Азыркы заманда адамдын көзү дайыма чыңалып турат. Адамдар көп убактысын компьютерлердин, телефондордун жана башка гаджеттердин экранынын артында өткөрүшөт. Начар экология да көздүн саламаттыгына терс таасирин тийгизет. Бул факторлордун айкалышынан организм жетиштүү сандагы көз жашы суюктугун бөлүп чыгаруу мүмкүнчүлүгүн жоготот. Бул көздөр жетишсиз нымдуулукту алып келет, кургакчылык, кычышуу жана күйүү пайда болот. Бул симптомдорду этибарга албай коюуга болбойт. Бул оорунун себептери, анын белгилери жана кургак көздү дарылоо ыкмалары тууралуу биз бул макалада айтып беребиз.
Себептери
Эреже катары, кургак көз синдрому адам дайыма компьютерде же смартфондо отурганда пайда болот. Айрыкча, көбүнчө монитор экранынын артында күнүнө 7-8 саат өткөргөн кеңсе кызматкерлерине диагноз коюшат. Эмне үчүн компьютерлер көздүн саламаттыгына терс таасирин тийгизет? Алар менен иштөөдө адам текстке ушунчалык берилип кеткендиктен, ал жайыраак ирмеп баштайт. Бул кошумча түзөткөздүн чыңалуусу. Алар жетиштүү ным алууну токтотуп, бат чарчашат. Эгер бул күн сайын кайталанса, анда адамдын көз оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогору болот.
Кургак көз синдрому башка себептерден келип чыгышы мүмкүн. Дарыгерлер нымдуулуктун жетишсиздиги экологиянын начардыгынан келип чыгат деп эсептешет. Кургак аба көзгө терс таасирин тийгизет. Эреже катары, коркунуч зонасына жылыткычтардын же кондиционерлердин жанында көп убакыт өткөргөн адамдар, ошондой эле өнөр жай аймактарынын тургундары кирет.
Синдрому сиз дайыма контакттык линзаларды тагынып жүрсөңүз пайда болушу мүмкүн. Алардын көбү абаны өткөрө албагандыктан, көздүн кабыгын кургатат. Линзалар жаш агызуучу суюктуктун сапатына да терс таасирин тийгизиши мүмкүн, бул синдромдун өнүгүшүнө да алып келет.
Оорунун бир нече азыраак таралган себептери бар:
- гормоналдык бузулуулар;
- лазердик көрүүнү оңдоо;
- антидепрессанттар же аялдар үчүн оозеки контрацептивдер сыяктуу айрым дарыларды үзгүлтүксүз колдонуу;
- кант диабети;
- көздүн кээ бир оорулары, анын ичинде конъюнктивит жана блефарит.
Негизги симптомдор
Дени сак көздөр дайыма жаш агызуучу суюктуктун коргоочу катмары менен капталган. Ошондой эле аларды өз убагында нымдап, бетиндеги майда таштандыларды кетирет. Эгерде жогоруда айтылган себептерден улам пленка жукарып же жок болуп кетсе, адам дискомфортту сезе баштайт. Эреже катары, кургак көз симптомдору бүдөмүк, ошондуктан оорулуу эмесдоктурга көрүнүүгө шашыл. Бирок бекер, анткени дарылоонун жоктугу адамдын жыргалчылыгынын начарлашына алып келиши мүмкүн.
Синдромдун алгачкы стадиясында бейтап көзүнүн дайыма кургап жатканын айтып нааразы болушу мүмкүн. Ал катуу чыңалууну сезет. Көбүнчө адамдар алардын бир көзүндө кандайдыр бир бөтөн нерсе бар экенин белгилешет. Айрыкча шамал же жаркыраган жарык тийгенде, катуу лакримация байкалат. Дарылоо өз убагында башталбаса, кургак көздүн белгилери күчөйт. Адам күйүп, кычышууну сезет. Анын фотофобия бар. Өнүккөн синдрому бар адамдар ачуулуу жана агрессивдүү болуп калышат. Эртең менен алардын көздөрү бири-бирине жабышып, кечинде кызарып, ооруй баштайт. Эреже катары, дискомфорт адам компьютерде же телевизордо отурганда күчөйт. Көбүнчө көрүү бир аз бүдөмүк же бүдөмүк болуп, бир нече ирмеп салгандан кийин жок болот.
Ооруну кантип аныктоого болот?
