Терибиз дененин абалын чагылдырары эч кимге жашыруун эмес. Ал эми көздүн астындагы тактар, өңдүн өзгөрүшү же сары тегерекчелерди байкасаңыз, анын себептерин жашоо образыңыздан издөө керек. Келгиле, көздүн астында эмне үчүн ден соолукка зыяндуу саргаят пайда болоорун жана андан кантип арылуу керектигин карап көрөлү.
Кээ бир тамактарды жеш
Чынында, чөйрөлөрдүн пайда болушунун чыныгы себеби анчалык деле коркунучтуу эмес. Алар адам сары пигменттерди камтыган азыктарды ашыкча керектөөсүнөн улам пайда болушу мүмкүн. Алардын арасында сабиз, апельсин жана мандарин бар.
Мындай пигментациянын эч кандай жаман жери жок жана мындай тактардын пайда болушунан адамдын жыргалчылыгы өзгөрбөйт. Бирок диетаңызды бир аз кайра карап чыкканыңыз абзел, анткени аны ар кандай продуктулар менен ашыкча колдонуу дененин жалпы ден соолугу үчүн дагы деле татыктуу эмес.
Көздү коргоого көңүл буруңуз
Бирок пигменттүү тамактарды колдонуу көп учурда сары түстүн пайда болушуна салым кошпойт.көз, себептер такыр башка факторлордо жашырылышы мүмкүн.
Керексиз тегерекчелердин пайда болушу көздүн айланасындагы териңиз ультрафиолет нурларына өтө сезгич экенин көрсөтүп турат. Мунун коркунучтуу эч нерсеси жок, бирок жагымсыз саргайууну кетирүү үчүн күн ачык күндөрү сапаттуу күндөн коргоочу көз айнек тагынуу сунушталат.
Эгер сиз көз айнекти көп колдонсоңуз, анын алкагына көңүл буруңуз. Сары тегерекчелердин пайда болушунун себеби, сиз билгендей, абада кычкылданган металл каркас болушу мүмкүн. Бул металл жашыл түскө айланып, көздүн астында керексиз чөйрөлөрдү пайда кылат.
Туура эмес жашоо
Себептери көбүнчө туура эмес жашоо образында катылган көздүн астындагы саргаю тамеки чегүү, туура эмес тамактануу жана дайыма стресстен улам пайда болушу мүмкүн.
Мунун баары боордун өзүнө жүктөлгөн жүктү көтөрө албаган ооруларга алып келет. Жашооңуздун терс таасирин жоюуну кааласаңыз, диетаңызды өзгөртүңүз, жашылчаларды, мөмөлөрдү жана жашылчаларды көбүрөөк жеңиз, тамекини таштаңыз.
Ошондой эле айлананын пайда болушуна сидячный жашоо образы жана кычкылтектин жетишсиздиги таасир этет. Муну күн сайын таза абада сейилдөө, кошумча физикалык көнүгүү (велосипед тебүү, гимнастика ж.б.) менен оңдой аласыз.
Салмагыңызга көңүл буруңуз – ал көп учурда көздүн астын саргаят. Себептери, адатта, дене үчүн өтө жагымсыз болгон кескин арыктоо болуп саналат. Бул симптом да көрсөтүп туратдиетаны өзгөртүү зарылчылыгы.
Физиологиялык жекеликтер
Адам тынымсыз суроо берип калат: "Көздүн астындагы сары тегерекчелердин пайда болушуна эмне себеп болушу мүмкүн?". Ал эми тамактануу менен баары өз тартибинде окшойт, башка себептер сыяктуу никотинге көз карандылык жок жана чөйрөлөр жоголбойт.
Мында себеп физиологияда. Белгилүү болгондой, тери менен теринин астында жайгашкан була ортосунда кабыкча бар. Кээ бирөөлөр үчүн ал абдан тыгыз, ал эми кээ бирлери үчүн теринин өңү саргыч болуп көрүнгөн ичке кабыкчасы "бактылуу".
Бул жерде кооптонуунун кереги жок, бирок, тилекке каршы, кемчиликти да оңдоо мүмкүн эмес. Тегеректерди жок кылуу үчүн косметиканы колдонсоңуз болот, мисалы, корректорлор керексиз саргайууну жашырат.
Боор оорусу
Себептери өтө кооптуу болушу мүмкүн болгон көздүн астындагы сары чөйрөлөр көбүнчө боор оорусунан улам пайда болот. Бул провокациялоочу факторлордун бири - билирубин, пигмент, анын нормасы организмде 20,5 ммоль/л жакын. Эгерде организмде бул көрсөткүч ашып кетсе, бул боордун көйгөйлөрүн көрсөтөт.
