Көп учурда ыкык бизди эң ылайыксыз учурда басып алат, ал тургай өтүп кетүү оңой эмес. Көпчүлүктү анын кайдан келип чыкканы гана эмес, ысык менен кантип күрөшүүгө болот деген суроо да тынчсыздандырууда. Кантсе да, жашоодо көбүнчө жагдайлар болот, ал такыр келип чыгат жана аны менен тез арада бир нерсе кылуу керек. Бул макалада биз бойго жеткен адамдын узакка созулган ыкыктары менен кантип күрөшүү керектигин билебиз жана бул тема боюнча окурмандарды көптөн бери кызыктырып келген көптөгөн суроолорго жооп беребиз.
Ыкык деген эмне
Эгер бул көрүнүштү илимий көз караш менен карасаңыз, анда ыкык – бул диафрагманын шок түрүндөгү жыйрылуулары. Кекиртектер куушуруп, ичеги толугу менен жабылып, аба кирүүгө тоскоол болот.
Анын пайда болушунун так себептери тууралуу айтуу кыйын, бирок бул тамак сиңирүү начарлоосуна байланыштуу деген пикирлер бар. Дагыневроздор учурунда ыкылык байкалат. Көбүнчө ыкык өзүнөн өзү кетет жана адамдан эч кандай кошумча аракетти талап кылбайт. Бирок, ал сүйрөп жана өтө узак убакыт бою кетпесе, анда бул денеде олуттуу көйгөйлөрдүн бар экендигинин белгиси. Муну менен дароо адиске кайрылуу керек. Узакка созулган ыкык эркектерде көбүрөөк кездешет. Эгерде ал бир ай бою күндөн-күнгө кайталана берсе, анда мындай ыкыкты өнөкөт деп атоого болот.
Ыкыктын себептери
Буга чейин айтылгандай, кычыктыкка эмне себеп болгонун так айтуу мүмкүн эмес, бирок анын пайда болушуна алып келген организмдин кээ бир шарттары жана шарттары бар:
- Френикалык нерв кызыл өңгөчтүн жанында жайгашкан жана ысык тамак жегенде анын кыжырдануусуна алып келиши мүмкүн.
- Эгер сиз өтө көп жесеңиз, анда көйгөй көпкө созулбай турганын байкасаңыз болот.
- Өтө тез тамактанбаңыз, анткени бул да ышкырыңызга алып келет.
- Температуранын капыстан өзгөрүшү ыкыктарды пайда кылат.
- Газдалган суусундуктар кычыктын эң көп таралган себеби.
- Өтө ачуу тамактарды, ошондой эле кургак тамактарды жегенде организмде ушундай реакция пайда болот.
- Алкоголдук ичимдиктер жана айрым дары-дармектер ышкырды пайда кылышы мүмкүн.
Ыкыкты пайда кылган оорулар
Бир катар оорулар баралардын симптомдору жана терс таасирлери ысыктары бар:
- Биринчи орунда ичеги-карын жолдорунун ар кандай оорулары турат.
- Пневмония, астма, плеврит сыяктуу дем алуу органдарынын оорулары.
- Адамдын борбордук нерв системасына таасир этүүчү оорулар.
- Окуяга кадыресе психологиялык реакция ышкырыкты жаратышы мүмкүн.
- Организмдеги зат алмашууга таасир этүүчү оорулар.
Ыкыктын татаалдашы
Өтө узун жана тез-тез болгон ыкыктар кээ бир кыйынчылыктарды жаратат, алардан да билип алышыңыз керек:
- Эгер ыкылыктын ортосунда убакыт аз болсо, анда адамдын тамак жеши кыйындап, натыйжада арыктап кетет.
- Эгерде талма тез-тез болуп турса уйкусуздук болушу мүмкүн.
- Сүйлөө кыйын болушу мүмкүн.
- Кээ бир бейтаптар депрессияга кабылышат, анткени ыкыктар аларды көп түйшөлтөт жана алар кадимкидей жашай алышпайт.
- Ыкык жакында операция болгон адамдар үчүн кооптуу, анткени алар тигиштин айыгуусуна тоскоол болот.
