Медицинада байыртадан бери инфузия же ромашка чайы активдүү колдонулуп келет. Бүгүнкү күндө завод жаңы колдонууну таап жатат. Бул макалада биз ромашка чайынын пайдасы менен зыянын жана бул дарылык гүл жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баарын карап чыгабыз.
Ромашка кайда жашайт
Жөнөкөй көрүнгөн гүлдү Авиценна да, Гиппократ да өз практикасында колдонушкан. Жүздөгөн жылдар өттү, ромашка, мурдагыдай эле, натуропатияда биринчи орунду ээлейт. Бул ботаникалык тукуму кыйла кеңири экендигине карабастан, дарылык максатта өсүмдүктөрдүн 2 гана түрү колдонулат:
- Рим ромашкасы - Аргентинада, Түндүк Америкада жана Европада кездешет. Бул көп жылдык өсүмдүк күчтүү жыты бар. Ал жыпар жыттуу май өндүрүү жана кооздоо үчүн кеңири колдонулат.
- Аптека ромашкасы бир жылдык, эң кеңири таралган өсүмдүк. Ал мелүүн климатта бардык континенттерде өсөт.
Өсүмдүктүн курамы
Ромашанын инфузиясы жана кайнатмасы, анын пайдасы жана зыяны ушул макалада кеңири баяндалган, пайдалуу заттардын укмуштуудай көлөмүн камтыйт. Эң айыктыруучуларынын арасында:
- Бисаболол, кайсысезгенүүнү, теринин кыжырдануусун бошотот, ошондой эле микробго каршы касиетке ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал лейкоздун белгилерин да басаңдата алат. Бисаболол, оозеки кабыл алынганда, пепсиндин өндүрүшүн азайтат, ал эми бул ашказан ширесинин башка компоненттеринин синтезине кирбестен пайда болот.
- Апигенин нерв системасынын иштешине активдүү жардам берет, ар кандай сезгенүү процесстери менен күрөшөт, нейрондордун синтезин стимулдайт. Апигенин рактын өнүгүшүн да токтотот деген далилдер бар. Кызыктуусу, апигенин чоң дозада да керектелгенде организм үчүн таптакыр уулуу эмес.
- Флавоноиддер - уникалдуу табигый антиоксиданттар, антивирустук жана микробго каршы каражаттар.
- Камазулен - бул ромашка, тырмак жана эрменде табылган антисептик.
- Кумарин - кандын уюшун азайтат, заара аркылуу ашыкча заара кислотасын бөлүп чыгарууга көмөктөшөт жана астма симптомдорун жеңилдетет.
- Сексвитерпендер - ромашканын курамындагы антигельминтик заттар.
Пайдасы жана зыяны: пайдалуу касиеттери
Бул өсүмдүктүн негизги дарылык касиеттери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Анспазмодик жана антидиарея: өсүмдүктүн курамындагы заттар патогендик микрофлораны жеңүүгө мүмкүндүк берет, ошондой эле ичеги булчуңдарынын спазмын жок кылат.
- Сезгенүүгө каршы: Ромашкадан жасалган каражаттар көз ачып жумганча инфекцияларды токтото алат. Ошол эле учурда, дары өсүмдүктүн сырткы пайдалануу ириък, жаман жакшы жардам беретжараларды, тиш оорусун, экземаны жана исиркектерди айыктырат.
- Ракка каршы: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ромашка организмдин иштешине терс таасирин тийгизбестен рак клеткаларын жок кыла алат.
- Тынчтандыруучу: өсүмдүк нерв системасында болуп жаткан бөгөт коюу процесстерине жооп берген рецепторлорго таасир этет, ошондой эле нейрондор арасында сигнал берүүнү гармонизациялайт. Ошол эле учурда гүл көз каранды эмес.
- Антисклеротик: кадимки көрүнгөн өсүмдүк кандагы холестериндин деңгээлин бир топ төмөндөтөт, бул ар кандай жүрөк оорулары үчүн абдан маанилүү.
