Ден соолук
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Заманбап дүйнөдө түбөлүк бактылуу жашоого болгон ар бир адамдын табигый каалоосун бир эле сөз менен "соолук" деп айтса болот. Бул түшүнүк бизге Америкадан 50-жылдары, адамдар жашоонун сапатына, дени сак денеге жана рухка ээ болуу кубаныч сезимине кызыгып калганда келген. Wellness – бул туура тамактанууну, ден соолукту, ички гармонияны, психикалык жана физикалык активдүүлүктү айкалыштырган жашоо образы
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Zeiss брендинин алдында эң популярдуу буюмдардын бири Carl Zeiss, SOLA жана American Optical компаниясынын жогорку сапаттагы көз айнек линзалары. Бул белгилүү бренддин катуу продуктусу гана эмес, ошондой эле чыгымдардын жана ишенимдүүлүктүн оптималдуу балансы. Carl Zeiss көз айнек линзалары бетинин асферикалык дизайны менен мүнөздөлөт. Алар жеңил, дээрлик салмагы жок. Carl Zeiss - бардык жогорку талаптарга жооп берген кымбат эксклюзивдүү класстагы линзалар
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
50 жашка чыккан аялдардын көпчүлүгү жаш курагын бир нерсе катары кабылдашат. Сиз аларды түшүнө аласыз. Чынында эле, бул мезгилде алар дагы эле күчкө толуп, бирок табият 50 жаштан кийин аялдын сулуулугун, ден соолугун жана жан дүйнө тынчтыгын тартып ала баштады
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Артикулярдык гимнастика – бул атайын көнүгүүлөрдүн комплекси. Аларды ишке ашыруу учурунда адам алган физикалык активдүүлүк ар бир адамдын колунан келет. Көнүгүүлөр абдан натыйжалуу жана бардык булчуңдарды жана муундарды өнүктүрүүгө кызмат кылат
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Адамдын жашоосундагы физкультуранын ролун баалабай коюуга болбойт, анткени адам ишмердүүлүгүнүн аны менен байланышпаган мындай чөйрөсү жок. Спорт жана дене тарбиясы – бул руханий коомдук баалуулук жана материалдык баалуулук, ал ошол эле учурда ар бир адам үчүн маанилүү. Биздин өлкөдө жылдан-жылга дене тарбиясы коомдун феномени жана адамдын инсандык өзгөчөлүгү катары кеп адамдар көбөйүүдө
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Кнейпп жолу – бул суунун жардамы менен адамдын маанайын көтөрүүгө, энергияны көтөрүүгө гана эмес, ошондой эле адамдын жаштыгын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берген уникалдуу айыктыруучу процедура
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
Ден соолукту сактоо үчүн туура тамактануу жана активдүү эс алуу керек. Жеген калориялардын саны күйгөн калорияга дал келиши керек. Дисбаланс организмдин физиологиялык абалынын өзгөрүшүнө алып келет. Тамактануу жетишсиздиги менен чарчоо пайда болот, ашыкча - семирүү, гипертония, жүрөк оорулары, кант диабети. Ошондуктан, бул энергиянын кирешесин жана керектөөсүнө байкоо жүргүзүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Кремдин жардамы менен колунун жаштыгын колдогон аялдар теринин рамкасын түзгөн булчуңдардын тонусун унутуп коюшат. Бирок ал жаш куракка гана эмес, узак диета да ушуга өбөлгө түзөт. Булчуңдардын майлуу ткань менен алмашылышында тайкылык пайда болот. Бул ар бир кыймылда колдун аркасы титиреп турганда айкын болот
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Сезимдүү жашоо – табият койгон адамдар үчүн табигый жашоо образы. Алкоголдук ичимдиктерди кабыл алуу бардык жерде болгон коом жана жарнама тарабынан таңууланган. Ичимдиксиз адам да бактылуу боло алат, акыл-эсин жоготпойт. Ал эми мас болуу жашоодо баары жакшы деген иллюзияны гана жаратат, сергек болуу менен чындыктын ишке ашуусу келет. Кантип алып жүрүү сергек жашоо образы, сүрөттөлгөн макалада
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
Кечээ баары жакшы болчу, бирок бүгүн жутуп жатканда тамак ооруп калды. Эмне кылуу керек, андан кантип кутулуу керек? Бул оору тез эле өтүп кетет жана эч кандай "изи" калтырбайт деп үмүттөнбөшүңүз керек
