Күз жана кыштын башталышы - сасык тумоо, суук тийүү жана SARS эпидемиясынын мезгили. Ошондуктан бул кооптуу мезгилде кошумча коргоочу каражаттарды, мисалы, респиратордук маскаларды унутпаңыз.
Пайда жана коргоо
Көптөгөн шаарларда суук аба ырайынын башталышына байланыштуу эпидемиологиялык босого жылдан жылга болжол менен жетимиш беш-сексен пайызга жогорулайт. Иммунитетти бекемдөө, катуулантуу, чөп чай сыяктуу суук тийүүнүн стандарттуу каражаттарынан тышкары, вирусту жуктурбоо үчүн эң ишенимдүү ыкмалардын бири бул медициналык маска. Акыркы жылдары шаардын көчөлөрүндө, метродо, ооруканаларда респиратордук маскаларды колдонгондордун саны кескин көбөйдү. Дарыгерлер мунун кесепети массалык маалымат каражаттарында кызуу талкууланып жаткан канаттуулар жана чочко тумоосу, ошондой эле Эбола эпидемиясы менен байланыштуу экенин айтышууда. Бул көрүнүштү масса деп аташ үчүн, коргоонун мындай каражатын артык көргөндөр көп экендигине карабастанмүмкүн эмес.
Сасык тумоонун эпидемиясы учурунда медициналык беткаптар таратылган хоккей жана футбол матчтары сыяктуу массалык иш-чаралар буга далил. Бирок статистика көрсөткөндөй, күйөрмандар оюнга өтө эле берилип кеткендиктен, беткаптарды унутуп коюшат же аларды иштөө шарттарына жараша өзгөртүшпөйт.
Колдонуу боюнча сунуштар
Гиппке каршы респиратордук маска дени сак жана оорулуу адамдарга гана эмес, ушул сезондо вирустук инфекцияга чалдыккандарга да коргонуу каражаты катары сунушталат, анткени алсыраган организм али чабуулга туруштук бере албайт. жаңы вирустук чабуулдардын. Анткени вирус абадагы тамчылар аркылуу жугат жана бейтап менен кыйыр байланышта да адамдын организмине кире алат.
Дарыгерлер коргоочу беткаптарды оорулуу адам жүргөн желдетилбеген жерлерде гана эмес, автобус, соода борборлору же көчө сыяктуу эл көп жерлерде да кийүүнү сунушташат.
Эпидемиологдордун айтымында, сасык тумоого кабылуу коркунучун алтымыш пайызга кыскартууга маска кийүү жана колду дайыма антибактериалдык самын менен жууп туруу менен мүмкүн болот. Бирок ДСУ масканы туура эмес кийүү вирустук инфекцияны жуктуруп алуу коркунучун жогорулатарын эскертет.
Дем алуу маскасын кантип туура кийүү керек (эксперттин кеңеши):
- медициналык маска кийгенде оозду жана мурунду толугу менен жаап турушу керек;
- бир жолу колдонулуучу медициналык беткаптарды эки-үч саат сайын алмаштыруу керек;
- колдонулганды алып салгандан кийинмаскаларды жылуу суу менен бетти жана синустарды, ошондой эле колду самын менен жууш керек;
- бир жолу колдонулуучу масканы кайра колдонбоңуз, башкача айтканда, жууп же дезинфекциялоочу спрейлер менен дарыланбаңыз.
DIY медициналык маска
Ден соолугуна кам көргөн ар бир адамдын күнүнө беш-алты медициналык беткап колдонууга чамасы жетпейт.
Мунун себеби, биринчиден, чакан шаарлардагы жана айылдардагы айрым дарыканаларда бул продуктылар жетишсиз болсо, экинчиден, мындай каражаттын баасы сууктун башталышы менен бир топ жогорулайт, анткени Натыйжада, бир масканын баасы жыйырма рублга чейин жетиши мүмкүн.
Вирологдор өзгөчө кырдаалда респиратордук масканы кайра колдонсо болорун тастыкташты, ал үчүн аны кадимки кир жуучу порошок менен жууп, эки жагын үтүктөө керек, үтүктүн температурасы жетимиштен кем эмес болушу керек. градус. Эгерде жогорудагы көрсөтмөлөр аткарылса, вирустар толугу менен жок кылынат.
Көптөгөн адамдар акчаны үнөмдөө үчүн маскаларды өздөрү жасаганды жакшы көрүшөт.
Кантип антивирус маскасын өзүң жасаса болот? Бул үчүн сизге 110x55 сантиметр өлчөмүндөгү стерилдүү медициналык марли жана кебез керек.
- Дакени экиге бүктөп, ортосун аныктап, ага 35x25 сантиметр өлчөмүндөгү текши, бир аз бырышталган кебезди сүйкөйбүз.