Жаңы төрөлгөн ымыркайдагы кычышуу
Ыкык жаш балдарда көп кездешет жана энелер жаңы төрөлгөн ымыркайга ыкылык менен күрөшүүгө кантип жардам берем деп абдан тынчсызданышат. Биринчи кезекте, ал ымыркайларда пайда эмне үчүн белгилей кетүү керек. Себеби баланын суусаганы же бир аз суук болушу мүмкүн. Көбүнчө ымыркайларда тамактангандан кийин ыкык пайда болот. Бул күбөлөндүрөтсүттү жутуу учурунда денеге өтө көп аба кирип кеткендиги. Бала бир нерседен абдан коркуп калышы мүмкүн, ошондон улам ал кычырай башташы мүмкүн. Ашыкча тамактанган балдар кычырай баштайт. Адатта, бул курактагы ыкык өзүнөн-өзү өтүп, он беш мүнөттөн ашпайт. Ал эми кол салуулар өтө тез-тез жана узак болсо, анда бул педиатрга текшерүүдөн өтүүгө негиз болуп саналат.
Кантип кутулууга болот
Жаңы төрөлгөн ымыркайдын кычышуусу менен кантип күрөшүү керек? Биринчиден, анын пайда болушунун себебин таап, андан кийин аны тез арада жок кылуу керек. Мисалы, эгерде бала тамактангандан кийин ышкырса, анда абанын баары карынчадан аман-эсен чыгып кетиши үчүн, аны бир нече убакытка "мамыча" менен жамандап коюу керек. Балага суу бериңиз, балким, ал жөн эле суусагандыр. Ымыркайдын колу-бутун сезип, эгер алар муздак болсо, анда бала суук болот. Аны жаап же жылуураак кийинүү керек. Бардык дүүлүктүрүүчү факторлорду алып салыңыз, баланы тынчтык менен камсыз кылыңыз, анын көзүнө жаркыраган жарыктар түшүшү же катуу музыка угулбашы керек. Бул жаңы төрөлгөн бала үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.
Ыкык менен кантип тез күрөшүү керек
Күтүлбөгөн ысытма оорусунан кутулуунун көптөгөн жолдору бар, бирок бул жерде доктурлар чечкен беш жол:
- Газсыз бир стакан таза суу ичүү керек. Акырындык менен, майда ууртоолор менен ичүү керек. Эми бул ыкма бир аз жакшыртылды жана ичип жатканда бир аз алдыга эңкейүү сунушталат.
- Ошондой эле кычыктыктан кутулуу үчүн адистер бир нерсе жегенди сунушташатже кычкыл же ачуу. Бул бир кесим лимон болушу мүмкүн. Мындай нерсе тамак сиңирүү системасына киргенде, спазм бат эле басылат.
- Дагы бир жакшы жолу – тилиңиздин ортосуна кант салып, аны тез жутуп алуу.
- Сиз рефлекстерге таянып көрүңүз. Бир манжа кустургусу келгендей кылып оозго коюлат, бирок аны аша чаап албаш керек. Бул чалуулардын ритмин бузат.
- Жана акыркы жолу - тилиңизди кармашыңыз керек. Тилди бир нече секундага чыгарып, манжаларыңыз менен бир аз тартыңыз. Бул иш-аракеттерден улам, ыкыктар сизден бат чыгып кетиши керек.
Салттуу медицина
Салттуу медицина чоңдордун ыкыктары менен кантип күрөшүү керектиги жөнүндө мындай дейт:
- Жарым кашык горчицага аз өлчөмдө дасторкон сиркесин аралаштыруу керек. Алынган аралашманы тилдин жарымы менен сүйкөп, бир нече мүнөттөн кийин ыкылык жоголот. Горчица калдыктарын жылуу суу менен жууп салуу сунушталат.
- Тез-тез үндөгөндө, балбырактын алкоголдук тундурмасын даярдоо же аны дарыканадан сатып алуу жана эки тамчыны бир чай кашык сууга аралаштыруу сунушталат. Ыкыктын биринчи белгилери байкалганда күн сайын ичиңиз.
- Тамагыңызга муз куюп же муздак компресс жасасаңыз болот.
- Эгер ыкык сизден таптакыр кеткиси келбесе, анда кашыктын астына горчички шыбагын койсоңуз болот.
- Салттуу медицина ошондой эле бир стакан сууга бир чай кашык уксус кошуп, суюктукту тез ичүүнү сунуштайт.
Тыянак
Көрүп турганыңыздай, арылыңызЫкыктар мүмкүн, бирок ал денеге эч кандай коркунуч келтирбесе гана. Бирок, бул көрүнүш өтө көп байкалган болсо, анда жагымсыз кесепеттерге алып келбеши үчүн, дарыгерге кайрылуу керек. Дарыгерлердин колдоосуна ээ болгон жана эл арасында илгертеден бери келе жаткан ыкык оорусунан кутулуунун көптөгөн жолдору бар. Сиз алардын бир нечесин сынап көрүп, өзүңүз үчүн эң натыйжалуусун тандап, керек болгон учурда колдонсоңуз болот.
