Адамдын омурткасы түз сызык гана эмес. Дароо төрөлгөндөн кийин, физиологиялык ийри акырындык менен пайда боло баштайт. Алар омурткадагы жүктү жумшартуу үчүн зарыл.
Табигый ийри сызыктардан тышкары, патологиялык сызыктар пайда болушу мүмкүн. Алар ийрилик деп аталат. Омуртка, алар пайда болгондо, бир аз башкача иштей баштайт. Сырткы физикалык кемчилик гана байкалбастан, өпкөнүн, жүрөктүн жана тамак сиңирүү системасынын бөлүктөрүнүн иштеши да бузулат.
Омуртканын ийриликтеринин түрлөрү
Жогоруда айтылгандай, адатта адамда бир нече ийилген болот. Алар өмүр бою организмге аз жүктөөгө мүмкүндүк берет. Омуртканын төрт физиологиялык ийрилиги бар. Алар көкүрөк, моюнча, сакрум жана бел аймактарында жайгашкан.
Табигый эмес ийриликтерге келсек, алар омуртканын огунан эки тарапка же алдыга жана артка четтегендер деп аталат. Эгерде сөз огунун оң же сол жагына четтөө жөнүндө болсо, анда медицинада мындай оору сколиоз деп аталат. жагы да барийрилик: кифоз жана лордоз. Кээ бир учурларда, алар нормалдуу деп эсептелет, бирок ийрилик айрым көрсөткүчтөрдөн ашпаганда гана. Нормадан айырмачылыктар пайда болоору менен атайын дарылоо курсунан өтүү керек.
Сколиоз
Сколиозду көбүнчө омуртканын көкүрөк кыйшаюусу деп аташат. Кээде ал башка бөлүмдөргө таасир этиши мүмкүн, бирок көбүнчө жогорудагылар таасир этет.
Оору биринчи жолу 15 жашка чейин аныкталат. Эгерде сөз жөнүндө оор даражасы патологиясы, анда оңой заметаться, анткени көтөрүлгөн скапуля, четтөөлөр дененин тарапка. Сколиоз адамдын абалына жана басканына таасир этет.
Бул патология С формасында, S формасында жана Z формасында.
Биринчи форма эң оңой. Бул жерде бир багыттагы ийрилик жөнүндө сөз болуп жатат. Бул даража эң кеңири таралган деп эсептелет.
S формасындагы сколиоз болгондо эки арканын пайда болушу диагнозу коюлат. Биринчи негизги болуп эсептелет. Экинчиси омурткасын түздөө үчүн пайда болот. Эреже катары, ал негизгинин үстүндө жайгашкан.
Эгер адамда бир эле учурда үч ийрилик догасы болсо, анда сөз Z түрүндөгү сколиоз жөнүндө болуп жатат. Биринчи эки абдан айкын болуп саналат. Омуртканын бул ийрилигин оңой эле көрүүгө болот. Үчүнчүсү рентгендин жардамы менен гана аныкталат. Бул оору өтө оор деп эсептелет. Анын эң күчтүү белгилери жана айыгып кетүү ыктымалдыгы аз.
Лордоз
Ийриликмоюн омурткасы, ошондой эле бел аймагы лордоздун бар экенин көрсөтүп турат. Өтө көп алдыга огу четтөө, адатта, патологиялык оору деп аталат. Кээде көкүрөк кифозу табигый жерде пайда болушу мүмкүн.
Лордоз адамдын ылдыйкы бутунун кыймылында көйгөйлөргө алып келет. Колдун жана ийин белдеминин функционалдуулугу начарлап, баштын катуу оорушу да тынчсыздандырышы мүмкүн. Омуртканын деформациясына байланыштуу адамда өпкөнүн, жүрөктүн, бөйрөктүн иши өзгөрөт. Ийрилик канчалык чоң болсо, бул көрүнүштөр ошончолук күчтүү болот.
Кифоз
Кифоз – омуртканын, тагыраак айтканда, анын огунун патологиялык ийрилиги. Бул артка жөлөнүү жөнүндө.
Учурда сүрөттөлгөн патологиянын эки формасы белгилүү. Аркутуу жана бурчтуу бар. Биринчи учурда, биз ийрилик көрсөткөн бирдиктүү жаа түзүү жөнүндө сөз болуп жатат. Ал эми бурчтук кифозго келсек, бул жерде сөз омурткалардын томпосу жөнүндө болуп жатат. Алар бурчка окшош.
Салкынды кифоздун жеңил түрү деп атоого болот.
Пайдалануу себептери
Омуртканын ийрилиги пайда болгон же тубаса болушу мүмкүн. Абдан көп сандагы провоцирующий факторлор алып келиши мүмкүн похожие патологиясы. Эреже катары, ар кандай омурткалар өз-өзүнчө жабыркашы мүмкүн, же бүт жүлүн толугу менен жабыркашы мүмкүн.
Мындай патологияга алып келген ооруларга көбүнчө борбордук нерв системасынын оорулары кирет. Бул полиомиелит, церебралдык шал, рахит жана остеопороз болушу мүмкүн,сөөк кургак учугу, ревматизм, ошондой эле тукум куучулук же генетикалык көйгөйлөр.
