"Сиз ден соолукту сатып ала албайсыз" - бул фраза эмнегедир организм мурунку режимде иштөөдөн баш тартканда эсте калат. Жаңы жол менен жашоону баштоо абдан кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, жүрүм-турум стереотиптери өткөндөн алынган болсо. "Ким күнөөлүү?" кеч сурап, бирок "эмне кылуу керек?" - туура. Жана жооп табуу кыйын эмес. Сиз бассейни бар санаторийлерде дарылоонун жардамы менен денени жаңы багытка ориентациялоого болот. Мисалы, Пятигорскиде алар арбын. Тандайбызбы?
Сууда сүзүүнүн пайдасы жөнүндө
Сууда сүзүүнүн көптөгөн жакшы жактары бар. Иш жүзүндө дени сак адамдар үчүн бул жүрөк-кан тамыр оорулары, остеохондроз жана поза бузулууларынын сонун алдын алуу болуп саналат. Бирок бизди ден соолук начарлап кеткен жана конкреттүү чаралар керек болгон кырдаал кызыктырууда.
Баштоожагымдуу: сууда сүзүү ашыкча салмакты азайтууга жардам берет, целлюлит менен ийгиликтүү күрөшөт. Мындан тышкары, байкалат чыңдоо булчуң корсет жана, натыйжада, түздөө омуртка. Жүрөк оорулары жөнүндө жогоруда айтылган. Суу иш-аракеттеринин организмдин терморегуляциясына жана нерв системасын турукташтырууга пайдалуу таасирин белгилей кетүү керек. Бул толук тизме эмес, бирок кадимки жашоо образын туурараак кылып өзгөрткүсү келгендер үчүн абдан ынандырарлык.
Дароо айталы: организм жалкоолукка жакын, ошондуктан аны акырын, кылдат жана назик ынандыруу керек, ошондуктан өзгөрүүлөр ага жагымдуу көрүнсүн. Бул үчүн сиз Пятигорскинин бассейни бар санаторийлерин пайдалана аласыз.
Санаторий "Дон"
Пятигорск өзүнүн жумшак климаты, кооз жаратылыш аймактары, дээрлик бардык органдардын айыгуусуна салым кошкон минералдык булактары менен белгилүү.
Бизди инфраструктурасы өнүккөн санаторийлер кызыктыргандыктан, бул контекстте "Дон" санаторийи менен таанышуу кызыктуу болот. Анын үстүнө Машук тоосунун этегинде, Пятигорск шаарынын борбордук бөлүгүндө жайгашкан. Бул шаарда бассейни бар санаторийлер сейрек эмес, анткени терапиялык манипуляциялардын комплекси суу процедураларын колдонууну камтыйт. "Дон" комплексинин аймагына лифттер менен жабдылган төрт бөлмөлүү имараттар кирет. Алардын ортосунда суук мезгилде жылытыла турган жабык өтмөктөр бар.
Медициналык мекеме бир эле учурда 200 конокту кабыл алып, аларды ыңгайлуу шарттар менен камсыздай алат.ден соолугуңузду чыңдап, орус адабиятынын сыймыгы менен байланышкан кооз жерлерди көрө аласыз - М. Ю. Лермонтов.
Чоң масштабдуу долбоор
Санаторий "Зори Ставрополь" кайра 1983-жылы пансионат болуп иштей баштаган. Андан кийин, 90-жылдардын башында, буга чейин бар комплексти жаңы имараттар менен толуктоо чечими кабыл алынган. Бүгүнкү күндө "Заря Ставрополь" 12 кабаттуу имаратка бир жарым миң конокторду батыра алат. Медициналык имаратка жылуу өтмөк аркылуу барсаңыз болот.
Белгилей кетчү нерсе, курорт кичи шаарча катары долбоорлонгон жана көптөгөн тарыхый окуяларга байланыштуу эң эски "Цветник" паркына жана шаардын борбордук бөлүгүнө жөө аралыкта жайгашкан. Каалоочулар Провал көлүнө жөө басып, анын кооздугуна суктанса болот.
Радон жана күкүрттүү суутек менен байытылган суу дарылоочу ванналар үчүн колдонулуучу минералдык түтүк аркылуу медициналык имаратка кирет. Мындан тышкары, бул жерде анын касиеттери менен белгилүү болгон Тамбукан баткагы бар тиркемелер колдонулат. Өзүнүн курамы боюнча Өлүк деңиздин минералдык комплекстерине жакын. Ден соолукту чыңдоо үчүн сунушталган бальнеологиялык процедуралардын спектри абдан кеңири. Бир гана шарт - дарыгерге кайрылуу.
Физотерапия комплекси жабык бассейнге жанаша жайгашкан жана таяныч-кыймыл аппаратынын жана омурткасынын абалын жакшыртууну каалагандар үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар.
Бөлмө фондунун жайлуулугу абдан башкача: тартыплюкс бөлмөлөр үчүн бюджеттик опция.
600 метр деңиз деңгээлинен
Пятигорск шаарындагы «Родник» санаториясы деңиз деңгээлинен 600 метр бийиктикте, Машук тоосунун көтөрүлгөн жеринде жайгашкан. Эс алуучулар анын чокусуна жөө чыга алышат же өткөн кылымдын 70-жылдарында ачылган асма жолду пайдалана алышат. Машуктун түштүк капталына барып, табигый үңкүрдүн тереңинде жайгашкан атактуу Провал көлүн да көрүүгө болот. 19-кылымдын башында князь Голицын ага көпүрө куруп, андан каалагандар аркан байланган себет менен тереңдикке түшүүнү каалагандар. 1858-жылы көлгө кире бериш кесилип, түшүү коопсуз болгон.
Көлмө күкүрттүү суутек менен байытылган минералдык суу менен толтурулган, анын эсебинен Провалдын түсү ачык көк түскө ээ. Бул жерде да өзгөчө жыт сезилип турат.
Санатория өз конокторуна профилактикалык да, дарылоочу да таасири бар түрдүү процедураларды сунуштайт. Мындан тышкары, акыркы инновациялар сырткы келбетине тынчсызданган коноктор үчүн: аларга көмүр кычкыл газын инъекциялоо жана аба криотерапиясы сунушталат.
Омуртка кемтиктерин оңдоону каалагандар физкультура кабинетине, машыгуу комплексине кызыкса болот; суу астында же механикалык аппаратта аткарылган омуртка дисктерин бөлүштүрүү. Эффектти бекемдөө үчүн инструктордун жетекчилиги астында керектүү көнүгүүлөрдү өздөштүрүү үчүн бассейн каралган.
Санаторий "Пятигорск Нарзан"
Пятигорскиде ачык бассейни бар бир нече санаторийлер барички комплекстерге караганда азыраак. Бул курорт суу менен дарылоону баалагандардын баарын өзүнө тартат. Пятигорск Нарзанында сууда сүзүү менен май айынан октябрга чейин машыгууга болот, анткени долбоордо сууну үзгүлтүксүз тазалоо жана 29 градуска чейин жылытуу каралган.
Бир сааттык сапардын баасы 350 рублден башталат. Эгер сиз узун суу процедураларын жактырсаңыз, анда сиз жазылууну сатып алып, кечки саат тогузга чейин сүзө аласыз. Ден-соолукка комплекстүү мамиле кылуу менен инструктор өткөргөн күнүмдүк гидрокинезитерапия сабактарынан пайдаланышыңыз керек.
Демек, сиз Пятигорск шаарынын бассейни бар санаторийлеринде айыгуунун артыкчылыктары менен тааныштыңыз жана жагымдуу эс алууну пайдалуу дарылоо менен айкалыштыра аласыз.