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
Атайын дары-дармекти киргизүү менен адам ден соолугуна зыян келтирбестен спирт ичимдиктерин иче албайт. Бирок бүгүнкү күндө алкоголсуз сыра сатылууда. Бул биринчи караганда көрүнгөндөй зыянсызбы? Келгиле, аны макалада аныктап көрөлү
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Жөтөлдүн ар кандай себептери болушу мүмкүн - кадимки суук тийүүдөн кургак учукка чейин. Ал дайыма эле дем алуу жолдоруна байланыштуу эмес, ашказан менен кызыл өңгөчтүн ортосундагы тегерек булчуңдун тонусу бузулганда патология пайда болушу мүмкүн. Бул оору гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD) деп аталат. Бул учурда жөтөл бейтаптар ларингит, бронхит же фарингит менен чаташтырылышы мүмкүн, ошондуктан өзүн-өзү дарылоо каалаган натыйжа бербейт
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Планетада байыртадан бери эле атагы чыккан көптөгөн оорулар бар. Эгерде мурда алар оорунун себептерин билбесе, азыркы техниканын доорунда алар изилденип, аларды зыянсыздандыруу боюнча эн олуттуу чаралар керулген. Бул оорулардын бири - селейме таякчасы
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Ниттер менен биттерди кантип кетирсе болот? Бул жөнөкөй маселе эмес. Мындан тышкары, бул кичинекей мителер көбөйөт. Бирок, паникага алдырбаш керек, чачың менен да коштош. Бул мите курттар менен күрөшүүнүн көптөгөн цивилизациялуу жолдору бар. Кантип өз алдынча ниттерди жана биттерди биротоло жок кылса болот?
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Таңкы оору кусуу менен аяктайт. Дарыгерлер бейтаптардын мындай даттануусу менен көп жолугат. Эртең менен кусууга эмне себеп болот? Бул суроого дароо жооп берүү мүмкүн эмес. Анткени, эксперттердин пикири боюнча, мындай симптомдун келип чыгышы абдан ар түрдүү
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
Тизенин шишигине эмне себеп болгонуна карабастан, мындай белги абдан жагымсыз көрүнүш болуп эсептелет. Шишик эркекти да, аялды да кооздобойт жана адамга бир топ көйгөйлөрдү алып келип, буттун бүгүшүндө дискомфортту жаратат
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Бул макалада жемиштүү жөтөл деген эмне, анын жемишсиз жөтөлдөн эмнеси менен айырмаланары жана анын эмнеден келип чыгышы түшүндүрүлөт. Мындан тышкары, дары-дармектер жана элдик каражаттардын жардамы менен аны дарылоо ыкмалары кеңири баяндалат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
Бронхит менен ооруган балдарды ысытма менен жуунса болобу? Бул суроо көптөгөн ата-энелерди кызыктырат. Оору учурунда баланын абалын көзөмөлдөө абдан маанилүү, биз гигиенаны унутпашыбыз керек. Качан суу процедураларын жасоо эң жакшы? Температура көтөрүлсө муну кылыш керекпи же жокпу? Көбүрөөк билүү
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Жөтөлдү үй шартында элдик каражаттар менен айыктырса болобу? Бул биздин макаланын алкагында билүү үчүн аракет кылат
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Гайморит - жогорку дем алуу жолдорунун ткандарын жабыркатуучу жана бир катар жагымсыз кесепеттерге алып келген олуттуу оору. Патологиянын пайда болушу менен, тез арада дарылоону баштоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Анткени, оору тез эле өнөкөт түрүнө айланып, көп жылдар бою көйгөй менен күрөшүүгө мажбурлайт
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Табарсыктын былжыр челинин сезгенүүсүн көрсөткөн симптомдор, ичтин ооруусу, ыңгайсыздык, заара чыгарууда карышуу. Көптөгөн эркектер менен аялдар бул көйгөйгө туш болушат. Адистерге кайрылууга мүмкүнчүлүк жок болсо, циститти кантип дарылоо керек? Бул суроонун жообу макалада камтылган
