Буттун чоюлуп кетиши – бир же бир нече байламталардын үзүлүшү менен мүнөздөлгөн тамандын жаракаты. Эреже катары, бул оору менен абдан активдүү спорт менен алектенген адамдар жабыркайт. Бул өзгөчө секирип, багытын кескин өзгөртүп, ылдамдап, анан капыстан токтош керек болгондорго тиешелүү, анткени мунун баары балтырга өтө күчтүү жүк.
Белгилери
Биринчи даражадагы бут байламтасынын чоюлусу муундун зонасында оорунун пайда болушу менен мүнөздөлөт. Ошондой эле, жабыркаган жерде кичинекей гематома же шишик пайда болушу мүмкүн. Мындай учурда оору көпчүлүк учурда тартылып, бир аз убакыт өткөндөн кийин толугу менен басаңдайт.
Оорутуу жагынан көбүрөөк байкалат ортоңку (экинчи) даражадагы буттун байламтасынын созулушу. Бул учурда, шишик же гематома сөзсүз түрдө жаракат алган жерде пайда болот. Бутту кыймылдатып жатканда оору барган сайын күчөп, курч болуп калат. Бут тынчтык менен камсыз болсо, анда ал бир аз басаңдайт.
Буттун чоюлуп кетүүсүнүн эң оор даражасы аяктап калуу коркунучу бармуундун дисфункциясы. Катуу оорунун болушу баш айланууга алып келиши мүмкүн. Кичинекей кыймылда оору кескин күчөйт.
Буттун чоюлганын кантип дарылоо керек:
- Оорулууга эң биринчи эс алуу керек. Басканда, жабыркаган бутту колдонбоңуз, андан да бир азга өз алдынча кыймылдан баш тартканыңыз жакшы.
- Шишикти жана ооруну басаңдатуу үчүн, бутуңузду жүрөк деңгээлинен жогору тургандай кылып отургучтарга же жаздыктарга коюңуз.
- Ооруган жерге 15 мүнөттөй муздак сүйкөп коюу керек.1,5 сааттан кийин бул процедураны кайталаңыз. Жана дагы бир нече саат бою.
- Эгерде муундарды стабилдештирүү керек болсо, серпилгич таңуу сунушталат. Бирок эстен чыгарбоо керек, эгерде сиз катуу бинт менен таңсаңыз, анда аны колдонуу убактысы 2-3 сааттан ашпашы керек. Болбосо, пайда болгон гематома илгерилеп, бүтүн тамырларды кысып калат.
- Дарыгердин сунушу боюнча, эртеси күнү (катуу оорубаса) физиотерапияны (айлануу, бүгүү жана ар кайсы тарапка узартуу) жүргүзүү керек.
- Керек болсо сезгенүүгө каршы дарылар жазылат. Биринчи күнү инъекциялар, кийинки күндөрү - таблеткалар. Гематомага сүртүлгөн ар кандай майларды да колдонсоңуз болот.
Ошондой эле, эгер мүмкүн болсо, рентгенге түшүү сунушталат, анын жардамы менен сөөк ткандарынын бузулушун жокко чыгарып, анын табияты жөнүндө көбүрөөк билүүгө болот.жаракат.
Буттун чоюлуп кетиши - алдын алуу
Чайыктыруудан сактануунун негизги чарасы - аларды бекемдөө. Бул үчүн, керек аткарууга бут кыймылдарды тегерек жебе жана приседать на манжалар. Аялдар бийик жана ичке такалуу бут кийимдерди кийүүдөн баш тартышы керек. Бут байламтасынын чоюлуп калбашына жол берчү негизги эреже - физикалык күч колдонууда этият жана этият болуу.