- Антикоагулянт: гүл коагуляцияны токтотот, тромбозго, ошондой эле ага байланыштуу шарттарга пайдалуу.
Каршы көрсөтмөлөр
Пайдасы жана зыяны адамзатка көп жылдардан бери белгилүү болгон ромашка тундурмасы бир катар каршы көрсөтмөлөргө ээ. Көптөр кемчиликтер артыкчылыктардын түздөн-түз уландысы экенин түшүнүшөт. Ошентип, ромашка канчалык ден соолук үчүн айыктыруучу болбосун, аны колдонуу төмөнкү шарттарда толугу менен алынып салынышы же чектелиши керек:
- Регионго аллергия. Белгилей кетчү нерсе, ромашка жана ромашка жалпы ботаникалык үй-бүлөгө таандык, ал эми бир каражатка чыдамсыздык экинчисине аллергияга алып келиши мүмкүн. Чаңчанын чаңчасы муунтуп, чүчкүрүүгө алып келсе, ромашка препараттарын кичине дозада колдонуп баштаңыз жана терс таасирин байкап көрүңүз.
- Ромашка бардык антикоагулянттардын аракетин активдештирет - качаналардын кабыл алуусунда муну эске алуу керек.
- Эмчек эмизүү – Буга чейин ромашканын эмчек эмизүүгө тийгизген таасири аз изилденген.
- Эгер сиз операция боло турган болсоңуз, ага бир нече жума калганда ромашка препараттарын колдонууну токтотуу керек. Бул коагуляциянын начардыгынан келип чыккан кан кетүүдөн сактанууга жардам берет.
- Ромашка, тынчтандыруучу жана сезгенүүгө каршы препараттарды колдонууда жүрөктүн кагышын жана кан басымын нормалдаштыруучу дарылар күчтүүрөөк болот, бул дозаны милдеттүү түрдө тууралоону талап кылат - мунун аркасында уйкучулуктан, гипотониядан жана апатиядан сактанууга болот.
Ромашка тундурмасын узак мөөнөткө (бир айдан ашык) ичсеңиз эмне болору бүгүн белгисиз экенин дароо белгилейбиз. Эркектер үчүн пайдалары жана зыяндары да так изилденген эмес, бирок 4 жумадан ашык убакыт бою каражатты колдонуу кыжырданууну, чарчоону жана алсыздыкты жаратышы мүмкүн, бул тобокелдиктерди өз денеңизде текшербегениңиз оң.
Ромашка тундурмасы
Ромашка дагы эмне кызык? Зыян жана пайда (ромашка тундурмасын колдонуу экөөнү тең алып келиши мүмкүн) анын курамы, колдонуу ыкмасы жана каршы көрсөтмөлөрдүн болушу менен аныкталат. Анын негизинде каражаттарды колдонууда, адегенде бардык сунуштарды окуп чыгыңыз.
Гүл препараттары ар кандай формада бар, эң популярдуусу ромашка инфузиясы. Анын пайдасы жана адам организмине зыяны бүгүнкү күндө эң жакшы изилденген, ал эмибышыруу үчүн бир нече мүнөт кетет.
Төмөндө биз бул инфузияны колдонуунун эң кеңири таралган көрсөткүчтөрүн, даярдоо ыкмаларын жана дозаларын сүрөттөп беребиз.
Балдар үчүн инфузия
Ромашкадан жасалган жеңил инфузия жаш балдардагы коликти дарылайт. Бир чай кашык кургатылган материалды бир стакан кайнак сууга куюп, идишти капкак менен жаап, жарым саатка чыгарыңыз. Алынган продуктуну чыпкалап, инфузияны суу менен суюлтабыз - ал ачык сары болуп калат. Балага тамактанган сайын суусундук беребиз: ичүү ичегилердин шишип кетүүсүн жана ачытууну жок кылат.