Көптөгөн адамдар биринчи симптомдор пайда болгондо медициналык жардамга шашылбайт. Бирок тезирээк сакайып кетүү үчүн бул көз оорусун убагында таануу зарыл. Кургак көз синдрому квалификациялуу дарыгер тарабынан гана аныкталат. Офтальмолог адегенде бейтаптан сурамжылоо жүргүзүп, анын белгилери бар же жок экенин тактап, көздүн кабыгын текшерет. Кээ бир учурларда, бул диагноз коюу жана дарылоону баштоо үчүн жетиштүү.
Кургак көз синдромун окшош белгилери бар башка оорулар менен чаташтырбоо үчүн кошумча диагностика жүргүзүлөт. Офтальмологмаксаттуу биомикроскопияны жүргүзөт, мында көздүн шиш кабыгын жана көз алмасынын алдыңкы сегментин кылдат изилдейт. Ал көз жашын өндүрүүгө да көңүл бурат. Кээ бир учурларда, ал жана башка бөлүктөр кошумча изилдөө үчүн алынышы керек. Оору күчөп кеткенде, дарыгер кандайдыр бир кыйынчылыктардын бар же жок экенин аныктап, аларды дарылоо үчүн дары-дармектерди тандап алышы керек.
Кантип мамиле кылуу керек?
Эреже катары, кургак көз синдрому, өз убагында диагноз коюу менен, нымдаштыруучу тамчылар менен тез айыкса болот. Алар калыбына келтирет нормалдуу көлөмүн жана концентрациясын жаш агызуучу суюктук, бул тез жеңилдетет оорулуунун абалын. Симптомдор бир нече инстилляциядан кийин бат эле өтүп кетет, бирок дарылоо курсу бүтүшү керек. Оорунун оордугуна жараша тамчылардын ар кандай түрлөрү дайындалат. Алар илешкектүүлүгү менен айырмаланат. Кээ бир дары-дармектер гел түрүндө болот, алар бир нече ирмеп салгандан кийин суюк болуп калат.
Терапия дээрлик дайыма амбулатордук негизде жүргүзүлөт. Ооруканага жаткыруу пациентке шашылыш операция керек болгон оор учурларда гана керек.
Дарыгер нымдаштыруучу тамчылар менен бирге башка дарыларды да жазып бериши мүмкүн. Эреже катары, бул учурда терапия синдрому пайда болгон себепке жараша болот. Бул кант диабети же гормоналдык бузулуулар болсо, анда бир эле учурда алар үчүн дары ичүүгө туура келет. Дарыгер ошондой эле үйдө нымдаткычты же компьютерде иштөө үчүн атайын көз айнек сатып алууну сунушташы мүмкүн. Туура тамактануу жана гимнастика айыгууга жардам берет.
Салттуу медицина да кургактан айыктырууга жардам береткөздөрү. синдрому жок кылуу үчүн эмне кылуу керек? Дарыгер менен кеңешпей туруп, дарылоону баштоого шашпаңыз. Ооба, кургак көзгө жардам берген көптөгөн салттуу дарылар бар. Бирок алар кошумча терапия катары офтальмологдун уруксаты менен гана кабыл алынышы керек. Болбосо, сиз өзүңүздүн абалыңызды оорлотушу мүмкүн.
Кургак көз үчүн нымдандыруучу көз тамчылары
Синдромды дарылоонун эң эффективдүү жолу бул атайын дарыларды колдонуу. Алар кургактанууну жана кыжырданууну тез кетирет, кычышууну жана кызарууну жок кылат. Алардын курамында алар синдрому учурунда жетишсиз бөлүнүп чыккан жаш суюктугун алмаштырат. Оорудан толук айыгып кетүү үчүн тамчыларды гана колдонбостон, жашоо образын өзгөртүү керек. Мисалы, компьютерде убакытты кыскартуу, туура тамактануу же көчөдө көбүрөөк убакыт өткөрүү.
Көз тамчыларынын 3 түрү бар: төмөн, орто жана жогорку илешкектүү. Эреже катары, биринчи түрү синдрому жумшак курсу үчүн колдонулат. Алар көздү абдан кургаткандыктан, контакт линзаларын такай кийүү менен да колдонулат. Орто жана жогорку илешкектүүлүгү өнүккөн синдрому бар адамдар үчүн ылайыктуу. Акыркы түрү, адатта, гель түрүндө болот. Көзгө сүйкөп, анан бир нече ирмеп салгандан кийин жарык жана каптоочу суюктукка айланат. Алардын артыкчылыгы - узак мөөнөттүү терапиялык таасири. Эгерде илешкектүүлүгү төмөн тамчыларды көзгө дээрлик саат сайын тамызып туруу керек болсо, анда гелди күнүнө 1-2 жолу сүйкөсө болот.