- Стерилдүү дакиге кебез толтурулбаган учтары кайчы менен кесип, эки жуп боо жипти түзөт.
- Жогорку жана төмөнкү катмар маскасымаска кийгенде мурунду жана оозду жаап, ээктин астыңкы бөлүгү ачык калгыдай кылып бүктөлүңүз.
Мода дизайнерлеринин респиратордук маскалары
Суук жана сасык тумоо маалында көптөгөн интернет-дүкөндөр жана адистештирилген дарыканалар адаттан тыш жогорку деңгээлдеги медициналык маскаларды тарата башташты. Мисалы, сайттардан күлкүлүү жүздөрдү, жомок каармандарын, жаныбарларды, жада калса сүйүктүү тасмаларыңыздын каармандарын чагылдырган маскаларды таба аласыз. Ошондой эле, көпчүлүк кардарлардын эскиздери боюнча маска жасоо сыяктуу кызматты сунушташат.
Бул идеянын автору интервьюсунда мындай эксклюзивдүү респиратордук маскалар вирустан коргонууга гана жардам бербестен, анын ээсин көпчүлүктөн айырмалап, жакшы маанай тартуулай турганын айтты. Кошумчалай кетсек, бул маскалар атайын материалдан жасалган, демек алар көп жолу жуугандан кийин да түсүн жана формасын сактап калат.
Мындай эксклюзивдүү медициналык маскалардын баасы болжол менен жүз элүү - эки жүз рублди түзөт.
Табыс негизин тандоо
Эксклюзивдик бет маскасы (дем алуу органдары) пахта кездемеден же медициналык стерилдүү дакиден гана тигилет. Синтетикалык кездемелерден жасалган маска зыяндуу бактерияларды сактап, "дем албайт".
Алдын ала бүктөлгөн кездеме он бирдей тик бурчтукка кесилет. Бири-бирине бекем басып, машинкага тигиңиз. Масканын четтерине түстүү ийкемдүү тасма тигилет. Даяр продукт атайын боёктор менен сырдалган болот, сайма менен кооздолгон жеринстондор. Кызыктуусу, анын түздөн-түз максатынан тышкары, кээ бир фотосүрөттөрдүн маанилүү атрибуту - бул дем алуу маскасы. Фотомодельдер аны негизинен "кагао" үчүн колдонушат, башкача айтканда, заманбап жапон кыймылын туурайт.
Ден соолук үчүн кеңештер
Медициналык беткап кийүү вирустук инфекцияны жуктуруп алуу фактысын жокко чыгарбайт, ошондуктан дарыгерлер сасык тумоо же SARS менен ооруган адамдардан жок дегенде бир метр алыс болууну сунушташат, ошондой эле:
- Колду дезинфекциялоочу эритмелер менен сүртүңүз.
- Жуулабаган кол менен бетиңизге тийбеңиз.
- Эл көп жерде болбоңуз.
- Жумуш учурунда кеңсени, ошондой эле уктаар алдында уктоочу бөлмөнү желдетиңиз.
- Жөтөл, мурундун суусу ж.б. сыяктуу оорунун белгилери бар адамдар менен байланышты азайтыңыз.
Ооругандарга кеңеш
Оорунун алгачкы белгилеринде дароо дарыгерге кайрылуу керек, ошондой эле:
- Үйдө бол, эл көп жерлерден алыс бол.
- Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жабыңыз, эгерде сиз респиратордук маска кийбесеңиз. Чүчкүргөндө жана жөтөлгөндө медициналык кийим саат сайын алмаштырылып турат.
- Бир жолу колдонулуучу беткаптарды жана кагаз салфеткаларды колдонгондон кийин дароо жок кылуу керек.
- Суук тийүү жана сасык тумоо маалында колду антибактериалдык самын менен жууш өзгөчө маанилүү.
Кызыктуу факт
Америкалык илимпоздор медициналык респиратордук маскалар вирустук оорулардан коргобой, тескерисинче дем алуу жолдорунда патогендик вирустардын жана бактериялардын көбөйүшүнө салым кошоорун айтышты. Окумуштуулар 2000 медицина кызматкери катышкан изилдөө жүргүзүштү. Сабактар эки топко бөлүндү, биринчи топ кездемеден жасалган маскаларды колдонушту, экинчиси - токулган эмес маскалар. Эксперимент алты ай бою жүргүзүлдү. Иликтөөдөн кийин окумуштуулар кездемеден жасалган беткап кийген медициналык кызматкерлердин иммунитети алсырап, респиратордук оорулардын белгилери көбүрөөк байкалат деген жыйынтыкка келишкен.
Дем алуу маскаларын колдонууда алар патогендик бактериялардын 100% кармалышына салым кошпостон, SARS мезгилинде жардамчы гана экенин эстен чыгарбоо керек.