Үзгүлтүксүз инфузия
Пайдасы жана зыяны ушул макалада сүрөттөлгөн ромашканын мындай тундурмасын даярдоо үчүн жогорудагы суусундуктун рецептин колдонуу керек, бирок ошол эле учурда 2 чай кашык материалды бир бир стакан ысык сууну куюп, термоско же жабык идишке 2-3 саат салып коюңуз.
Ички ооруларды дарылоо
Кадимки концентрациядагы инфузия:
- Узакка созулган этек кирде: 100 мл күнүнө 4 жолу.
- Метеоризм, тамак сиңирүү, спазм, колик үчүн - 70 мл бирдей санда.
- 100 мл бул тундурманы түнкүсүн бир жолу ичишет - бул тез уктоого жардам берет. Нерв системасына мындай зыянсыз дабаны оор күндүн алдында жакшылап эс алгыңыз келсе колдонсо болот.
- Мурундун агышы, стоматит, дем алуу жолдорунун курч сезгенүү патологиясы үчүн бул инфузиядан бир стакан оозду чайкаңыз - күнүнө 4 жолудан кем эмес.
- Вульвит, кольпит жана молочница үчүн жуунуу пайдалууинфузия суу менен суюлтулган (1:1). Процедура үчүн адатта бир литр суу колдонулат.
- Спортчулар, өзгөчө спорт зал менен машыккан адамдар да ромашка тундурмасынан пайда көрүшөт. Бул учурда эркектер үчүн пайдасы жана зыяны анык көрүнүп турат - орогуч агент менен жылуу компресстер жаракат алгандан кийинки 2-күндөн баштап гана жардам берет, бирок көгөргөн же чоюлган жерлер үчүн эффективдүү болот.
- Инфузияны конъюнктивитке көз жуугуч катары да колдонсо болот.
- Тазалоочу клизмаларды дары менен тазалоо ичеги ооруларына, анын ичинде геморройго, ошондой эле ич катууга жардам берет.
Тери патологияларын дарылоо
Чыйкан, безетки, жара ооруларында ромашка тундурмасы да колдонулат (анын пайдасы жана зыяны сизге мурунтан эле белгилүү). Таза кебез чүпүрөк продуктуга малып, жабыркаган жерлерге лосьондор сыяктуу колдонулат.
Теридеги исиркектер, экзема жана дерматит үчүн инфузияны күнүнө үч маал 60 млден колдонуңуз. Алар ромашка менен ванналарды да жасашат (айтмакчы, аларга ымыркайларды да жуунтушат). Бул учурда бир чака кайнак сууга 100 грамм материал алынат.
Ромашанын тундурмасын муздаткычта тоңдурсаңыз болот. Бул учурда, сиз эртең менен эң сонун тазалоочу каражат аласыз. Ромашка музу жашартат, терини тонустайт, безеткилерде сезгенүүнү азайтат, бырыштарды жылтыратат жана көздүн астындагы тегерекчелерди жаркыратат. Белгилей кетчү нерсе, мындай каражатты колдонууга каршы көрсөтмөсү бар - rosacea.
Көздүн астындагы тегерекчелер менен күрөшүүнүн кийинки эффективдүү жолу - аларды күн сайын 5 мүнөт жаап туруу.ромашка экстрактыга малынган кебез. Ушундай эле жол менен сиз көздүн шишигин тез кетире аласыз.
Эгер чач морт болуп, жылтырап, жарылып, түшүп калса, шампундан кийин кондиционер катары ромашка тундурмасын колдонуу керек. Бул учурда башыңызга бир литрдей инфузияны куюп, чачыңызга акырын таратыңыз. Андан тышкары, чачтын өзүн кургатуу үчүн фен менен кургатуудан качуу сунушталат.
Эгер бутуңуз көп тердесе, уктаар алдында аларды инфузия куюлган идишке малып коюңуз. Эффект эмен кабыгын жогорулатууга жардам берет (ромашка менен бирдей пропорцияда колдонуу). Күнүмдүк жарым сааттык ванна кычыткыдан арылтат, начар жасалган педикюрден манжалар менен буттардагы жеңил жаракаттарды айыктырат жана теринин өңүн калыбына келтирет.