Бул үчүн көп акча коротом деп ойлоп, дарылоону кечиктирбеңиз. Аптекалардакөбүнчө кургак көздөр үчүн арзан тамчылар сатылат. Алардын баасы 100 400 рублга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Эреже катары, гелдер илешкектүүлүгү төмөн препараттарга караганда кыйла кымбатыраак.
Келгиле, синдромду дарылоо үчүн эң эффективдүү жана популярдуу нымдаштыруучу препараттар жөнүндө көбүрөөк сүйлөшөлү.
Жасалма көз жаш
Бул көздүн кургактыгын, кыжырдануусун жана кычышуусун жок кылууга жардам берүүчү эң арзан жана эффективдүү каражаттардын бири. Тамчы негизги активдүү ингредиент гипромеллоза болуп саналат. Ал көздүн кабыгын сырткы таасирлерден коргойт, аны жумшартат жана нымдайт. Көрсөтмө тамчы "Жасалма көз жашы" алар жогорку илешкектүүлүгүнө ээ экенин көрсөтүп турат, ошондуктан, алар күнүнө 1-2 жолу гана тамчылатып керек. Дары эч кандай айкын жыты жок жана көздүн кабыгын дүүлүктүрбөйт. Бул толугу менен түссүз. Сын-пикирлер, бейтаптар тамчы тез эле жагымсыз симптомдору арылууга жардам берерин көрсөтүп турат. Бирок, алар каршы көрсөтмөсү жок жана терс таасирлерин алып келбейт. Аларды кош бойлуу аялдар да колдонсо болот. Жалгыз терс нерсе - колдонуудан кийин биринчи 15 мүнөттө бүдөмүк көрүнүш. Бул учурда, ал унаа айдоо сунушталбайт. Оорулууларды жана тамчылардын баасын тартат. Аларды дарыканадан 100-150 рублга сатып алса болот.
Корнегел
Синдром күчөгөндө илешкектүүлүгү жогору гелдерди колдонуу сунушталат. Алардын негизги артыкчылыгы - аракеттин узактыгы. Дарыгерлер жана бейтаптар Корнерегелди эффективдүү дары деп аташат. Бул ачык жыты жок түссүз көзгө арналган гель. Бул синдрому үчүн гана эмес, колдонуу сунушталат, бирокжана травматологияда жана көздүн кабыгынын инфекциялык жараларында. дарынын активдүү зат dexpanthenol болуп саналат. Гель астыңкы кабактын астына коюлат, андан кийин көздүн кабыгын толугу менен жаап тургандай кылып бир нече жолу тез-тез ирмеп коёт. Узак мөөнөттүү пайдалануу менен, бейтаптар терс таасирлери пайда болушун билдиришет. Көз кычышып же кызарып кетиши мүмкүн. Сейрек учурларда, шишик жана катуу тытылышы диагноз. Жалгыз карама-каршы көрсөткүч - декспантенолду жеке чыдамсыздыктын болушу.
Кургак көз синдрому бар "Корнегель" жөнүндө пикирлер көбүнчө оң. Дарыны офтальмологдор да, бейтаптар да макташат. Алар биринчи жолу колдонуудан кийин оорулуунун абалын жеңилдетет деп жагат. Көз нымдап, кычышуу жана күйүү тез эле жоголот. Ал эми бейтаптар дарынын кымбаттыгынан тайсалдашат. Дарыканалардан 350-450 рублга сатып алсаңыз болот.
Тауфон
Көзү кургаган дагы бир эффективдүү каражат. Анын активдүү ингредиент таурин болуп саналат. "Taufon" көз тамчыларын колдонуу боюнча нускама дары түссүз тунук суюк, жытсыз экенин көрсөтүп турат. Күнүнө 2-4 жолудан кем эмес тамчылатып туруу керек. Тамчы, адатта, бир ай бою же туруктуу оң натыйжага жеткенге чейин колдонулат. Так датасы дарылоочу дарыгер тарабынан аныкталышы керек. "Taufon" көз тамчыларын колдонуу боюнча көрсөтмө дары эч кандай каршы көрсөтмөсү жок экенин көрсөтүп турат. Тауринге жеке чыдамсыздык болгон учурда гана пациент кычышуу түрүндөгү аллергиялык реакцияга дуушар болушу мүмкүн,күйүү же шишик. Оорулууларга дарынын арзан баасы жагат. Аны 130-160 рублга сатып алсаңыз болот.
