулган сууну колдонуу менен колдонулат, озон менен байытылган компоненттер да колдонулат., таблетка же инъекция түрүндө; - фототерапия - ыкма жасалма жол менен алынган инфракызыл жана ультра кызгылт көк нурланууну колдонууга негизделген.
лоподакты колдонуу
Отоо чөптөрдүн курамындагы бул өсүмдүк чач көйгөйлөрү менен эң сонун күрөшөт. Анын тамыры пайдалуу ингредиенттердин чыныгы казынасы. Өзүндөкурамында эфир майлары, витаминдер, белоктор, инулин полисахариди, макро- жана микроэлементтер, стеарин жана пальмитин кислоталары жана башка көптөгөн компоненттер бар.
Лойкан тамырынан кайнатма даярдоо үчүн ага бир аз суу куюп, жумшартылганча кайнатышат. Алынган бальзам көз карандысыз каражат катары баштын терисине сүртүлөт же майдаланган тамырлар менен маскаларга кошулат.
Мисалы, кээ бир ингредиенттер менен жакшы кетет.
- 4 аш кашык. л. пияз ширеси, 1 аш кашык. л. коньяк жана 6 ст. л. кайнатма;
- календула аптекасынын настойкасы жана кайнатма 1:1 пропорциясында;- 1:1 пропорциясында құлмактын отвары.-
Ройное майы бул өсүмдүктүн тамырынан жасалат, ал таз оорусуна алмаштырылгыс даба.
Чалканды колдонуу
Чачтын түшүүсүнүн дагы бир популярдуу рецепти чалкан. Ооруну дарылоо үчүн суу жана спирт тундурмасы катары, ошондой эле аралаш дары катары колдонулат:
- чалкан менен бирге 1:1 пропорциясында кольцтун тундурмасын бириктиребиз;
- биз колдонушат курамынан коллекциядан бирдей сандагы плантан, кургак чалкан, ромашка, шалфей жана орегано;
- 1 ст. л. чөптөрдү бир стакан кастор, зайтун же лопуха майына бир нече жума демдеп, андан кийин чыпкалап, маска катары колдонушат;- жаңы шире да кам көрүү үчүн идеалдуу.
Чачты бекемдөө үчүн чалкан - бул абдан эффективдүү каражат жана башка компоненттер менен айкалышта ал жалпысынан алмаштырылгыс.
Жардамга түссүз хна
Узак убакыт бою аялдар хнаны чачтарын агартуу же боёо үчүн гана колдонушкан жана аны колдонуунун башка түрү бар экенин билишкен эмес. Ошондой эле табиятта чачты бекемдөө үчүн түссүз хна бар, канааттанган колдонуучулардын пикири боюнча, ал териге сонун таасирин тийгизет жана чач фолликулаларына күч кошот, ошондой эле "уктап жаткан" лампаларды ойготот, ошону менен жигердүү өсүүгө өбөлгө түзөт. Кадимки курамы лосон өсүмдүгүнүн жалбырактарынан жасалат, ал эми түссүз - сабактарын иштетүү. Анын компоненттери чачтын ичине активдүү кирип, ортосунан түзүмүн бекемдей баштайт, ошондой эле аны кандайдыр бир коргоочу пленка менен каптады. Жакшы өбөлгө түзөт разглаживания бардык тараза, ошондуктан локоны алышат сергек блеск жана болуп калат жумшак. Көйгөйлөрдү чечүүдө түссүз хна чачты бекемдөөгө жардам берет, эксперттердин айтымында, ал чачтын бүт башына оң таасирин тийгизет жана кан айланууну жакшыртат, ошону менен чач жасалгасынын тыгыздыгын жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат.
Чачтын түшүүсүн алдын алуу боюнча баалуу кеңештер
1. Чачты кайнак сууга гана жууш керек, ошондуктан суюктук жумшарып, эрибеген калдык калтырбайт;
2. Чач кургаткычты, жалпак үтүктөрдү жана кычкачтарды мүмкүн болушунча аз колдонуңуз. Термикалык коргоону унутпаңыз.
3. Гипотермиядан жана күндөн сактанууга кам көрүңүз, баш кийимди колдонуңуз.
4. Көбүнчө чачты бекемдөөчү бальзамды колдонууга аракет кылыңыз, ал лопуха, ромашка жана кайнатмалардан жасалган.чалкан.
5. Алоэнин ширесин чачтын очокторуна бир нече жума сүртсөңүз болот.
6. Чыңдоо үчүн пиязды тамакка үзгүлтүксүз колдонуу керек экени илимий жактан далилденген.
7. Чачтын түшүүсүн азайтуу үчүн петрушка дандарын чачтын тамырына сүртсө болот.
8. Кастор майы да колдонулат жана бул каражат чачтын түшүүсү үчүн эң жакшы экени далилденген. Колдонуучулардын пикири боюнча, майды суу мончосуна ысытып, башына сүйкөп, анан түнү бою калтырып коюу эң жакшы.9. Мүмкүн болсо, сөзсүз түрдө трихологго кайрылыңыз, ал сизге тармал көйгөйү жөнүндө кеңири айтып берет жана таздын себебин аныктоого жардам берет.