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Эмне үчүн көптөгөн окурмандар териде кычыткы кандай экени кызыктырышат? Ооба, бардык, анткени ар кандай формалары микоздордун бири болуп саналат кеңири таралган оорулардын заманбап адам. Категория патологиялар, шарттуу түрдө белгиленет деген сөз менен "грибок", камтыйт ондогон ар кандай оорулардын теринин. Үчүн таануу көйгөйдү өз убагында жана баштоо дарылоо керек так билүүгө, эмне кычыткы териде көрүнөт жана башка дерматологических ооруларды ажырата билүү
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
Вирустар жугуштуу оорулардын козгогучтары болуп саналат. Бул кичинекей бөлүкчөлөр денебиздин жандуу клеткаларына кирип, көбөйө башташат. Адамдын иммундук системасы вирустар менен тынымсыз күрөшүп, аларды өлтүрүүчү жана денени чет элдик агенттердин басып киришинен коргой турган антителолорду иштеп чыгат. Аларды жок кылуу үчүн адамдын иммунитети күчтүү болушу керек. Бул макалада организм вирустар менен кантип күрөшөрү жана ага кантип жардам берсе болору каралат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01
Тамыр муунунун анатомиялык түзүлүшү. Рентгенге көрсөтмөлөр жана каршы көрсөтмөлөр. Изилдөөнү жүргүзүү, натыйжаларды интерпретациялоо жана декоддоо өзгөчөлүктөрү. Бирикменин параметрлериндеги ченемдер жана четтөөлөр. Буттун чоюлуп кетишин дарылоо
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Жүлүн же мээ жабыркаганда кыймыл бузулушу мүмкүн. Бул CNS оорулары менен ооруган адамдардын майып болушунун эң кеңири таралган себептеринин бири. Ал эми көбүнчө адамдар борбордук парези жана буту-колдун шал оорусу менен жабыркайт. Мунун баары менен коштолот өнүктүрүү булчуң тонус форматында спастики. Мындай бейтаптарды реабилитациялоо өтө кыйын. Натыйжада, дарылоо маселеси
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Буттагы лимфа бездеринин шишип кетиши ар бирибизде кездешүүчү кеңири таралган көрүнүш. Бирок, кээ бир учурларда, мындай ыңгайсыздык олуттуу ооруну көрсөтүп турат. Бүгүн биз буттарда жайгашкан лимфа бездери жөнүндө сүйлөшөбүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Эгер түндөсү жаткан абалда мурун бүтүп калса, анда бул организмдеги олуттуу патологиядан кабар бериши мүмкүн. Өз убагында диагноз коюу жана туура дарылоо менен бул көйгөй менен күрөшүүгө болот. Сиз бул симптомдун өтүшүнө жол бере албайсыз, өзгөчө, эгерде ал балада болсо. Уйку учурунда кычкылтектин жетишсиздиги баланын өнүгүүсүн кечеңдетет
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Жакшы табит – ден соолук чың дененин абсолюттук нормасы. Бул азык запастары түгөнүп кала электе тамактанууга мажбурлаган уникалдуу механизм. Бирок кээде кадимки убакта жегиң келбейт, кээде тамакка кайдыгерлик же толук жийиркенүү пайда болот. Жүрөк айлануу, аппетиттин начарлашы, ден-соолуктун жалпы начарлашы дененин олуттуу бузулушун көрсөткөн белгилер болуп саналат
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Басым жана тамакка бөтөн дененин сезилиши калкан безинин жабыркашы үчүн мүнөздүү. Оорулуу ыңгайсыздыкты сезет, дем алуусу жана дем алуусу кыйындайт. Мындай симптомдорду этибарга албай коюуга болбойт, анткени орган дайыма чоңоюп жатат. Эгерде калкан бези "муунтуп" калса, мен эмне кылышым керек? Текшерүү жана дарылоо боюнча сунуштарды алуу үчүн дарыгерге кайрылуу керек
Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06
Таламикалык синдром – мээнин инсультунан келип чыккан адаттан тыш неврологиялык абал. Ал мээнин таламусуна таасир этет. Шарт көбүнчө улгайган адамдарда кездешет. Көбүнчө мээнин бир жарым шарында пайда болгон жаралар көбүнчө дененин карама-каршы тарабында сезимдин баштапкы жоктугун жана кычышууларды пайда кылат. Апталар жана айлар өткөндөн кийин, сезүү катуу жана өнөкөт ооруга айланып кетиши мүмкүн