Hilo сандык
Бул тамчылар өтө эффективдүү, бирок кургак көз үчүн кымбат дары болуп эсептелет. Алардын баасы бөтөлкө 400 750 рублга чейин өзгөрөт. Бул натрий гиалуронат эритмесинен турган толугу менен стерилдүү тамчылар. Алар көздүн бетинде бир нече саатка созулган жаш агызуучу пленканы түзөт. Көзүн ирмегенде жуулбайт, бул узакка созулган нымданууну камсыз кылат. Сын-пикирлердеги бейтаптар тамчы тез эле дискомфортту жана күйүү сезимин бошотот деп көрсөтүп турат. Кээ бир врачтар катуу контакт линзаларын узак мөөнөткө кийүү үчүн Hilo-dresserди колдонууну сунушташат. Курамында консерванттар жок. Аларды күнүнө 3 жолу көмүү керек. Ошол эле учурда, алар контакт линзалары бар адамдар тарабынан оң бааланган узак убакыт бою колдонулушу мүмкүн. Дарыны эч кандай терс таасирлери жана каршы көрсөтмөсү жок.
Systane Ultra
Эгер сиз кургак көз үчүн өтө эффективдүү тамчыларды издесеңиз, анда "Systane Ultra" препаратына көңүл буруңуз. Бул күйүүдөн жана сезгенүүдөн сактаган эң күчтүү каражаттардын бири. Инстилляциядан кийин тамчылар бир нече саат бою кабыгын нымдап турат. Бул бүдөмүк көрүнүшкө алып келбейт. Дарыны контакт линзаларынын үстүнөн колдонсо болот. Көрсөтмө ыңгайсыздыктын биринчи белгилери пайда болгондо тамчыларды колдонуу керек экендигин көрсөтөт. Тамчылатуудан мурун бөтөлкөнү сөзсүз чайкаңыз. Тамчылардын баасы дан башталат300 руб. Ошол эле учурда, ачылгандан кийин пакет алты айдын ичинде колдонулушу мүмкүн. Колдонууга каршы көрсөтмө - бул тамчыларды түзгөн компоненттерге жеке чыдамсыздык.
Элдик ыкмалар менен дарылоо
Салттуу медицинанын жардамы менен сиз өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды жеңилдете аласыз. Бирок бардык иш-аракеттери дарыгери менен макулдашылышы керек. Рецепттерди ойлонбой колдонуу оорунун жүрүшүн начарлатышы мүмкүн.
Дарылоо үчүн пайдалуу өсүмдүктөрдүн кайнатмасынан жасалган лосьондорду колдонуу эң коопсуз. Аны даярдоо үчүн бирдей пропорцияда ромашка, кургак эйбрайт жана зефир тамырын алуу керек. Алар бир тектүү аралашма пайда болгонго чейин кылдат аралаштыруу керек. Даярдоо үчүн отвар керек 4 аш кашык. Мунун баары кайнак суу менен куюлат (болжол менен 500 мл). Андан кийин сорпону муздатуу керек. Андан кийин ага кебезди малып, сезгенген көрүү органдарына сүйкөйт.
Компресстер кургак көздү дарылоодо да колдонулат. Алар сезгенүүнү жоюуга гана жардам бербестен, кан айланууну тездетип, көздөн жаш агызуучу суюктукту нормалдаштырат. Мисалы, хрен жана пияздан компресс жасай аласыз. Аларды жакшылап эзип, аралаштырып, анан марлиге же кандайдыр бир кездемеге салуу керек. Компресс көздүн кабагына 2 мүнөт гана колдонулат.
Дарылоочу майлар сезгенүүнү, кургакчылыкты жана кычыштыруудан арылтат. Колдонуунун алдында дискомфортту сезбөө үчүн аларды бир аз жылытуу сунушталат. Кургак көз синдрому үчүн төмөнкү майлар колдонулат:
- чычырканак;
- горчица;
- камфора.
Ошондой эле синдромдун алдын алуу үчүн дарыгерлер күнүнө 1-2 аш кашык ар кандай өсүмдүк майын ичүүнү сунушташат.