Ошол эле учурда көздүн астындагы териден тышкары, көздүн агы жана былжыр чел сары түскө ээ. Оң жактагы оору, алсыздык жана жүрөк айлануу да байкалышы мүмкүн. Билирубиндин бар-жогун текшерүү үчүн астыңкы кабакты артка тартып, көздүн актарын текшериңиз. Эгерде саргайуу байкалса, анда ал зарылдароо дарыгерге кайрылыңыз.
Бүйрек үстүндөгү бездин жетишсиздиги
Көздүн астында жана айланасында сары тегерекчелерди пайда кылган дагы бир оору бар. Тегеректердин пайда болушунун себептери коло оорусунда, ал керексиз түстүн пайда болушуна шарт түзөт.
Бул белгиден тышкары өнөкөт бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигинде ичтин оорушу, арыктоо, апатия, эс-учун жоготуу, алсыздык белгиленет.
Коло оорусу менен күрөшүү үчүн медициналык дарылоонун жардамы менен гана мүмкүн, андыктан мындай белгилер табылса, шашылыш түрдө дарыгерге кайрылуу керек.
Кантип дарылоо керек?
Эсиңизде болсун, эгерде сизде көздүн астынын саргайышын пайда кылган оорулар болсо, анын себептерин жана дарылоону врач гана аныктап, жазып берет. Эгер көйгөй башка нерседе болсо, анда керексиз пигментация менен күрөшүү үчүн төмөнкү ыкмалардын бир нечесин колдонуп көрүңүз.
Бармактын массажы – бул саргарууга каршы күрөшүүнүн, кан айланууну тездетүүнүн эң жөнөкөй ыкмаларынын бири, анын аркасында тегерекчелер жок болот. Терини азыктандыруучу крем менен майлап, андан кийин үстүнкү жана астыңкы кабактарга жумшак тегерек кыймылдар менен массаж жасаңыз. Процедураны эртең менен жана кечинде кайталаъыз, жана мындай профилактикадан бир жума өткөндөн кийин байкалаарлык натыйжаны байкайсыз.
Көзгө көнүгүү жасоо да кандын агымын жакшыртат жана теринин абалын жакшыртат. Бул жерде көздүн астындагы тегерекчелерди жеңүүгө жардам бере турган кээ бир көнүгүүлөр:
- Көзүңүздү тез ирээтиңиз.
- Бир нече жолу өйдө караңыз жанаылдый, анан оңго жана солго.
- Сизге жакын объектке көңүл буруңуз. Андан кийин фокусту алысыраак объектке өзгөртүңүз.
- Көздүн алмаларын саат жебеси боюнча, андан кийин саат жебесине каршы айландырыңыз.
Бул жөнөкөй көнүгүүлөрдү каалаган убакта кылса болот.
Пигментацияга каршы маскалар
Эгер чыныгы көйгөй башкада болсо, көз көнүгүүлөрү пайдасыз болушу мүмкүн, көздүн астындагы саргаюу дагы эле сакталып турат. Эркектер менен аялдардын себеби бирдей болушу мүмкүн - улгайган адамдарда ашыкча пигментация. Аны менен күрөшүү үчүн атайын маскаларды жана компресстерди жасасаңыз болот.
- 50г жаңы петрушка фарш же блендер.
- Груелди быштактын ичине салып, бир аз ширени сыгып алыңыз.
- Бир аш кашык майлуу каймакты алып, ширесин куюңуз.
- Көздүн астына жумасына 2-3 жолу жарым сааттан сүйкөңүз.
Ашкананы жылуу суу менен чайкаңыз. Бир нече жумадан кийин сиз олуттуу натыйжаны байкайсыз.
Картошка компресстерин колдонуу да маанилүү.
- Чоң картошканы сүртүңүз.
- Кичинекей дакилерди алып, ичине ботко салыңыз.
- Компресстерди жумасына 2-3 жолу көздүн астына 20-30 мүнөткө коюу.
Бул каражаттар көздүн астындагы гана эмес, бүт теридеги керексиз пигментацияны азайтууга жардам берери байкалган.
Кошумча процедуралар
Сонун түрдөсары чөйрөлөр жана шишик менен күрөшүү контраст дарылоо болуп саналат. Аларды ишке ашыруу үчүн лимон ширеси жана бир бөтөлкө минералдык суу керек. Ингредиенттерди аралаштырып, аралашманы муздатуу үчүн атайын калыптарга куюңуз.
Мындан кийин терини тазалап, көздүн астына муз куюп 30-40 секунд кармаңыз. Андан кийин марляны жылуу сууга чылап, көзүңүзгө сүйкөңүз. Контраст процедурасын 3-4 жолу кайталаңыз.
Бул жерде сиз көздүн астындагы саргаюу сыяктуу жагымсыз нерсени ар кандай жолдор менен жеңе аласыз. Бул оорунун көрүнүшүнүн себептери ар кандай болушу мүмкүн, бирок эң негизгиси дарылоону баштоо эмес жана өз денеңизге сөзсүз кам көрүү, ошондо тери дени сак жана сулуу болот.