Эреже катары, чоң кишилерде ийрилик остеохондроздун фонунда башталат. Грыжа диски бар адамдар да коркунучта.
Экинчи ийрилик
Экинчи деп аталган ийриликтер бар. Алар органдардын же скелет системасынын оорулары менен байланышкан ар кандай патологиялардын натыйжасында пайда болот. Мунун негизги себептерин булчуңдардын чыңалуусуна, акыркысынын сезгенүүсүнө, өт баштыкчасынын, боордун же бөйрөктүн көйгөйлөрү, омуртка жаракаттары же тубаса аномалиялар менен пайда болгон оору синдромуна алып келген терең тери тырыктары деп атоого болот.
Балдардын омурткасынын ийри болушу көбүнчө скелетинин тездик менен чоңоюшунан жана позасынын калыптанышынан пайда болот. Азыр балдар сабакта туура эмес отурушат же үйдө тапшырмаларды аткарышат. Демек, алсыз булчуң корсеттин айынан аларда табигый эмес ийри сызыктар пайда боло баштайт.
Белгилери
Оорулууда кандай даттануулар бар экендиги толугу менен патологиялык ийилген жердин болушуна гана эмес, анын кайсы жерде жайгашканына жана кандай ийилүүнүн даражасына да көз каранды.
Омуртканын кыйшаюусунун биринчи даражасы жаа бурчу 10 градустан ашпаган учурда белгиленет. Эреже катары, сырттан кемчилик көрүнбөйт, ошондой эле жыргалчылыгында өзгөчө өзгөрүүлөр жок. Бир аз эңкейиш пайда болушу мүмкүн. Ар кандай бийиктиктер бар. Адам жылаңач болгондо далысынын бир аз көтөрүлүп калганын байкашыбыз сейрек эмес.
Экинчи даража25 градуска чейин ийриликти билдирет. Бул учурда, омурткалардын бузуулар жазылат. Аркадагы жана көкүрөктөгү булчуңдардын тонусу өзгөрүшү мүмкүн. Эгерде адам көп отурса, омурткасы ооруйт. Ага физикалык көнүгүүлөрдү көтөрүү да кыйын болуп калат.
Үчүнчү даража 50 градуска чейинки ийрилик менен мүнөздөлөт. Бул учурда деформация дароо байкалат. Адамдын бели тынымсыз ооруйт, ага эң жөнөкөй физикалык көнүгүүлөрдү жасоо да кыйынга турат, эс алууда дем алуусу байкалат.
Эгер жаанын бурчу 50 градустан ашса, анда бул жерде эң оор ийрилик даражасы жөнүндө сөз болуп жатат. Бул патология өпкөнүн, жүрөктүн, боордун, ашказандын жана бронхтун иштешине катуу таасир этет.
Кайсы симптомдордун бар экендиги толугу менен омуртканын кыйшаюусунун түрүнө жараша болот. Эгерде сөз жатын моюнчасы жөнүндө болсо, анда баш оору, баш айлануу, кыймыл менен көйгөйлөр дайыма тынчын алат. Белдин ылдый жагынын бузулушу менен ылдыйкы буттун оорулары пайда болушу мүмкүн, энелик бездердин иштешинин бузулушу жана жыныстык дисфункция пайда болот.
Оорунун бар экенин кантип аныктоого болот?
Омуртканын деформациясы биринчи даражадагы өнүгүү болсо да, кылдат тышкы текшерүүдө байкалат. Мүмкүн өз алдынча аныктоого кыйшаюу омурткасы. Кээ бир патологиялардын сүрөттөрү макалада жеткиликтүү.
Эгер адам түз турса, анда жогоруда айтылган оорулардын бири болгон учурда анын бир ийини экинчисинен төмөн болот. Карап жатканда спина болот заметать бурч скапуля, ал күчтүүчыгып турат. Эгер сиз алдыга эңкейсеңиз, анда омуртканын кыйшаюусу оңой эле байкалат. Тике туруп, колду ылдый түшүрүү керек. Андан кийин, алар менен белдин ортосунда канча аралык бар экенине көңүл буруш керек. Эгерде ал башкача болсо, анда биз анормалдуу ийрилик жөнүндө айтып жатабыз.
Эгер субъективдүү белгилер жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда буту-колдун уюп калышын, белдин, моюндун, көкүрөктөгү ооруну белгилей кетүү керек. Диагнозду тастыктоо үчүн рентген же компьютердик томографиядан өтүү керек. Эгерде ички органдардын иштеши начарлап кеткен деген шектенүү пайда болсо, анда УЗИ жасалып, анализдер жүргүзүлөт.
Кесепеттер
Омуртканын ийрилигин дарылоого көңүл бурбай коюуга болбойт. Бул азыраак байкалган жана иш жүзүндө эч кандай дискомфорт алып келбеген биринчи даражасы тез эле экинчи жана андан кийинки формаларга өтүп кеткендигине байланыштуу. Көбүнчө адамдар омурткасы деформацияланганын байкашпайт, ошого жараша дарылоо жүргүзүшпөйт. Натыйжада, кыйынчылыктар тез эле пайда боло баштайт.