Үйдө жасалган тамчылар
Кургак көз синдромун үй шартында дарылоо табигый тамчылар менен эффективдүү. Башка салттуу медицина сыяктуу эле, алар офтальмолог менен кеңешкенден кийин гана колдонулушу керек. Аларды үйдөн өзүңүз даярдасаңыз болот. Бул үчүн, бир аз бал жана кайнак суу керек болот. Тамчылардын таасирин күчөтүү үчүн аларга алоэ ширесин кошсоңуз болот. Даярдоо үчүн 10 мл бал керек. Аны 25 мл кайнак сууга эритүү керек. Андан кийин алар жакшылап аралаштырып, муздаганга калтырылат. Тамчылар жылуу колдонулат. Аларды күнүнө бир жолудан эки көзгө тамызуу керек. Алар сезгенүүнү азайтууга жана гидратацияны нормалдаштырууга жардам берет. Тамчы дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү бар. Аларды балга ашыкча сезгичтиктен жапа чеккен адамдарга гана колдонуу сунушталбайт.
Ошондой эле көзгө глицерин тамчылатса болот. Колдонуудан мурун аны бир аз жылытуу керек. Оң таасирге жетүү үчүн глицерин эки жума бою көзгө күн сайын тамызып турат.
Синдрому бар гимнастика
Кургак көздү эффективдүү дарылоо үчүн тамчыларды гимнастика менен айкалыштырса болот. Ал кан айланууну жакшыртат жана айыгууну тездетүүгө жардам берген жаш суюктуктун өндүрүшүн нормалдаштырат. Бул компьютерде көп убакыт өткөргөн бейтаптарга сунушталат. Ар 2 саат сайын монитордон туруп, көнүгүүлөрдү жасашыңыз керек.
Көзүңүздү жумуп, бул абалда аларды саат жебеси боюнча жана ага каршы жылдырыңыз. Анан каректериңизди өйдө-ылдый буруңуз, анан оңго жана солго караңыз. Көзүңүздү ачпай туруп, манжаларыңызды же алаканыңызды аларга басыңыз, аларды жылытып, кан айланууну күчөтүңүз. Кабактарга баспай, акырын массаж жасаңыз. Андан кийин, сиз терезеге барып, сизден эң алыскы нерсени карап, андан кийин өз манжаңызды тез карашыңыз керек. Бул көнүгүү бир нече жолу кайталаъыз. Бул кургак көз синдромуна гана эмес, миопияга да жардам берет.
Эгерде сиз компьютерде иштеп жатып чарчаган көзүңүздү сезсеңиз, 30 секунд бою тез-тез ирмеп көрүңүз. Бул чыңалууну жеңилдетүүгө жардам берет.
Туура эмес терапиянын кесепеттери
Жогоруда айтылгандай кургак көздү дарылоо офтальмологдун көзөмөлүндө жүргүзүлүшү керек. Болбосо, оорунун жүрүшүн начарлатышы мүмкүн, бул кыйынчылыктардын пайда болушуна алып келет. Терапия же туура эмес дарылоо болбогондо кургак көз синдрому андан да оор патологияларга, анын ичинде блефаритке, конъюнктивитке жана кератитке, анын ичинде жарага айланып кетиши мүмкүн. Алардын баары көрүүнү начарлатат жана татаалыраак дарылоону талап кылат.
Синдромдун өнүгүшүн алдын алуу
Эгер сиз коркунучта болсоңуз жана синдром сизде пайда болушу мүмкүн деп корксоңуз, анда кургак көздүн алдын алсаңыз болот. Контакттык линзаларды дайыма тагынуу синдромун алдын алуу үчүн илешкектүүлүгү төмөн нымдаштыруучу тамчыларды колдонсоңуз болот. Эгерде сиз дайыма компьютерде иштесеңиз, анда атайын көз айнек сатып алыңыз, ошондой эле аткарыңызгимнастика. Көздүн чарчап калбаш үчүн тез-тез ирмеп турууну унутпаңыз. Кургак абадан жапа чеккен адамдарга нымдагычты сатып алууну сунуштаса болот. Жайында жана жазында аба ырайы күн ачык болгондо көз айнекти тагынуу керек. Алар ошондой эле катуу шамал учурунда кийүү сунушталат. Эгер сиз бассейнге көп барсаңыз, анда сиз сууда сүзүү үчүн көз айнекти сатып алышыңыз керек болот. Алар көзүңүздү зыяндуу химиялык заттардан, бактериялардан жана микробдордон коргойт.
