Адамдардын көптөгөн ооруларынын негизги себептеринин бири – зат алмашуунун бузулушу. Мындан улам ашказан жана кан тамыр оорулары, семирүү, тери оорулары пайда болот. Зат алмашуу организмдин негизги функциясы болуп саналат жана ал жайлап же туура эмес болуп кетсе, органдар нормалдуу иштей албайт. Дайыма эле дары ичүү мүмкүн эмес, зат алмашууну жакшыртуу үчүн чөптөрдү колдонгон жакшы.
Узак убакыттан бери бул көйгөйдү элдик табыптар терс таасирин тийгизбеген төлөмдөрдүн жардамы менен дарылашкан. Ар кандай чөптөр, жакшыртуучу зат алмашуу курстарында жакшы колдонулат, алардын ортосунда тыныгуулар. Чөптөрдүн препараттарын аптекада сатып алса болот, бирок аларды өзүңүзгө туура келген өсүмдүктөрдөн жасоо сунушталат. Анткени, денедеги зат алмашуунун бузулушу ушунчалык жеке болгондуктан, жалпы рецепт жок.бар.
Зат алмашууну жакшыртуу үчүн кандай чөптөр бар?
- Бул үчүн көптөн бери ат куйругунун кайнатмасы алынган. Организмди жакшы тазалап, зат алмашууну тездетет. Аны чай сыяктуу демдеп алса болот. Бирок аз-аздан ичиңиз - күнүнө алты жолуга чейин бир нече ууртамдан ичиңиз.
- Каакым зат алмашууну жакшыртуучу эң мыкты өсүмдүк болуп эсептелет. Жазында анын жаш жалбырактарын чогултуп, салатка, шорполорго, чай сыяктуу демдеп, арак тундурмасын жасаса болот. Алар бардык органдардын жана эндокриндик бездердин ишин жакшы жөнгө салат, токсиндерди жок кылуу менен дененин майын азайтат, ошондой эле тамак сиңирүүнү жакшыртат. Кургатылган каакымдын чөбүн кайнатып алсаңыз болот, андан тышкары анын тамырларын колдонуңуз.
-
зат алмашууну тездетүү үчүн чөптөр Чалкандын жалбырагынын кайнатмасын жеп ичкен да жакшы. Бул өсүмдүк ийгиликтүү көптөгөн зат алмашуунун бузулушу менен күрөшүүгө жана тамак сиңирүү жакшыртат. Жакшы чалкан тери көйгөйлөрүн жок кылат. Ал эми жалбырактарындагы ширеси канды тазалайт.
- Көбүнчө ореганонун тундурмасы зат алмашууну жакшыртуу жана организмди тазалоо үчүн колдонулат. Майдаланган чөптү суу мончодо бир нече убакыт кармап туруу керек, андан кийин бир нече саат бою талап кылынат. Тамактын алдында ичсе тамак сиңирүү үчүн жакшы.
Зат алмашууну жакшыртуучу чөптөр алым түрүндө да колдонулат. Пайдалуу өсүмдүктөрдөн денеңиздин туура иштешине жардам бере турган даамдуу чайларды жасоого болот.
- Бирдей үлүштө майдаланган өлбөс чөптү, Сент-Джонс чөптү, ромашканы жана кайыңдын бүчүрлөрүн аралаштырыңыз. Аралашманы кайнатып алыңызчай катары жана жатар алдында жана эртең мененки мененки алдында бал менен ичүү. Мындай чай организмди токсиндерден жакшы тазалап, адамдын ден соолугун жакшыртат.
- Семирүү жана кант диабети менен бул коллекцияны алуу жакшы: пастарнак чөпүнүн бир бөлүгү, хоп конустарынын үч бөлүгү жана сельдерей жана буурчак кабыктарынын төрт бөлүгү чай катары демделет. Кайнатманы эки аш кашыктан күнүнө алты жолу ичиңиз.
- Тамак сиңирүү начар болсо, эрмен, мырс, каламус жана каакымдын тамырынан чай кайнатсаңыз болот. Кайнатманы түнү бою демдеп, күндүз бал кошуп ичиңиз.
Арыктоо үчүн зат алмашууну тездетүү үчүн чөптөрдү камтыган чай ичсеңиз болот. Аларга женьшень тамыры кошулат. Ал ачкачылыкты азайтып, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Бул үчүн жип менен түйүнчөктөн чай демдеп (1 литр кайнак сууга 4 аш кашык демдеп), күнүнө жарым стакан ичүү да жакшы.
Алымдарды түзүүдө, зат алмашууну жакшыртуучу чөптөр көбүнчө тескери таасир берерин эстен чыгарбоо керек: мисалы, зефир, зыгыр уруктары же сүт отундары табитти азайтат, ал эми полын, кентавр же каакым, тескерисинче, сиңирүү стимулдаштыруу. Көптөгөн чөптөрдүн карама-каршы көрсөткүчтөрү бар, андыктан дары чайларды көзөмөлсүз ичпөө керек.