Күчтүү кайнатуунун өзгөчөлүктөрү
Катуу тери ооруларында инфузиянын нормалдуу күчү жетишсиз болушу мүмкүн: ромашка кайнатмасы керек. Бул үчүн, 4 аш кашык материалды бир литр ысык сууга куюп, отко салып, суюктук кайра кайнатып, андан кийин мешке 10 мүнөт калтырылат. Муздаганга уруксат бериңиз, андан кийин дәке аркылуу чыпкалаңыз. Белгилей кетчү нерсе, ромашканын мындай кайнатмасын ичпеген жакшы. Анын пайдасы жана зыяны өтө жогору концентрациясы менен түшүндүрүлөт.
Муздаткычтагы кайнатма жана инфузия өз касиеттерин көпкө - үч күнгө чейин сактабайт деп эсептелет. Андыктан суюктуктарды келечекте колдонуу үчүн сактабаңыз.
Мунай инфузиясы
Ромашка үчүн адаттан тыш рецепт - бул май инфузиясы (май). Аны даярдоонун оңой жолу - муздак.
Бул үчүн бизге: 1 стакан керекчийки зат жана териңиздин астына 3 стакан май (жүзүмдүн уругу, бадам, зайтун, күн карама). Чөптү май менен айнек идишке куюп, эки жума демдеп коёбуз. Салкын жана караңгы - инфузия үчүн эң сонун тандоо. Кээде контейнерди силкип, ичиндеги гүлдөрдүн түбүнө түшүшүн күтөбүз.
Мындай болоору менен биз продуктуну чыпкалап, бир жылдан ашык эмес сактайбыз, аны зарылчылыкка жараша - макияжды кетирүү үчүн, ар кандай маскалар менен, чачка ороп коюу үчүн, жарылып кеткен терини жумшартуу үчүн колдонобуз.
Ромашка: чайдын дарылык касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү
Кээде (жумасына бир-эки жолу) ромашка тундурмасын чай катары ичсе болот. Бул суусундук тынч жана эс алууга өбөлгө түзөт, ошондой эле иммундук системаны бекемдейт, ошону менен организмге ар кандай өнөкөт инфекцияларга каршы күрөшүүгө жардам берет. Чайдын бир нече рецепттерин карап көрүңүз:
- Классикалык чай: бир стакан ысык сууга бир чай кашык чийки демдеп, кайнатып, 20 мүнөт демдеп коюңуз. Көбүнчө ромашканын мындай отварын ичпеңиз - анын пайдасы жана зыяны организмде бул каражаттын ашыкча көп болушунан бири-бирин өзгөртө алат. Чөп чайларына шекерди салбаңыз: аны таттуу курма, бал, мейиз же кургатылган өрүк менен ичиңиз.
- Ромашка-мелиса чай. 0,5 аш кашык чөптөрдү аралаштырып, бир стакан кайнак сууга демдейбиз. Мындай суусундук ичеги-карын ооруларына жана сасык тумоого жардам берет.
- Жалбыз жана ромашка чай. Бир кашык ромашкага бир кашык жалбыз кошуу керек. Бул суусундук тынчтандыруучу таасирге ээ жана эч кандай терс таасири жок.терс кесепеттери.
- Ромашка чайынын аялдар үчүн пайдасы жана зыяны кызыктуу. Төмөндөгү суусундук организмди тазалоого жардам берет, ачкачылык сезимине туруштук берүүгө жардам берет - бул туура, эгерде сиз арыктоо диетасын кармасаңыз. Чөптөрдүн топтому: 4 чөптү - жалбыз, ромашка, таттуу беде жана зверо - ошол эле өлчөмдө бир чай кашыкта аралаштырып, суу менен демдеңиз.
Ошондуктан биз сизге эң сонун дары – бул инфузия жөнүндө айтып бердик. Сиз анын пайдасы менен зыянын үйрөндүңүз, ошондуктан азыртан айыктыра баштасаңыз болот!