Эгерде сөз экинчи даражада болсо, анда тегеректеги адамдар үчүн дененин бузулушу көйгөйү байкалат. Ошондой эле, адам даттанышы мүмкүн булчуңдардын спазмы, белдин оорушу. Бул оору менен ооругандар узак убакыт бою эч кандай физикалык көнүгүү жасай алышпайт.
Үчүнчү жана түз төртүнчү даражадагы ийрилик буга чейин эле олуттуу. Көбүнчө, мындай патологиясы менен ооруган бейтаптар жүрөк ишинин бузулушуна, дем алуу көйгөйлөрүнө дуушар болушат. Бронхит көбүнчө өрчүйт. Ошондой эле, бул оорудан улам, токтоп туратичеги-карын трактындагы процесстер. Бул холецистит, панкреатит жана башка олуттуу ооруларга алып келет. Аялдардагы ийриликтин ушундай даражасы кош бойлуулук, ошондой эле балалуу болуу көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
Оңдосо болобу?
Жеңил ийриликти өз алдынча айыктырса болот. Бирок, бул адам өзүнүн позасын дайыма көзөмөлдөөгө жана керектүү көнүгүүлөрдү жасоого даяр болгондо гана реалдуу. Омуртканын кыйшаюусунда бул абдан маанилүү жана көбүнчө бир нече ай мындай терапия көйгөйдү толугу менен жок кыла алат.
Эгер экинчи даража жөнүндө айтсак, анда массажга барып, спорт менен машыгып, мануалдык терапия менен алектенүү керек. Көбүнчө балдарда пайда болгон бул формадагы патологиялык ийилиштер толугу менен айыгат.
Үчүнчү же төртүнчү даража жөнүндө айтсак, анда бул патологияны оңдоо мүмкүн эмес. Болтурбоо үчүн андан ары өнүктүрүү деформация, зарыл аткарууга бардык жол-жоболору, алар дайындаган врач. Оор стадияларында атайын фиксатор орнотулат. Ал омуртканы каалаган абалда кармоого мүмкүндүк берет.
Үй шартында патологияны кантип айыктырса болот?
Омуртканын ийрилигин кантип оңдоо керек деген абдан актуалдуу суроо. Муну үйдөн кылсаңыз болот. Эреже катары, бул патология хирургиялык операцияны камтыган учурда гана стационарда дарыланат.
Дарыгерлер жазып берген нерселердин баары толугу менен аткарылышы керек. Оорулуудан талап кылынган нерсе - басуу адаты.туура поза, максималдуу булчуң активдүүлүгү, денедеги ашыкча стрессти жок кылуу менен. Дарылоо учурунда бардык экинчилик симптомдор толугу менен жок болот.
Терапиянын схемасы жекече. Эң негизгиси - ар дайым көнүгүү. Сабактардын топтому дарыгер тарабынан тандалып алынат, аны өзүңүз жасабаңыз. Болбосо, тескерисинче, начарлашына жетишүүгө болот. Массаж, физиотерапия жана башкалар кошумча дарылоо катары каралат.
Арка үчүн гимнастикалык көнүгүүлөр
Балдарда же чоңдордо омуртка кыйшайып калганда гимнастикалык көнүгүүлөргө көңүл буруу керек. Алардын аркасында булчуңдарды чыңдай аласыз. Демек, омуртка каалаган абалда сакталат. Сунушталган көнүгүүлөргө төмөнкүлөр кирет.
Курсагыңыздан жатып, колуңузду жана бутуңузду кезектешип өйдө көтөрүү керек. Андан кийин тизеңизге отуруңуз. Бир колу менен полго таянып, экинчисин капталга тартуу керек. Ушуну буттар менен бир убакта жасоо керек.
Тур турган абалдан денеңизди өйдө көтөрүңүз. Сиз дагы колуңузду көтөрүшүңүз керек. Бул позицияны кармоо үчүн бир нече секунд талап кылынат.
Ошол эле абалда туруп, тулку боюн кыйшайтуу керек. Бул ар кандай багытта жасалышы керек.
Бул класстар топтому үлгүлүү. Эреже катары, ал ар кандай терапияда колдонулат. Баарынан да ал ийриликтин биринчи даражасында натыйжалуу болот. Натыйжаларга жетүү үчүн аларды үзгүлтүксүз аткаруу керек. Ошондой эле дарыгер көнүгүүлөр жана тандап алуу зарылдарылоонун жүрүшү менен аларды оңдоду.
Алдын алуу
Чоңдордо жана балдарда омуртканын кыйшаюусу башка органдардын жана системалардын нормалдуу иштешин токтотууга алып келет. Ошондуктан дайыма профилактика жүргүзүү зарыл. Аны жасоо оңой.
Спорттун кандайдыр бир түрү менен тынымсыз алектенишиңиз керек. Позаңызды да көзөмөлдөшүңүз керек. Сиз сөзсүз түрдө жакшы тамактанышыңыз керек. Зат алмашуу жана түздөн-түз таяныч-кыймыл аппараты менен байланышкан ооруларды дарылоо жөнүндө унутпаңыз.
